Sonja Schmitzer

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen

Health DE ↓ 139 episodes

Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über Zusammenhänge...

Author

Sonja Schmitzer

Category

Health

Podcast website

hpuandyou.de

Latest episode

Mar 21, 2026

Where to listen?

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Episodes

3 Mythen über die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) 06.02.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über drei weit verbreitete Mythen über die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie).

Rückfallig geworden? DAS ist der Grund (HPU-Therapie) 30.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum viele HPUler in der HPU-Therapie rückfällig werden.

Von Migräne und Energielosigkeit zu einem neuen Leben trotz HPU: So hat es Sabine geschafft 23.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit ihrer Kundin Sabine Taschler darüber, wie sie es trotz der HPU geschafft hat, ihre Migräne und ihre Energielosigkeit loszuwerden.

SO hat Alina trotz der HPU endlich wieder ihre Energie und ihr Wohlbefinden zurück bekommen 16.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit ihrer ehemaligen Kundin Alina Koch darüber, wie sie es dank der HPU-Therapie geschafft hat, ihre Symptome endlich in den Griff zu bekommen und ihre Energie sowie ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen.

SO startest du deine HPU-Therapie richtig! (Wichtig) 11.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du richtig in die HPU-Therapie startest und damit schwere Nebenwirkungen vermeidest.

Lohnt sich ein Gentest in der HPU-Therapie? 08.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt.

Deshalb hast du als HPUler ständig Verdauungsprobleme! (Magensäuremangel) 05.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt.

Wie die HPU dein weibliches Hormonsystem aus der Balance bringt! (Hormonstörung, Progesteronmangel) 02.01.2025

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie die HPU deine weiblichen Hormone durcheinander bringt und was du dagegen tun kannst!

Mein Jahresrückblick 2024 und neue Ziele! (HPUandYou) 28.12.2024

In diesem Video gibt dir Sonja Schmitzer ihren Jahresrückblick für das Jahr 2024.

Taurin: Das Wundermittel in der HPU-Therapie? 21.12.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie dir Taurin in der HPU-Therapie helfen kann.

Veganer mit HPU: Ist eine vegane Ernährung gesund für HPUler? (Erschöpfung, Müdigkeit) 18.12.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine vegane Ernährung mit einer HPU vereinen lässt.

Leber und HPU: Warum sie so wichtig ist und wie du sie optimal unterstützt 14.12.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deine Leber optimal unterstützen kannst und wieso das so wichtig ist.

Achtung vor Chlorella Algen! Warum du sie unbedingt vermeiden musst (für HPUler) 11.12.2024

In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du als HPUler Chlorella Algen unbedingt vermeiden solltest!

Trauma und HPU - was tun? - Interview mit Dr. David Usadel 06.12.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Dr. med. David Usadel, über den Zusammenhang von Trauma und HPU.

Lohnt sich eine HPU-Therapie? 29.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine HPU-Therapie lohnt oder nicht.

So bleibst du HPUler - 5 Dinge, die du als HPUler NICHT machen solltest 22.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche fünf Dinge du vermeiden solltest, wenn du kein HPUler bleiben möchtest.

Hilfe: Was soll ich zuerst behandeln? HPU, Reizdarm, Hashimoto & Co. 16.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du viele Krankheiten mit der HPU-Therapie loswerden kannst.

Migräne loswerden - So klappt es mit der HPU-Therapie 13.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du mit der HPU-Therapie deine Migräne loswerden kannst.

So habe ich meine HPU geheilt! 09.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sie ihre HPU geheilt hat und wie du es auch schaffen kannst.

Hashimoto & SD-Unterfunktion - vielleicht steckt eine HPU dahinter? 06.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob die HPU hinter deinen Schilddrüsenproblemen, wie Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion, steckt.

Wenn Stress die Kontrolle übernimmt (Zu enges Stressfenster) 02.11.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sich das Nichteinhalten des eigenen persönlichen Stresstoleranzfensters negativ auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann.

HPU-Therapie: Wann sehe ich erste Ergebnisse? 30.10.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wann du bei der HPU-Therapie die ersten Erfolge siehst.

HPU-Therapie: So liest du Etiketten richtig (Nahrungsergänzungsmittel) 26.10.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln richtig liest und herausfindest, wie viel von welchem Stoff enthalten ist.

Vitamin-B6 bei HPU: Alles was du wissen musst! 23.10.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über alles was du über Vitamin B6, bei der HPU-Therapie wissen musst.

Bindemittel in der HPU-Therapie: Das musst du wissen 19.10.2024

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Rolle Bindemittel in der HPU-Therapie spielen und was du bei der Einnahme beachten solltest.

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