Olivia Shen
How She Did it她方
In this podcast, Olivia interviews women from all walks of life - business women, entrepreneurships, working professionals to explore women's career, relationship and life. This podcase will be in both English and Mandarin. 她方,是她的方法的简称,也就是How She Did It. 这是一个专注于女性创业和成长的中英文采访类节目。
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Author
Olivia Shen
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Feb 13, 2024
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Episodes
Creativity, Business, and Mental Health with Marina Bloom 13.02.2024 1:32:48
Marina Bloom is an accomplished singer-songwriter and business analyst with a rich and diverse background. Originally from Sochi, Russia, Marina has made a significant mark in both the creative and business worlds, now residing in New Zealand. Her journey is a testament to her resilience, adaptability, and relentless pursuit of her passions. In her early years, Marina was deeply influenced by her...
数字游民人生教练Ciao:外面没有别人,只有自己 01.02.2024 48:54
大家好,这一期是我跟Ciao的串台采访,How She Did It和Ciao的会客厅之间的串台节目。在前半部分,我们将会聊到我作为海外毕业生,作为新西兰职场人遇到的挑战,例如职场霸凌,裁员等等,同时也会聊到我作为新手妈妈的体验和成长和挑战。在后半部分创会聊到她的五次内观经历,数字游民的生活方式,还有她和母亲关系的变化,最近的成长,这是后半部分我对Ciao的采访。 /Ciao是谁?/ Ciao是一名ICF注册的全职人生教练,之前在新西兰...
从职场人到新手妈妈,我在海外十年的挑战与成长 22.12.2023 48:54
大家好,这一期是我跟Ciao的串台采访,How She Did It和Ciao的会客厅之间的串台节目。在前半部分,我们将会聊到我作为海外毕业生,作为新西兰职场人遇到的挑战,例如职场霸凌,裁员等等,同时也会聊到我作为新手妈妈的体验和成长和挑战。在后半部分创会聊到他的五次内观经历,关于他数字游民的生活方式, 还有他和母亲关系的变化,最近的成长,敬请期待。 /Ciao是谁?/ Ciao是一名ICF注册的全职人生教练,之前在新西兰的政府和大学...
中国和新西兰的生育坐月子大对比:中新生育有何不同? 07.10.2023 1:19:51
/采访嘉宾/燕丽,十二年护士经验,两个宝宝的妈妈 在这个播客燕丽将会分享: 00:02:14 :中国和新西兰的生育体验大对比:在中新生育有何不同? 00:07:09 :国内家庭医生发展前景广阔,基层医院医生将负责家庭医生服务 00:14:26 :助产士与生育福利:中国与新西兰的比较 00:21:43 :中新产假政策的差异与挑战:一年或半年补贴?公司政策各异! 00:28:57 :生育免费或补贴缺失对私企员工的影响:条件苛刻或无法发放产假工资 00:36:13 :选择...
怀孕是一种什么体验 28.09.2023 58:18
/采访嘉宾/ Brista妈妈 -前IT公司管理层,前传媒公关人,前科技公司客户经理 -在新西兰Barfoot & Thompson地产公司就职物业经理 -中巴混血女娃的妈妈,录制的时候宝宝还没有出生:) 在这个播客Brista将会分享: 00:02:18:成为妈妈后的感悟 00:05:44:我的孕期经历 00:11:37:孕早期的感受:发现胎儿心跳并感动的感觉 00:17:27:孕期经历让我更理解亲情 00:23:14:当妈妈之后,生理变化和人生升华的体验 00:29:06:心态成熟的重要性...
是什么让我放弃十年丁克,成为二胎混血妈妈? 05.03.2023 1:01:56
/采访嘉宾/ Mia介绍 新西兰上市公司市场经理 自由撰稿人 常年居家办公族 丁克十几年如今是两个混血孩子的妈妈 在这个播客Mia将会分享: 时刻表 00:28 为何采访Mia 01:58 Mia自我介绍 04:09 Mia的育儿观念 05:39 原生家庭的影响 07:30 离异家庭给Mia带来的影响 08:49 是什么撼动了丁克的想法 13:34 如何和先生谈论生育问题 16:21 在新西兰的生育社会支持 22:03 生孩子的不确定性 23:26 生养孩子的痛苦 33:32 从职场女性到全职...
从五百强HR到自媒体创业,我解开了心头绊住自己的鞋带 19.02.2023 41:49
/采访嘉宾/ Elaine介绍 🔘世界五百强外企, 阿里海外事业部HR 🔘管理学博士,多家上市企业管理咨询 🔘跨国品牌管理公司新西兰本土团队0-1搭建 🔘香港科技大学(广州)及多所大学职业导师 个人微信: daiyilan2013 在这个播客Elaine将会分享: 时刻表 02:34 Elaine自我介绍 04:12 为何自媒体创业 06:30 踩住自己的鞋带的感觉 07:10 接触人生教练课程 07:39 教练课程让我打破自我 15:18 40岁+打破自我 19:28 自媒体进展 21:54 如何突破自...
39岁裸辞三次,我最需要讨好的是自己 07.10.2022 58:46
我一直认为讨好自己是需要学习的,尤其是对于在中国出生成长非独生的女生来说。我是家里的姐姐,从小基本上我就是被教导要听话,要让着弟弟,似乎我做的很多事情都不是为了我自己,而是为了这个家。在我的成长里,学会讨好自己是我需要刻苦修炼的,而且我现在也就勉强及格。所以遇上Ivy这位讨好自己达人,我很难忍住不采访她。 Ivy是我微信里的的长期好友。我们线下基本上没怎么见过面,通常都是在线上关注彼此的动态。39岁即将迈...
外国老师不让我的孩子在幼儿园说中文 27.08.2022 51:27
跟Lu认识是因为朋友Jerry的介绍,那时候Lu正在研究一个课程,刚好和我之前的工作内容相关。Lu Hunter曾在中国和新西兰的媒体当过记者,如今专业领域是在于多元和包容文化的研究领域,如今创立了她的Peas Project豌豆项目,立志于连接不同的文化以及推广平等,文化包容等。最近我在她的Linkedin看到她的发文《How To Foster Racism Among Future Generations》,分享了一个她的女儿在幼儿园被教训不能说中文的故事。 这篇文章在领英...
认清生活真相后,我更热爱生活了 13.08.2022 1:07:44
Della Fan从上海移民新西兰已经七年了。在播客里,最触动我的是,Della说到,认清生活的真相之后,我更加热爱生活。她是怎么做到这一点的呢?在她心目中躺平并不是一个贬义词,她觉得躺平有多重含义,其中自洽就是其中一个。在这期播客,Della将会谈到: 03:38 从上海移民到新西兰的历程 12:59 什么是真正的躺平 20:35 如何躺平 25:09 如何塑造你的价值观 35:17 如何面对人生中的不确定性 40:15 如何面对人生的无意义感 51:56 成长...
EP6全英采访|我五十岁开始创业,不早也不晚 25.07.2022 1:05:24
Anna Kiousis创业的时候已经五十岁了,她说这个时候开始刚刚好,不早也不晚。 Anna为慈善事业摸爬滚打的20年 在过去20多年,她一直在不同的发展中国家国家在慈善组织和社会企业从事国际发展工作。专注在例如印度,巴基斯坦,孟加拉国,尼泊尔,斯里兰卡这类发展中国家。 她曾经在印度负责水产养殖项目,也去过孟加拉国的养蚕,在巴基斯坦的沙漠里教少数族裔编织,从而提高他们的职业技能,也在尼泊尔建立精油蒸馏工厂,给当地社区...
EP8|从广告狂人到田园诗人,她可以爱上任何一个地方 25.07.2022 1:04:40
在来新西兰之前,Vera Dong是曾经的广告狂人,在背景,香港,纽约这些大城市之间穿梭,在4A广告公司担任高管,九年前搬到新西兰Kerikeri,凯里凯里(Kerikeri)是位于北岛群岛湾地区的小镇,这个小镇的人口不到一万人,中国人口更是稀少。很多搬来新西兰的华人都会选择在奥克兰,威林顿,基督城等规模较大的城镇居住。然后九年前, Vera一家四口决定扎根Kerikeri。 我对Vera的故事很好奇,一方面我很好奇为什么当时选择居住在新西...
EP9|我在新加坡当编剧,当教练和努力躺平! 25.07.2022 1:13:50
怎么形容我的朋友Betty?她是曾经的Marketer,现在是女力教练,是综艺节目的编剧,将来会是瑜伽老师,拥有PCC资格的人生教练。很荣幸能邀请她来聊聊她,作为一个从新西兰搬去新加坡工作生活的中国人,在狮城生活是怎样的感受;在面对换国家,换工作,成家各种大转变时的心路历程。 在这个播客她将会分享: 新加坡生活遇到的趣事 在新加坡当编剧是怎样的 在新加坡怎样找到工作 为什么想做人生教练 如何做人生教练,途中遇到的困难...
EP06|王力宏离婚事件,给所有女性都上了法律的一课 19.12.2021 20:57
最近王力宏李靓蕾的离婚事件引起了轩然大波。除了吃瓜我们也希望能够通过这个时间学习一些法律知识。这次邀请到汪律师返场讨论“离婚”这个课题。 /采访嘉宾/ 汪君尊有很多身份,上班时的她是一个大忙人,是出庭律师,创始人,公司运营者,如今新西兰最大的律师所Meredith Connell的合伙人,是好几个包括“On Being Bold” 以内的在新西兰具有极大影响力的组织机构的董事会成员。下班后的她是两个混血孩子的妈妈,是妻子,是热爱美食的...
Tupe Solomon-Tanoa'i ON: How to Live an Abundant Life & Know Yourself 28.11.2021 38:48
Tupe Solomon-Tanoa'i is a former diplomat with over 10 years’ experience in the Greater China region. Having lived in the region for eight years, she is a fluent Chinese speaker. Tupe’s technical expertise is in the area of trade negotiations. She coordinated the team that negotiated the economic cooperation agreement with the Separate Customs Territory of Taiwan, Penghu, Kinmen and Matsu (AN...
EP4|从教师到创业合伙人,我找到了自己 14.11.2021 45:37
/采访嘉宾/ Joyce Liu刘悦曾是老师,如今是跨文化战略咨询师,持续创业者以及三家新西兰企业的合伙人。 包括 跨文化设计咨询公司:Touchpoint : https://touchpointcc.co.nz/ 鸡尾酒品牌及餐厅:Luxerose: https://luxerose.nz/ 科技公司:答知新:http://www.knewzie.com/ MCN:Glocal Influencer Group /在这个播客她将会分享/ -教师到创始人的角色的转变 -如何成为合伙人 -如何保护自己的股份和权利 -Design Thinking...
EP3| 何方:我在国外学前教育行业当管理者的15年 07.11.2021 55:11
/采访嘉宾/ 何方Fiona在新西兰从事学前教育将近十九年,在本地主流幼儿园从事管理工作十五年。历任大型连锁幼儿园园长centre manager和区域经理 Area Manager. 新西兰首位自2003年起在网上发布新西兰学前教育情况的华人。在奥克兰学前教育届,曾是管理职位最高的华裔,猎头公司在册聘用人员。曾是奥克兰大学学前教育专业学术项目顾问(research advisor)多家大学客座教师(associate teacher),在奥克兰成功投资建立和管理过主流幼...
EP2| Why did I create this podcast? 01.11.2021 4:30
Hello everyone, welcome to my channel how she did it. I’m your host Olivia. In my podcast How She Did It, we explore female entrepreneurship and personal development through inspiring interviews . This podcast will be in multiple languages, including Chinese, Cantonese and English. Why did I create this podcast? As many friends know, I love a good story. I love chatting to people and hearing...
EP1| 汪君尊:从创始人到合伙人的20年 31.10.2021 35:40
/采访嘉宾/ 汪君尊有很多身份,上班时的她是一个大忙人,是出庭律师,创始人,公司运营者,如今新西兰最大的律师所Meredith Connell的合伙人,是好几个包括“On Being Bold” 以内的在新西兰具有极大影响力的组织机构的董事会成员。下班后的她是两个混血孩子的妈妈,是妻子,是热爱美食的美食家。在这个播客她将会分享: -为何创业 -创业是遇到的困难 -和丈夫一起创业的经历 -和MC律所并购的策略 -成为合伙人的感想 /采访者/ Olivia...
我是谁?她方/How She Did It的初心♥ 29.10.2021 8:52
如果你想要关注我的其他动态和内容,欢迎添加我的微信"howshediditolivia" ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 大家好,我叫Olivia。 我是一个爱听故事的人,尤其是创业和成长话题的故事。 她方(How She Did It) 是一个关注女性创业和女性成长的采访节目。她方是how she did it的翻译,也就是她的方法的缩写。我想通过这个栏目分享一些女性创业的...
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