Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth

DEL 1. Geir Kåre Nyland var en lovende MMA-fighter med store ambisjoner, harde kamper, sterk fysisk kapasitet, og hadde flyttet til Oslo for å satse fullt på sporten. I 2021 ble livet snudd på hodet etter en stupeulykke som gjorde ham lam fra brystet og ned. I dag deler han ærlig om ulykken og om den indre reisen den har tvunget frem GK er en mann som snakker uten filter og i del 1 av denne episod...

Henrik Berntsen er 56 år og i sitt livs beste form, men slik har det ikke alltid vært. For 5 år siden fikk han en uhelbredelig kreftdiagnose og på det tidspunktet levde han et liv med mye stress og generelt dårlig helse, men hadde ingen symptomer på kreft. Etter å ha fått kreftdiagnosen ble Henrik anbefalt å ta covid-19-vaksinen, og opplevde kort tid etter å utvikle hjerteflimmer. Før han kunne re...

I denne episoden møter jeg Tonje Hoff -coach, mindfulness-instruktør og en erfaren veileder innen selvutvikling. Tonje har i mange år også jobbet med Human Design, et system for selvforståelse som kombinerer flere tradisjoner og moderne vitenskap for å gi innsikt i hvordan du er ment å fungere energetisk, ta beslutninger og samhandle med andre. Hvordan kom dette systemet til liv og hvordan fungere...

I denne episoden møter jeg Ingrid Kristina – mor til to og tidligere gründer som siden 2022 har vært på en dyp indre reise for å bli kjent med sin egen kropp og sitt sanne jeg. Etter sterke reaksjoner i kroppen etter covid-vaksinen startet en prosess med detox, selvinnsikt og heling. Vi snakker om hvordan denne reisen har endret henne, hva hun har oppdaget underveis, og hva det egentlig betyr å el...

I denne episoden møter jeg Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, foredragsholder og forfatter - aktuell med sin nyeste bok: Aldringsbrems . Vi dykker ned i et tema mange er nysgjerrige på: fasting . Hva skjer egentlig i kroppen når vi faster? Hvilke fordeler kan det gi? Og ikke minst, er det noe vi kvinner bør være ekstra oppmerksomme på? Dette er en spennende og lærerik samtale om kosthold, h...

Monica er kjent som helsecoach, biohacker og podkaster. I denne episoden snakker vi om at hormoner påvirker alt fra energi, søvn og humør til hud, vekt og stress. Indre og ytre stress er en viktig faktor for å forstå hva som kan være årsak til hormon ubalanser. Monica har virkelig en passion for hormonsystemet og vi snakker om symptomer og årsaker til endometriose som jeg har levd med i mange år....

I denne episoden møter jeg Gisle Henden til en inspirerende samtale om astrologi. Vi utforsker hva astrologi egentlig er, mytene og misforståelsene som ofte omgir det, og hvordan det kan brukes som et verktøy på vår indre reise. Samtalen beveger seg også inn i filosofiske perspektiver, om mening, symbolikk og hvordan vi kan forstå oss selv bedre. Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på as...

Velkommen til en inspirerende prat med Merete Gamst. Ei dame som oser varme og autensitet. Hun er kjent som " positivista " i sosiale medier og er utdannet journalist og bodde mange år i LA med mannen Andreas. For 5 år siden slo de seg til ro i vakre Engelsviken, hvor de er i gang med å bygge et sosialt velværesenter – et sted for pust, latter og lave skuldre. Der bringer de litt av Bali-magien ti...

Dagens gjest er Svein Harald Røine – kanskje best kjent som  Mr. Modig . I 2022 vant han pris for årets taler i sitt arbeid med å styrke mot i enkeltmennesker og organisasjoner, og har lang erfaring som foredragsholder og mental trener.  Svein Harald beskriver i boken sin "Modig" - mot som “den viktigste egenskapen hos mennesker og katapulten til livet selv”. Det er ikke bare en ressurs...

I første episode har jeg med meg  Daniel Grindeland.   Som liten ble han kalt  jævelungen  – i dag er han en av Norges fremste breakere, kåret til  årets danser  av Norges danseforbund flere ganger og konkurrerer i verdenstoppen. Daniel deler åpent om en turbulent skolegang, ADHD som drivkraft og hvordan det å bli sett kan forandre alt. Nå bruker han erfaringene...

Hei, jeg heter Ida. Velkommen til en multipassionate podcast hvor vi utforsker ulike temaer som bevissthet, helse, spiritualitet og de store spørsmålene i livet – gjennom ekte historier, ærlige refleksjoner og samtaler som kan få deg til å både le og tenke nytt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.