Hombres en Esencia

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Alguna vez has sentido que la vida que antes te funcionaba ya no te representa? Tal vez sigues haciendo muchas de las mismas cosas, pero algo cambió dentro de ti. Lo que antes te motivaba ya no temueve. Algunas conversaciones ya no te interesan. Algunas prioridades empiezan a perder sentido. Y puede aparecer una sensación extraña: “Nosé exact...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Quién eres cuando nadie te está mirando? Es fácil hablar de valores. Es fácil decir que somos honestos, responsables, respetuosos o comprometidos. Pero la integridad no se demuestra cuando todos están observando. Se demuestra cuando podrías hacer lo contrario y nadie se enteraría. En este episodio te comparto sobre la integridad y te dejo alg...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFelizQuiero que imagines que mañana despiertas y nadie espera absolutamente nada de ti. Nadie espera que tengas determinado trabajo. Nadie espera que ganes cierta cantidad de dinero. Nadie espera que tengas pareja. Nadie espera que tengas hijos. Nadie espera que seas exitoso. Nadie espera que seas fuerte. Nadie espera nada. Y entonces aparece una pr...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Alguna vez has tenido la sensación de que te convertiste en alguien que sabes funcionar muy bien… pero que ya no sabes si realmente eres tú? Tal vez tienes trabajo. Tal vez tienes responsabilidades. Tal vez tienes una familia. Tal vez has conseguido cosas que hace algunos años parecían imposibles. Y, sin embargo,hay momentos en los que algo d...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz El espejo de una relación es un fenómeno en el que la otra persona actúa como un reflejo de nuestras propias emociones, inseguridades, virtudes o heridas que aún no hemos sanado. En este episodio te hablaré sobre una puerta en la que muchos hombres prefieren no mirar, porque duele: nuestra vida de pareja. Al final del episodio te comparto un E...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz A lo largo de nuestra vida, los hombres perseguimos títulos. Queremos que nos llamen "Director", "Gerente", "Presidente", "Doctor", "Campeón", o que pongan etiquetas de éxito al lado de nuestro nombre. Nos esforzamos décadas por colgar diplomas en la pared y acumular trofeos en lavitrina. Pero...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Robert Bly dice: "La mirada de aprobación de un padre es el combustible que un niño necesita para convertirse en hombre, y la ausencia de esa mirada deja un vacío que se intenta llenar durante el resto de la vida" . En este episodio te hablo sobre lo que considero, es la herida más profunda, común y oculta en el alma colectiva de los...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Desde tiempos inmemoriales, al hombre se le ha asignado un rol principal dentro de la estructura social y familiar: el rol de proveedor. Nos metieron en la cabeza que el valor de un hombre se mide directamente por el tamaño de su billetera, el estatus de su puesto de trabajo o su capacidad para costear un estilo de vida extravagante. Y esa pre...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz El gran problema del hombre moderno es que hemos confundido el  propósito  con las  metas . Las metas tienen un gran defecto: son finitas. El propósito es completamente diferente, no se trata de lo que vas a  recibir  del mundo; se trata de lo que vas a  entregarle  al mundo. En este episodio te habla sobre el propósito de vida, como encontrar...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz La testosterona influye en la vitalidad, el estado de ánimo y la claridad mental. Mantener niveles adecuados favorece la energía diaria, mejora la concentración y contribuye a una sensación general de bienestar.  En este episodio te compartiré sobre la importancia de la testosterona, no solo a nivel físico sino a nivel mental, emocional y en t...

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz La tribu masculina es vital porque rompe el aislamiento, fomenta la expresión de emociones y mejora la salud mental. Funciona como un espacio seguro y sin juicios para los hombres En este episodio te compartiré la importancia de tener una tribu fraterna y como construirla a través de un ejercicio práctico y sencillo Contacto Sito web:  www.dav...

Hoy vamos a hablar de la ira, del enojo descontrolado, de esos momentos oscuros donde sentimos que la sangre nos hierve en las venas, que los ojos se nos nublan por completo y que perdemos el control de nuestras acciones. En este episodio te compartiré cómo reconocer esta sensación y cómo transformarla. Así mismo te compartiré 2 herramientas que te podrán ayudar a canalizar la ira en momentos difí...

Desde que somos unos niños de cinco o seis años, el mundo nos empieza a meter un chip en la cabeza. Nos caíamos en el parque, nos raspábamos la rodilla, y lo primero que escuchábamos de nuestro papá, de un tío o de un profesor era: "Levántese, no llore, los hombres no lloran, sea machito, aguántese como los machos". Y crecemos con esa idea grabada a fuego. Nos convencemos de que el hombr...

En este episodio te comparto una meditación donde te invitación a detenerte, respirar y mirar con conciencia el camino recorrido de un año que temrina y uno que inicia. Al cerrar un ciclo no se trata de olvidar, sino de honrar lo vivido, agradecer lo aprendido y soltar aquello que ya cumplió su propósito. En este espacio de presencia, te acompaño a realizar un recuento consciente del año que se va...

En este episodio te comparto un extracto de mis reflexiones sobre una conferencia que impartí hace unas semanas con la temática la importancia del Autoconocimiento. La conferencia completa la puedes encontrar en mi canal de YouTube www.youtube.com/@CoachDavidBarraza Contacto: Sito web: www.davidbarraza.com   eMail: info@davidbarraza.com Facebook: www.facebook.com/davidbarrazacoach Instagram: www.i...

Darse el permiso de ser humano y cometer errores aprendiendo de ellos, es un acto de responsabilidad. El reconocer que eres humano y te equivocas, te permite darte cuenta de aprender de los errores y evitar engancharte con el resultado.  Soltar el resultado y disfrutar el viaje de crecimiento es lo más valioso de ser Humano. Sito web:  www.davidbarraza.com   eMail:  info@davidbarraza.com Facebook:...

En este episodio te comparto acerca de una de mis reflexiones recientes sobre la herramienta Hawaiana Ho'oponopono. Esta herramienta me ha ayudado recientemente a solucionar situaciones, experiencias y personas en mi vida para darle cabida a nuevas experiencia alineadas con mi propósito de vida. Sito web: www.davidbarraza.com   eMail:  info@davidbarraza.com Facebook:  www.facebook.com/davidbarraza...

Evitar las emociones puede parecer más fácil, pero enfrentarlas te permitirá sanar y crecer. ¡Tienes la fuerza para superar esto y salir más fuerte! En este episodio te cuento sobre la importancia de escucharlas, reconocerlas, sanarlas para continuar creciendo y evolucionando como ser humano. Sito web: www.davidbarraza.com   eMail: info@davidbarraza.com Facebook: www.facebook.com/davidbarrazacoach...

El dolor de dar por terminada una relación, es algo que muchos llegamos a experimentar en nuestras vidas, en ocasiones, más de una vez. En este episodio te cuento como sanar el dolor del corazon roto por una ruptura emocinal. Contacto  Sito web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com Facebook: www.facebook.com/davidbarrazacoach Instagram: www.instagram.com/coachdavid.barraza TikTok: www...

Nuestro niño interior es el espejo de nuestra esencia, que tiene un impacto directo sobre las acciones, actitudes así como la toma de decisiones en nuestra vida adulta. Sanar heridas de la niñez conectado con nuestro niño interior nos permitirá vivir una vida en armonía alineada con nuestros sueños y metas en la vida. Contacto Visita mi sito web:  www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com...

¿Te sucede que muy frecuentemente te sientes con baja energía, descansas muy poco y tu productividad se ve afectada en tus actividades diarias? Si es así en este episodio te comparto sobre la relación del descanso y la productividad. Así mismo te comparto un método muy efectivo que te puede ayudar a gestionar el tiempo durante el día y aumentar tu productividad y eficiencia. Contacto: Sitioweb: ww...

¿Te has sentido atrapado en una rutina que limita tu crecimiento? ¿Quizás tus miedos e inseguridades están impidiendo que alcances tu máximo potencial? En este episodio te platico más sobre la ansiedad y te comparto una herramienta infalible para esos momentos donde la ansiedad te desconecta del momento presente. Contacto: Sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com TikTok: www.ti...

Cuando una pareja decide divorciarse o separarse y existen hijos de por medio ellos son los que tienen el impacto mayor. En este episodio te cuento algunos riesgos y cómo poder evitar hacerles daño cuando la separación es inevitable. Contacto: Sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com Instagram: @coachdavid.barraza FaceBook y TikTok: @davidbarrazacoach

El miedo es una emoción primaria en respuesta. una situación de peligro. Esta emoción puede ser un bloqueo o un impulsor para lograr nuestras metas. En la entrevista que le hice a Ronal Boteo, conferencista y mentor de desarrollo personal, nos comparte los diferentes tipos de miedo y cómo conquistarlos para usarlos de manera positiva en nuestra vida.  Contacto Ronal Boteo: Boteoronal@gmail.com Fac...

¿Has escuchado sobre la disciplina cuántica y la relación con la forma en que se manifieste nuestra realidad. En este episodio mi invitado Tom Van Den Steen nos habla de este concepto y comparte 5 pasos para hacer cambios de hábitos y transformar nuestro futuro a través de la disciplina cuántica.  El belga de orígen sin embargo su alma desconoce fronteras. Tras viajar Perú, Ecuador, Burundi y Bélg...