劉軒的How to人生學

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📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 我們常聽到：「要感恩」、「要寫感恩日記」。但在這集單口節目裡，劉軒想談的不是習慣本身，而是——感恩在大腦裡究竟發生了什麼？ 最新的神經科學發現，單純說「謝謝」，確實能帶來愉悅，但效果往往短暫； 然而，...

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上集，劉軒與Cardin在分隔兩地之後，再度回到同一屋簷下，聊到「兩人節奏如何對上」， 這一集，夫妻倆再更近一步談談「一家人的節奏如何對上」，揭露身為青少年的父母所面臨的全新課題。 當孩子開始把注意力轉向朋友、沉浸在自己的世界時，父母該如何調整心態？ Cardin 分享了她從台灣的「主要照顧者」到紐約的「支持角色」的心路歷程，體會到對孩子放手的難度，以及放下控制權後所獲得的成長與輕鬆。 💡重點段落 (01:06) 青春期的...

Cardin 重磅回歸紐約，讓劉軒直呼「生活有了一個很大的 upgrade」！ 但從台灣到紐約的「兩棲生活」，跨城市、跨文化，如何才能重新抓回家的感覺？ 在這一集的How to人生學，劉軒邀請太太 Cardin 對談，從兩人日常的生活習慣、維持規律的秘訣，到在文化差異中學習的溝通藝術，揭露他們如何從「執念」中解脫，學會接受與彼此「Go with the flow」 的心路歷程。 💡重點段落 (03:08) 維持 routine 如何讓人跨城市也能安穩 (06:32) 夫妻...

加密貨幣到底是什麼？ 為什麼它會被稱為「未來的黃金」？ 又該怎麼開始第一步？ 你是否也對加密貨幣、比特幣感到好奇，卻又覺得它太複雜，像一座進不去的森林？ 身邊朋友都在討論，但你總是一知半解，不知道該從哪裡問起？ 別擔心！這一集的《How to人生學》，劉軒把複雜的Crypto世界，用最生活化的方式講給你聽。 從錢的歷史講起，帶你走過以物易物、法幣誕生與信任演化的歷程，拆解這場金融革命的底層邏輯，並分享一套專為「加密...

青春期的孩子在找方向，而我們這些大人，也在學著放下方向盤。 【解鎖青春情緒2】系列來到最後一集。 在這一季中，我們從網路霸凌、重度憂鬱、親子衝突，一路談到自我價值。 每一個故事都讓我們更理解—— 心理健康，不只是狀態，而是一段關係； 是我們和家人、和世界、和自己的連結。 「我值得被愛嗎？」這不只是孩子的叩問，也是我們所有大人的。 在這個系列的尾聲，劉軒將回顧這趟旅程，從九集珍貴的訪談中，整理出他所學到的五個...

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📢 還沒聽上集嗎？——我們談到意念不僅能被測量、還可能影響他人。 建議先回到上集收聽，再繼續探索這一集。 在下集，劉軒與 CC 從「科學證據」走向「生活驗證」： 如果意念真的有力量，那麼，它能不能穿越距離？ 又如何能夠被訓練、變得更清晰？ 而「相信」「祈禱」「顯化」背後，其實是不是同一件事？ 為了從「想相信」升級到「我知道」，CC 設計了一個 雙盲的米罐實驗， 錄音當下，她和觀察者都還不知道結果。 現在，答案已揭曉...

你是否也曾在午夜前的那一瞬間，突然想起某個人，而下一秒手機就響了？ 我們都經歷過這些微妙的巧合。 或許，那不是巧合，而是——意念。 在【超越心理學】的第二集上半場，我們從量子世界談到人類意識的力量。 雙縫實驗揭示了「觀察者效應」：只要意念介入，結果就會改變。 那麼在人與人之間，我們心裡的「想念」、「愛與惡意」、「祝福與詛咒」真的會影響對方嗎？ CC 在節目中分享了許多過去的研究與實例： 從心律變異性同步、遠距...

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📚《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著／時報出版 專業諮商心理師林萃芬，帶我們看見外遇背後的心理轉折—— 不只是誰錯了，而是每個人心裡缺了什麼； 理解得越深，修復就越有可能。 ❤️‍🩹關係再難，也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔔 建議先收聽上集：我們談到外遇不是只發生在壞掉的愛裡，它常常源自「沒被看見的失落」。 外遇以後，真正困難的從來不是選擇去或留， 而是：我還能相信...

📚《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著／時報出版 專業諮商心理師林萃芬，帶我們看見外遇背後的心理轉折—— 不只是誰錯了，而是每個人心裡缺了什麼； 理解得越深，修復就越有可能。 ❤️‍🩹關係再難，也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 外遇，不只是背叛。 它常常會一起摧毀信任、回憶，還有一個人對自己的價值感。 很多人以為外遇只發生在已經壞掉的關係裡， 但諮商心理師林萃芬觀察到：...

🔔建議先收聽本集的上集：我們已經聊過「談判金三角」與「四大解圍戰略」。 接下來，要面對一個更現實、更難的問題： 當談不成時，該怎麼辦？ 我們常以為輸給了對方，但其實輸的是自己的情緒與迷思： 「我都付出這麼多了，怎麼能空手而回？」 「對方很強勢，我是不是也得強硬一點？」 「不照著他的方式走，我好像就無路可走？」 然而真正厲害的談判者，不是步步強攻，而是讓自己始終有選擇。 本集邀請百事食品與 Nike 台灣前總經理...

你可能以為，談判是商場上的專業技巧， 但其實，生活中每一場「好好說話」，都是談判： 在職場、在家庭、在關係裡， 跟同事協作專案、跟孩子協調零用錢、甚至到「今天是誰倒垃圾」。 談判，其實是一種高階的「溝通」。 這一集的，《How to人生學》邀請到曾任 百事與 Nike 台灣總經理、現任 光與鹽管理顧問創辦人兼執行長 陳淑芬 Midee ， 她用 30 年的商場實戰經驗，告訴我們——談判，不是你輸我贏，而是找到雙方都能舒服前進的「共...

📢沒聽上集的朋友，建議先回去聽【超越心理學】（上集）： CC 分享了她如何放下事業與財富，重新找到內在的平靜與愛。 這一集，則是系列正式的開場。 劉軒與 CC 聊到為什麼要做這個節目、「超越心理學」代表什麼、以及未來將觸及的主題。 他們也談到： 當理性解釋不了，我們能否學會相信直覺？ 如果不再執著於「為什麼」， 也許就能打開另一扇理解生命的門。 💡重點段落 (02:08) CC 對節目的願景與期待 (03:56) 關於直覺：當理性解...

有些問題，心理學回答不了。而那些答案，往往藏在我們更深的地方。 在錄了 400 多集節目之後，劉軒決定開一個新的系列：【超越心理學】。 這個系列要談的，是那些「科學還沒完全搞懂」的領域—— 意念、能量、療癒、共振，以及我們與宇宙的連結。 在這個系列裡，劉軒邀請到多年好友、Podcast《千萬靈魂 10M Souls》的主持人 CC 共同主持。 她曾在北美房地產界事業有成，卻在一次人生轉折後，毅然放下所有事業與財富，展開一段靈魂探...