Maria Bonhomme

How to relax forehead

Society UK ↓ 7 episodes

How to Relax Forehead — це щось між аудіоблогом і аудіорефлексією про хаотичне сучасне життя. Тут перетинаються випадкові думки, шум культури й абсурдність людського існування — ті самі роздуми, що змушують мене задумуватися й, чесно кажучи, додають ще більше зморшок на лобі. Чекайте гумору, сарказму, цікавих фактів й часом несподіваних прозрінь посеред хаосу. Це не поради, не терапія — просто одна задумлива особа намагається вголос розібратися в усьому цьому.

Author

Maria Bonhomme

Episodes

Ep 7. Знаєш що найсмішніше в когнітивних упередженнях? Ти. 14.03.2026 21:26

Упередження є у всіх. Але ти дослухаєш до кінця і все одно не погодишся. В цьому епізоді говоримо більш детально про: ефект Форера гіпотеза справедливого світу ілюзія частотності омана планування ефект Даннінга — Крюґера рожеві окуляри минулого ефект Мандели Спойлер: ти впізнаєш себе у всіх

Ep 6. І в горі, і в радості - бути тверезим 17.01.2026 16:54

Цей епізод про експеримент який змінив моє життя на краще, де я хочу поділитися особистою історією і спробувати розвіяти популярні міфи стосовно алкоголю. Посилання на згадані дослідження: Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016 🔗 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext Alcohol drinking and cancer risk 🔗 https://www.scienced...

Ep 5. God Is a Woman: репродуктивний зоопарк природи 29.12.2025 16:02

Субʼєктивно цікаві факти про стратегії розмноження в природі або відповідь на питання хто має платити за вечерю.

Ep 4. Між паельєю і бюрократією або Іспанія 101 06.12.2025 20:05

Мої нотатки про адаптацію в Іспанії. Короткий опис необхідних дій і документів, а також підводних каменів, які вас можуть очікувати в цій сонячній країні.

Ep 3. Незловимий: стоїцизм і Сковорода проти хаосу 30.10.2025 24:30

У цьому епізоді — дихотомія контролю як базовий принцип стоїцизму, 10 опор, на яких тримається стоїчна практика, і паралелі з філософією Григорія Сковороди як прикладом самодостатньої етичної позиції в українській культурі.

Ep 2. Від чорних дір до Великої стіни: історії зрад 20.09.2025 15:53

Немає таких умов, які б гарантували вірність. І, як показують ці історії, чоловіка, який вирішив зрадити, мало що може зупинити.

Ep 1. ТУПІ поради для тих, кому зараз 20 13.09.2025 9:02

У двадцять легко сміятися з порад і важко розрізнити, що справді важливо. Цей короткий епізод — про речі, які смішать у двадцять, але не відпускають у тридцять.