心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 一隅を照らす。これすなわち国宝なり。 そこから見えてくるもの😊✨ #心理カウンセラー #心理学 #心理学をもっと身近に #自己受容 澄 #名言シリーズ #メンタルコーチ #生き方 #繊細さん #HSP #Mr. Children #いろどり #一隅を照らす #自己肯定感を高める #自尊心を高める #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6058...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる ♡being ♡doing ♡having あなたは人間の価値をどこで決めていますか？ #心理カウンセラー #心理学 #心理学をもっと身近に #メンタルヘルス #自分の価値 #存在価値 #繊細さん、HSP気質 #生きづらさを感じている人へ #生きづらさを抱えるているあなたへ #心の癒し #心の在り方 #自己肯定感 #自尊心 #存在承認 #不安解消 #パーソナリティ障害 #愛着障害 #ありのままの自分 #自分にやさしく #人...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ メンタルが不安定な時、すぐに実践できる有効なこと😌 #心理カウンセラー #心理学 #メンタル強化 #心理学をもっと身近に #心の安定 #繊細さん、HSP気質 #不安障害 #不安 #心を整える #パーソナリティ障害 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #愛着障害 #心が強くなる #心と身体 #ルーティン #生活のリズム #メンタルコーチ #ここちよく暮らす --- stand.fmでは、この...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ フレデリック・S・パールズ博士の詩をご紹介します。 健全な人間関係の大きなヒントになります☺️ 　　 #心理カウンセラー #心理学 #心理学をもっと身近に #メンタルコーチ #ゲシュタルトの祈り #人間関係 #人間関係についての悩み #心身健全 #自立心 #自己受容 #自己肯定感アップ #自己信頼感 #繊細さん、HSP気質 #自分軸で生きる #心が軽くなる #距離感 #親しき仲にも離別感 #離別感 #心...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 自分の生き方、在り方を考えるときに基準となることとは？ #心理カウンセラー #心理カウンセリング #心理学をもっと身近に #メンタルヘルス #ネイティブアメリカン #繊細さん、HSP気質 #生き方のヒント #自分の在り方 # #メンタルコーチ #生き方 #在り方 #死生観 #人生観 #世界の名言 #どう生きるか #人生をどう生きるか #愛着障害 #不安障害 #うつ #心を整える #生きる意味 #自分にやさし...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ あの有名ワンちゃんのステキなことば🐶🎀 #心理カウンセラー #心理学 #心理学をもっと身近に #認知の歪み #人間関係の悩み #メンタルヘルス #繊細さん #HSP気質 #生きづらさを感じている人へ #心の癒し #心を整える #メンタルコーチ #スヌーピーの名言 #スヌーピー #自分を大切にする #人の目が気になる #人の目を気にしない #他人に振り回されない #周りの目 #嫌われるのが怖い #嫌われる...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 私たち人間がヤマアラシに学べるとても大切なことがあります✨ドイツのある寓話からそれをお伝えします☺︎ #心理カウンセラー #心理学 #心理学をもっと身近に #繊細さん #HSP気質 #ヤマアラシのジレンマ #うつ #愛着障害 #不安感 #不安症 #不安障害 #人間関係の悩み #職場の人間関係 #人間関係改善 #メンタルコーチ #生きづらさ #生きづらさ解消 #人との距離感 #友達との距離感 #適度な距離...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 和顔愛語(わげんあいご) は、自分が気軽にできる、まわりの人たちへの贈りもののような気がします(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 🎀 #心理カウンセラー #心理学をもっと身近に #心理学 #メンタルヘルス #とうふメンタル #うつ #繊細さん #敏感さん #HSP #人間学 #自己肯定感を高める #自分にやさしく #やさしい気持ち #人間関係の悩み #生きづらさ解消 #メンタルコーチ #心を整える #心を軽くする #微笑み #良寛...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 心ラクに幸せに生きていくために重要なことの一つに 【自己受容】があります✨ #心理カウンセラー #心理学をもっと身近に #心理学 #人間学 #メンタルヘルス #自己受容 #愛着障害 #不安障害 #不安 #人間関係の悩み #HSP気質 #繊細さん #隠れ繊細さん #メンタルコーチ #自己受容 #あるがままの自分を受け入れる #あるがまま #ありのままの自分 #自己肯定感 #自尊心 #弱さを受け入れる #弱さ...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 白か黒か。善か悪か。正しいか間違いか。 そのような考え方、果たして幸せにつながるのでしょうか？ #心理学 #心理学をもっと身近に #心理カウンセラー #メンタルヘルス #メンタルコーチ #繊細さん #HSP #HSPの人と繋がりたい #人間関係の悩み #人間関係改善 #心の癒し #心の在り方 #白黒思考 #白黒つけない #二元論 #善悪の判断 #善悪を手放す #価値判断を手放す #グラデーションの世界を...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 私たち人間に神さまが与えたたった一つの義務があります🎀なんだと思いますか？☺︎ #心理カウンセラー #心理学をもっと身近に #メンタルヘルス #メンタルコーチ #心理学 #不安感 #不安障害 #繊細さん #HSP #HSP気質 #生きる意味 #スタエフやろうぜ #スタエフ拡散部　#生きる意味 #自分を大切にする #自分の人生を生きる #自分を愛する #個性 #個性を愛する #愛着障害 #パーソナリティ障害 #...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 日々、穏やかな心で暮らすために大切なこと。 アメリカの神学者ラインホルド・ニーバーの「平静の祈り」🕊✨ ざわめいた心が静かに落ち着いてきます✧*。 #アドラー心理学 #心理学をもっと身近に #心理学 #心理カウンセラー #メンタルヘルス #メンタルコーチ #うつ #執着を手放す #執着 #とらわれない #課題の分離 #ニーバーの祈り #愛着障害 #境界性パーソナリティ障害 #自己愛性パーソナリ...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ シャンパンタワーの法則、ご存知ですか？ 私たちの心、ハートにも当てはまる、重要な法則なのです🍾 #心理カウンセラー #心理学をもっと身近に #豆腐めんたる #メンタルヘルス #メンタルコーチ #シャンパンタワーの法則 #自己肯定感を高める #うつ #HSP #HSP気質 #繊細さん #繊細な人 #繊細男子 #自己受容 #自己実現 #愛着障害 #不安 #不安障害 #心理カウンセリング --- stand.fmでは、こ...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 【事実というものは存在しない。あるのは解釈だけである】 あなたはどんな世界を生きていますか？ 生きやすい？生きづらい？信頼できる？できない？ 自分が住む世界を形づくっているのは、自分の解釈。 その解釈は、自分の中でどう作られるのか？？🙄 #心理カウンセラー #心理カウンセリング #メンタルコーチ #コーチング #心理学 #繊細さん #HSP気質 #不安障害 #不安感 #うつ病 #愛着障害...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 好きな人、大切な人たちと繋がって幸せに生きていきたい」とは、だれもが抱く想い🎀 よい人間関係を築けることが、幸せへの王道となります。 その人間関係でトラブルは「執着」することが原因となることが多いです。 「執着」と「繋がり」その決定的な違いとは？ #心理学 #心理カウンセラー #豆腐めんたる #メンタルヘルス #メンタルコーチング #人間関係の悩み #人間関係のトラブル #母子...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 忘れがちだけど、とーっても大切なこと🎀 #心理カウンセラー #心理カウンセリング #メンタルコーチ #メンタルコーチング #心の安全基地 #心の土台 #自分づくり #繊細さん #HSP気質 #うつ病 #愛着障害 #人間関係の悩み #スタエフやろうぜ #スタエフはじめました #スタエフ拡散部 #不安感 #不安障害 #パニック障害 #アラサー女子 #アラフォー女子 #HSPあるある #自分を大切にする #自分自身...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧ 私たちは、人間関係の中で傷ついたりします。 でも、その傷を癒してくれるのも、人との関わりの中でなのです☺️ #心理カウンセラー #心理カウンセリング #メンタルコーチ #メンタルヘルス #人間関係の悩み #繊細さん #HSP気質 #自己肯定感を上げる #心の癒し #スタエフはじめました #スタエフやろうぜ #スタエフ拡散部 #愛着障害 #うつ病 #心をととのえる #人に癒される #心が温かくなる #...

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる 健やかな人間関係のために大切なことを毎日お話していきます🎀 #心理学 #心理カウンセラー #メンタルヘルス #メンタルコーチ #境界線を引く #適度な距離感 #人間関係 #うつ病 #愛着障害 #繊細さん #HSP気質 #HSPあるある #自己受容 #自己肯定感をあげる #アラフォー女子 #アラサー女子 #人間関係の悩み #心の境界線 #心の土台 #心を整える #心がラクになる --- stand.fmでは、この放送にい...

🎀感受性豊かな繊細さんは、ポジティブなこともネガティブなことも、敏感にキャッチし反応できます。 自分をちゃんと守って生活していくと、その特性が輝きだします。そのためにできることをお伝えします🎀 #心理カウンセラー #心理学 #心理療法 #メンタルヘルス #メンタルコーチ #心理カウンセリング #HSP気質 #繊細さん #HSPあるある #心の安全基地 #自己受容を深める #自己肯定感を高める #境界線を引く #スタエフはじめました...

✨🕊HSP繊細さんの4つの特徴(DOES)の4つめ 「ささいな刺激を察知する」とはどういうことなのでしょう。それをどうすれば心地よくなる？ HSPについてちゃんと理解していくことで、自分の特質を活かし、自己実現にもつながっていきます。 #HSP気質 #HSPさんとつながりたい #心理カウンセラー #心理学 #メンタルコーチ #メンタルヘルス #繊細さん #スタエフやろうぜ #スタエフはじめました #スタエフ拡散部 #自己肯定感を高める #アラ...

✨🕊HSPさんの4つの特徴(DOES)の3つめ 「感情反応が強く、特に共感力が高い」について。 その良い点、注意するといい点についてお話しました。 HSPについて自己理解を深め、自分を守る対策をとることが、生きやすさにつながっていきます☺︎ ご参考になさってくださいね #心理カウンセラー #メンタルコーチ #HSP気質 #繊細さん #スタエフはじめました #スタエフやろうぜ #心理学 #生きづらさを手放す #自己受容 #自己肯定感を高める#...

🕊✨HSP繊細さんの4つの特徴(DOES)の2つめ 「過剰に刺激を受けやすい」とはどんなこと？ どのような強み、弱みがあって、どう受け止めていけばいいのでしょう。 HSPについてちゃんと理解して、自己理解を深めることが自己肯定感をあげ、幸せな人生につながります♡ #HSP気質 #HSP #HSPあるある #HSPの人と繋がりたい #繊細さん、HSP気質 #心理学 #心理学をもっと身近に #スタエフやろうぜ #スタエフはじめました #スタエフ拡散部 #心...

🕊✨HSP繊細さんの4つの特徴(DOES)の1つめ、 「深く情報を処理する」とはどんなことなのでしょう？ その強みは？弱みは？ HSPについてちゃんと理解して、自己理解を深めることが自己肯定感を上げ、幸せな自己実現にもつながります。 #繊細さん、HSP気質 #HSPさんと繋がりたい #HSPあるある #心理カウンセラー #メンタルコーチ #自己肯定感を上げる #自己受容 #スタエフやろうぜ #スタエフはじめました #スタエフ拡散部 #HSPの特徴 #...

心理カウンセラー・メンタルコーチの江杉侑記です。 繊細さんの心地よい生き方、人間関係のためのお話をしていきます。 エレイン・アーロン博士によるHSPの4つの特徴もお伝えします。 #HSP #HSPの人と繋がりたい #繊細さん #HSP気質 #心理カウンセラー #豆腐めんたる #メンタルコーチ　 #スタエフやろうぜ #スタエフはじめました #スタエフ拡散部 #心の癒し #メンタルヘルス #自己受容 #自分にやさしく #自分を大切にする #アーロ...

心理カウンセラー、 メンタルコーチの ゆっきぃー(江杉侑記)です🕊✨ メンタルヘルス、心理学、HSP繊細さんについてのお話や、 自己受容を深め、自己肯定感を育てていくためのお話を わかりやすくしていきます。 あなたの《心の居場所》になれたらうれしいです(*˘︶˘*).｡.:*♡ これからどうぞよろしくお願いします☺︎ #自己紹介 #心理カウンセラー #メンタルヘルス #HSP気質 #繊細さん #生きづらさを手放す #愛着障害 #不安障害 #不安...