Holistycznie Muzycznie

Rodzice! Po przesłuchaniu tego odcinka będziecie Wam duuużo lżej 🦋 Z odcinka dowiecie się: 1️⃣ jakie są główne różnice pomiędzy szkołą muzyczną popołudniową a dzienną  2️⃣ plusy i minusy obu rodzajów szkół (z perspektywy osoby, która była w obu systemach) 3️⃣ otrzymacie pakiet pytań, które warto zadać sobie przy wyborze szkoły Załączam też linki do spisu szkół muzycznych w Polsce:  https://szkoln...

O raaaaany! Jak ja bardzo chciałabym kiedyś o tym wszystkim usłyszeć, dlatego ułatwię Wam życie. Łapcie odcinek kochani muzycy i próbujcie !  Mocno kibicuję i trzymam kciuki 🏋️‍♀️ 00:00 powitanie  00:58 o czym jest odcinek  01:12 ĆWICZ MĄDRZE, A NIE DUŻO  3:27 ILOŚĆ ĆWICZENIA NIE DEFINIUJE TWOJEGO SUKCESU  6:01 NIE WSZYSTKO KOŃCZY SIĘ NA KONKURSACH  9:55 GRAJ CO SIĘ DA!  12:23 zakończenie 🌻 Mój i...

🤸‍♀️Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu! Dziś rozprawiamy się z zagadnieniem, które zawsze budzi mnóstwo pytań - jak wygląda i ile lat trwa edukacja muzycznej w polskich szkołach? Ile kosztuje i kto za nią płaci? Zapewniamy, że nie będzie to nudna lekcja matematyki, ale luźna rozmowa o kulisach muzycznej nauki w naszym kraju. Czytajcie uważnie, a być może odkryjecie nowe, muzyczne talent...

🧘‍♀️Zagłębmy się w temat mindfulness w kontekście życia muzyka. Poznamy dziś praktyczne i skuteczne techniki uważności, które mogą być stosowane podczas ćwiczeń na instrumencie, aby osiągnąć większą koncentrację, obecność w chwili obecnej i lepsze rezultaty. W szczególności skupimy się na tym, jak wykorzystywać i uzyskiwać mindfulness podczas praktyki muzycznej, aby wzmocnić nasze umiejętności i...

Dziś zanurzamy się w kwestię korzyści płynących z nauki gry na instrumencie muzycznym. 🎵 W trakcie tego odcinka przyjrzymy się różnym aspektom tego pytania.  Podczas rozmowy omówimy różne korzyści płynące z nauki gdy na instrumencie i przeanalizujemy badania naukowe, które to potwierdzają.  Jeśli zastanawiasz się, czy warto poświęcić czas na naukę gry na instrumencie muzycznym, ten odcinek będzie...

W pierwszym odcinku serii 'Muzycznie dla Muzyka' odkrywamy tajemnice wykorzystania naszego ciała jako głównego instrumentu muzycznego. Przygotuj się na zmiany w dotychczasowym patrzeniu na Twój instrument 🙉🎻🎷 Nie przegap tego odcinka. On otworzy drzwi do niezwykłego świata muzyki tworzonej z sercem i Twoim ciałem!  🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie :  holis...

W pierwszym odcinku serii 'Muzycznie dla rodzica' skupiam się na kluczowej roli rodzica jako głównego wsparcia w rozwoju dziecka poprzez edukację muzyczną. Dowiesz się, jakie Twoje działania jako rodzica mogą pomóc w kształtowaniu pasji muzycznych Twojego dziecka i jak stworzyć muzyczne środowisko sprzyjające jego rozwojowi. Przygotuj się na praktyczne wskazówki! ✨ Dołącz i odkryj, jak by...

☀️ Dzień dobry, dobry wieczór kochani! Dzisiaj mam dla Was ważne ogłoszenie dotyczące mojego podcastu 'Holistycznie Muzycznie'! 🎙️ Chciałabym Was poinformować, że zbliżają się zmiany w moim podcaście. Już od poniedziałku będziecie mogli śledzić nowe serie, nowe tematy i wiele innych ciekawych rzeczy, które nadchodzą w najbliższej przyszłości. 🎉 Ten film jest specjalnym informatorem, który...

W tym odcinku wkroczymy w świat muzyki klasycznej 🎵, by rozwikłać kwestię, która często pozostaje w cieniu talentu i dźwięków – wypalenia zawodowego. 🤔 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🌻 Mój instagram:  https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr Podcastu możesz słuchać także tutaj:...

Wielokrotnie spotykałam się ze stwierdzeniem „jestem nic nie warta/ jestem nic nie warty”; „jestem śmieciem”. Serce pękało mi na pół, bo doskonale znałam to uczucie. Sama o sobie wielokrotnie mówiłam w ten sposób po nieudanym występnie. Dziś głośno o tym, że gdzieś indziej znajduje się nasza wartość. Mocno tulę i zachęcam do przytulenia dziś i siebie w ramach podziękowania za całą drogę, która już...

Czasem nawet nieświadomie robimy coś, co może nam szkodzić.  Zmieniając te 5 rzeczy możemy stać się szczęśliwszymi muzykami. Sami sprawdźcie i dajcie znać czy czujecie różnice ❤️ 00:00 - Przywitanie 05:30 1.Przepraszanie 08:52 2. Porównywanie programu 11:53 3. Przerwy 20:08 4. Potrzeby ciała 22:22 5. TO JAKIM JESTEŚ MUZYKIEM NIE DEFINIUJE JAKIM JESTEŚ CZŁOWIEKIEM 23:37 Pożegnanie 🌸 Masz pytanie l...

Nowy Rok zawsze na tapetę przynosi temat postanowień noworocznych 🎇. Doszłam do wniosku, że sama wielokrotnie cele stawiałam sobie nieumiejętnie, co teraz?  🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🌻 Mój instagram: https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜...

Odcinek inny niż zwykle, bo z wyjątkowym gościem. Co może dać dziecku nauka gry na instrumencie? Jakie są odczucia w trakcie grania? Na te i wiele innych pytań odpowie w dzisiejszym odcinku ekspert w dziedzinie bycia dzieckiem- Ada ☀️ 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🌻 Mój instagram:  https://www.instagram.com/julciapasternak/?igs...

Jeśli interesuje Cię ile kosztuje instrument muzyczny to odcinek właśnie dla Ciebie!💸 To odcinek skierowany w stronę osób, które są zainteresowane skąd bierze się cena usług muzycznych. Mam nadzieję, że odcinek zaspokoi choć w małym stopniu Twoją ciekawość, a  jeśli chciałabyś/ chciałbyś posłuchać o tym więcej koniecznie daj mi znać! Najlepiej w komentarzu.  Pod koniec odcinka możecie posłuchać p...

📍 Jeśli stres odbiera Ci frajdę z grania i nie wiesz co z tym zrobić to idealnie trafiłeś!  W dzisiejszym odcinku poznasz sprawdzone metody na to jak sobie z nim radzić przed ważnymi wydarzeniami 🏋️‍♀️ 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🌻 Mój instagram:  https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm...

Praca, która sprawia, że uśmiech pojawia się na Twojej twarzy? Tak! To możliwe, ale to zależy w dużym stopniu od Ciebie! Orkiestra to temat rzeka., a w odcinku opowiadam o kilku zachowaniach, które przyczynią się do lepszej i efektywniejszej pracy w tym zespole  ❤️🎶🎻 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🌻 Mój instagram:  https://www...

Toksyna, pęd, stres i dążenie do perfekcjonizmu czyli jak zamienić się w szczura.  Czy istnieje eliksir na powrót do człowieczeństwa?  Poszukajmy razem 🧍‍♀️ 🐀 🧍 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🌻 Mój instagram:  https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr Podcastu możesz słuchać takż...

Jak to się dzieje, że idziemy taką, a nie inną drogą? Jak nasze początki kształtują drogę edukacji i dlaczego warto porzucić porównywanie się z innymi.  🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🎶 Ankieta dotycząca edukacji muzycznej: https://forms.gle/zTWsdmMF8aASWrLs5 🌻 Mój instagram:  https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=O...

Hej, nazywam się Julia Pasternak i jestem wiolonczelistką. Przedstawiam wam nasze muzyczne #safespace. 15 lat edukacji muzycznej+ nasz system+ moje podupadające zdrowie= moja inspiracja do życia inaczej niż kazali  ☀️ 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić? Napisz do mnie : holistyczniemuzycznie@gmail.com   🎶 Ankieta dotycząca edukacji muzycznej: https://forms.gle/zTWsdmMF8aASWrLs5 🌻 Mój...