HOPPodcast

W tym odcinku rozmawiamy o depresji wśród studentów — o niewidzialnych trudnościach, presji, wstydzie oraz o tym, jak realnie zadbać o siebie, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.

Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i ludzi wokół?

W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. Szukamy psychologicznych strategii, które pomagają młodym ludziom odnaleźć się w świecie pełnym niepewności.

Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.

W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności

W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego

Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.

W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.

W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się darmowym narzędziom edukacyjnym dostępnym online. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.

W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się czym jest program Erasmus+. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież

W dzisiejszym odcinku Martyna Jaros opowie o typach badań epidemiologicznych. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.

W dzisiejszym odcinku w rozmowie z Agnieszką Zawiślak rozkładamy pojęcie Factfulness na czynniki pierwsze. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.

Jak Lublin stał się Europejską Stolicą Młodzieży? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jak miasto może dbać o zdrowie psychiczne.

W dzisiejszym odcinku wysłuchamy wypowiedzi eksperta, doktora Wojciecha Sołtysa - ordynatora oddziału psychiatrycznego.

W dzisiejszym odcinku zmieniamy perspektywę. Wysłuchamy relacji naocznej świadkini światowej przemiany.

W ramach rozmowy przeprowadzonej z certyfikowaną psycholożką dowiesz się jaki wpływ miała pandemia na osoby z mniejszymi szansami.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się czym jest projekt CHEER, jaka jest jego geneza oraz jakich narzędzi dostarcza.

W ramach drugiego odcinka porozmawiamy o edukacji zdalnej. Czy edukacja zdalne daje szanse? Jakich elementów zabrakło w najbardziej krytycznym dla społeczeństwa momencie?

Dzisiaj wraz z gośćmi przybliżymy historię wybuchu pandemii. Co  sprawiło, że znaleźliśmy się tu gdzie jesteśmy? Jak wygląda skala  negatywnych konsekwencji?