Horizon

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Et voici la suite de l'épisode sur les ballonnements du quotidien et les problèmes digestifs avec Coralie Beguin, naturopathe & youtubeuse spécialisée dans les troubles digestifs Bonne écoute! //Show notes : -Site de Coralie Beguin : https://www.coraliebeguin....

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Aujourd’hui je reçois la "naturoyoutubeuse" Coralie Beguin pour parler de nos petits ballonnements du quotidien !  Et oui, même si nous avons l’habitude d’être inconfortable dans notre petit bidou, ça ne veut pas dire que ce soit normal !  Nous sommes de...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous, Aujourd'hui c'est la première fois que je publie un épisode absolument pas préparé afin de vous partager mon expérience. J'étais bien sagement en train de faire du sport et j'ai ressenti un besoin de prendre le micro. Bonne écoute Mon instagram: @lena_champy

Bonjour à tous Très contente de publier ce petit SOLO épisode aujourd'hui Il est vraiment important pour moi. Apprendre à gérer correctement mes émotions en ressentant mes émotions par les sensations dans mon corps plutôt que de les supprimer/réprimer a changé ma vie.  J'ai essayé tellement de choses avant de finalement revenir à une technique plus simple, qui n'est malheureusement pourtant p...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous, aujourd’hui je reçois la belle Fleur Desazars pour parler de l’acné adulte et de la création de leur marque "skin and out" avec leur super concept. Elle nous raconte le type d’acné dont elle et sa soeur ont souffert, des complexes que ça leur a provoqués, en quoi...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Et voici une méditation de conscience multiple pour vous ancrer dans le moment présent, vous reconnecter à votre corps et apaiser votre système nerveux. A faire et refaire au cours de la journée pour développer de nouvelles (bonnes) habitudes apaisantes ;-) J'espè...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Je reçois aujourd’hui le docteur Michel de Lorgeril, docteur en médecine, expert international en cardiologie et nutrition, auteur de nombreux ouvrages dont “prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral”, "l'horrible vérité sur les médicaments anti chole...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous, Aujourd'hui je reçois Julien Chaillot pour parler de deux thérapies neuronales en devenir : la photobiomodulation (transcrânienne) et l’oxygénothérapie hyperbare. Julien n’était pas du tout dans ce milieu : il vivait sa petite vie sympa, mais malheureusement, il...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Et voici la suite de l’épisode sur le témoignage de la guérison de la maladie de lyme et d’autres problèmes avec Jessica Sullivan. Merci à mon interpète Sophia :) Show notes: où la contacter : https://drkimderamo.com/jessica/ Mon instagram : @lena_champy

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour Bonjour à tous Aujourd’hui je suis très contente de recevoir Jessica Sullivan pour vous apporter un nouveau témoignage sur la manière “originale” (pour nous les cérébraux) dont elle s’est soignée de la maladie de lyme, de l’agoraphobie, des crises de panique, de la fatigue chron...

Bonjour à tous Aujourd’hui je reçois Berengère, très connue sur instagram sous le pseudo "0sucre_et_igbas", pour nous raconter le déclic qu’elle a eu à 40 ans quand elle a compris que pour être en meilleure santé et perdre ses petits kilos en trop, il fallait se mettre à remplacer le sucre par des alternatives plus saines tout en en consommant moins et en adoptant une alimentation à IG bas Elle en...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts, ça me ferait super plaisir <3 : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous et voici la suite de l’épisode sur la phytothérapie evec Caroline Gayet, diététicienne nutritionniste, phytothérapeute show notes :  Le site de Caroline : https://www.caroline-gayet.com/ Instagram de Caroline : @carolinegayet Le mien: @le...

BONNE RENTRÉE À TOUS! PLEINS D'AMOUR <3 Bonjour à tous Aujourd’hui je reçois la charmante Caroline Gayet, diététicienne nutritionniste, phytothérapeute, auteure de plusieurs ouvrages dont “ma bible de l’herboristerie” ou encore le nouveau qu’elle a co-écrit avec Charlotte Jacquet : “ma santé au naturel : manuel complet d’initiation à la naturopathie pour cultiver votre santé en toute harmonie”....

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Voici mon petit cadeau de Noël : une session de somatic tracking dont je vous avais parlé dans mon dernier solo épisode, le solo #6 sur les douleurs chroniques. Comme vous me l’avez demandé, le voici! N’hésitez cependant pas à réécouter l’épisode 91, le solo épisode #6 pour en...

J'adore ces épisodes avec des spécialistes étrangers! Le seul soucis, c'est que ce genre d'épisode en anglais me prend plus de temps et d'argent. Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts, ça me ferait super plaisir : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Et voici la suite de l'épisode avec Dan Buglio, chronic pain coach,  pour parler des douleurs chro...

J'adore ces épisodes avec des spécialistes étrangers! Le seul soucis, c'est que ce genre d'épisode en anglais me prend plus de temps et d'argent. Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts, ça me ferait super plaisir : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Aujourd’hui je reçois Dan Buglio, chronic pain coach,  pour parler des douleurs chroniques et de l...

Bonjour à tous,  et voici la suite de l’épisode sur les aliments ultra transformés avec Anthony Fardet, ingénieur agro-alimentaire, docteur en nutrition humaine, auteur du livre “halte aux aliments ultra transformés, mangeons vrai”. Bonne écoute! Show notes : http://www.anthonyfardet.com/ Instagram : @lena_champy

Bonjour à tous! Alors à vos fourchettes en regardant bien dans vos assiettes, puisqu’aujourd’hui nous allons parler des aliments ultra transformés avec Anthony Fardet, ingénieur agro-alimentaire, docteur en nutrition humaine, auteur du livre “halte aux aliments ultra transformés, mangeons vrai”. Le constat est alarmant puisque dans les produits industriels représentatifs de l’offre en grande surfa...

Bonjour à tous Aujourd'hui on inverse les rôles ! Rebecca Parienti du podcast "Plus de sens" m'interroge pour connaître mon parcours et les raisons qui m'ont données envie de créer mon podcast. Bonne écoute mes chouchous Podcast de Rebecca : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/plus-de-sens-le-podcast-des-entrepreneures-bien-%C3%AAtre/id1569152848 Instagram : @lena_champy

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Et voici la suite de l'épisode sur les sorties astrales avec Florentin Ionita, fondateur d’elastic perception N’hésitez pas à noter cet épisode sur itunes podcasts. Ca me fait tellement plaisir de recevoir vos petits commentaires, et ça me motive alors merci du fond du coeur :)...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui n’est pas trop connu mais surtout peu vécu officiellement : LES SORTIES ASTRALES (voyages astraux, sorties de corps, différents noms pour dire la même chose). Je reçois Florentin Ionita, fondateur d’elastic perception, coach pour ré...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Aujourd’hui nous allons parler d’un trouble peu connu, la dermatillomanie, bien que plus d’un million de personnes en France en souffrent, et principalement des femmes. Dans cet épisode, Camille Montaz du compte instagram Peau.ssible, elle-même ex-dermatillomane, nous raconte s...

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Dans cet épisode, nous allons parler de la nutrition du cerveau mais également de l’importance du sommeil pour la santé de notre petite cervelle avec Emilie Steinbach, neuroscientifique belge, diplomée de Neuropsychologie et Neurosciences, fondatrice de Feed Your Brain dont le...

Bonjour à tous Aujourd’hui, je vais vous parler de la douleur chronique, du lien très fort qu'elle a avec la peur, et les émotions réprimées. A noter que cet épisode peut aussi servir pour ceux qui souffrent d’ANXIÉTÉ et ceux dont leur vie est limitée par la peur ou les limitations qu’ils s’imposent, consciemment ou non. Je vais beaucoup m’inspirer du livre d’Alan Gordon, qui s’intitule “the way o...

Bonjour à tous et voici la suite de l’épisode sur la préménopause et périménopause avec Céline Hovette de Céline santé naturelle, praticienne Naturopathe, praticienne en réflexologie Plantaire, consultante en Nutrition et conseillère en aromathérapie Bonne écoute mes loulous! Instagram : @lena_champy