Holi & Thanato 🦋

C'est quoi être passeuse d'âme ? Quels impacts sur le deuil ? ❤️‍🩹 Avec Céline, nous parlons des mondes invisibles et spirituels et d'une continuité de la conscience après la mort. Cet épisode est une invitation à questionner votre vision de la vie et de la mort. Sachez qu'il n'y a pas une vérité, il y a vos croyances, celles qui vous font du bien et peuvent vous accompagner a...

Quelles sont vos croyances sur l'après vie ? Croyez-vous en une forme de continuité après la mort ? ✨ Dans cet épisode, j'ai recueilli le témoignage d'Hélène qui a vécu une EMI (expérience de mort imminente) il y a plus de trente ans. Pour certaines personnes, cet épisode paraîtra peut-être difficile à cerner... Que ces paroles résonnent ou non en vous, je vous invite à les écouter av...

Un nouveau sujet inattendu passé sous l'angle du deuil : l'expatriation ✈️ J'ai le plaisir de partager mon micro avec Sonia, thérapeute spécialisée pour les expatrié.es 🎙️ Encore et toujours, j'ai à cœur de montrer que tout changement est un deuil et tout deuil est un changement. Les sujets abordés dans cet épisode : Qu'est-ce que l'expatriation ? En quoi est-ce un deuil ?...

Il n'y a pas de comparaison à avoir avec les autres par rapport à notre vécu de deuil car, chaque deuil est unique ! Pourtant, il peut arriver que l'on ne se sente pas totalement légitime à vivre notre peine parce que nous n'étions pas "si proche" par exemple. Avec Julie, accompagnante bien-être, nous parlons de la légitimité dans le processus de deuil selon son propre vécu....

Les paroles s'envolent mais les écrits restent 🪶 L'écriture est un processus qui rend vivant. Elle a de nombreux bénéfices comme le fait de poser les mots sur les maux, prendre de la distance, se décharger en exposant nos pensées à l'extérieur de nous-même. Dire et se redire est une thérapie. S'écrire et se réécrire en est aussi une. Notre dialogue intérieur s'imprime en mots...

On pense (à tort) ou plutôt on nourrit l'espoir que notre dernier souffle se fasse paisiblement reposant sur notre lit et entouré de nos proches. On parle d'une belle mort. Or, la plupart du temps, la mort ne prévient pas, elle se manifeste dans des moments auxquels on ne s'attend pas, elle bouscule notre vie, nos repères, notre quotidien et notre futur. Elle est parfois l'occasion...

Pour savoir s'il est opportun de faire le deuil de son égo, il faut déjà savoir de quoi on parle. L'ego, tel que souvent défini en psychologie, représente notre identité personnelle, nos désirs, nos peurs, et notre besoin de validation et de contrôle. Il est à la fois une partie essentielle de notre être, car il contribue à notre sentiment de soi, à notre interaction avec le monde et à un...

Isabelle a découvert mon podcast fin d'année 2023. Au fur et à mesure des épisodes, elle a trouvé de la résonance par rapport à ses propres pensées et expériences. Après avoir écouté, elle passe derrière le micro pour nous partager le décès de son mari : du mal-être, un burn-out jusqu'à une descente aux enfers (ses propres enfers), JP l'a quitté suite à un AVC. Dans son témoignage et r...

Chloé a perdu sa maman à l'âge de 10 ans suite à un suicide. Dans son témoignage, elle illustre cette idée que le deuil est comme des poupées russes : il n'y a pas de réelle fin, c'est un processus continu sur lequel on repose un nouveau regard et qui s‘apaise dans le temps. Qu'est-ce que cela signifierait de mettre un point final au deuil ? Serait-ce oublier ? Ne plus y penser ? N...

Comme le chante Maxime Le Forestier, on ne choisit pas sa famille 🎶 Après avoir parlé de dynamiques familiales avec Alicia dans l'épisode N°51, Emeline nous livre son histoire sur les violences qu'elle a subies. Alors que la famille est sensée être un lieu ressource, comment faire le deuil d'un idéal familial et se reconstruire ? NB : Notre invitée ne nous partage pas les détails des...

On entend souvent parler de transgénérationnel, de mémoire transgénérationnelle ou d'héritage familial inconscient. Mais de quoi s'agit-il et quel impact cela peut-il avoir sur notre processus de deuil ? Le transgénérationnel correspond à ce qui se transmet de génération en génération souvent de manière inconsciente, comme une énergie du passé non assimilée par le système familial. Pour ab...

Certaines personnes se sentent prisonnières du corps dans lequel elles sont nées, comme un décalage entre leur corps et leur identité. Fruit d'un long chemin et d'une profonde réflexion, les personnes transgenres ont trouvé le courage pour changer de genre et se sentir plus en phase avec leur identité. Chez Holiatma, tout changement annonce une forme de deuil. Cette semaine, je reçois Ash...

En 2023, Lucie rentre à l'hôpital avec une sensation de malaise. Après un diagnostic de paludisme sévère, elle est plongé dans le coma pendant trois semaines. A son réveil, on lui laisse quelques heures pour se décider sur l'opération proposée pour sa survie : l'amputation de ses pieds. D'une minute à l'autre, sa vie bascule et ce n'est que le début. Les sujets abordés dans...

Cela faisait un moment que je voulais aborder ce sujet. Quoi de plus symbolique que de le publier le 22 avril, journée mondiale de la Terre ? 🌎 Ce dont on parle sur Holi&Thanato n'est jamais très fun, pour autant, j'espère que le ton léger, naturel et néanmoins profond que j'adopte vous permet d'écouter ces échanges en toute sérénité. J'ai une ligne de conduite : ne pas te...

As-tu déjà pensé à ce que deviendrait toutes tes données quand tu quitteras ce monde ? ou à ce que sont devenues celles de ton proche décédé ? As-tu déjà reçu des notifications automatiques des réseaux comme Facebook qui t'ont rappelé à un deuil ? Sais-tu combien de comptes nous créons en ligne au long de notre vie ? As-tu une idée de ce que signifie la mort numérique ou mort digitale ? Et la...

Aujourd'hui, je t'invite dans une conversation avec Benjamin Grare, thérapeute holistique sur la métropole lilloise. Pendant une heure et en toute simplicité autour d'un cacao qu'il m'avait généreusement préparé, nous parlons des deuils qu'il a vécu et du chemin qu'il a entrepris pour s'en libérer, évoluer jusqu'à accompagner aujourd'hui par différents outil...

Il existe de nombreux modèles pour parler du processus naturel de deuil. Aujourd'hui, je vous présente celui des saisons du deuil. Simple à appréhender, je l'apprécie particulièrement car la nature dans notre environnement en est un doux rappel quotidien 🍂❄️🌸☀️ Pour cela, je partage mon micro avec Clémence Biasino-Pillet, médium et conférencière. Dans cet échange doux et fluide, vous ret...

[Episode spécial ⁠PODCASTHON⁠ 2/2] Podcasthon est un événement caritatif qui rassemble les podcasters et podcasteuses francophones afin de mettre en lumière une association et son engagement. Au delà du deuil et de la mort, il y a d'autres sujets dont on préfère ne pas parler comme si les mentionner était contagieux... 😳 Aujourd'hui, je partage donc mon micro avec Pauline, fondatrice de A...

[Episode spécial PODCASTHON 1/2] Podcasthon est un événement caritatif qui rassemble les podcasters et podcasteuses francophones afin de mettre en lumière une association et son engagement. C'est donc avec plaisir que je reçois Helen Burzlaff, fondatrice de l'association le Coaching Suspendu basé à Marcq-en-Baroeul (59). Son ambition : oeuvrer pour le retour à l'activité ou à l'emp...

Pour être honnête, je ne sais pas comment vous présenter cet épisode. Je crois que notre échange avec Noémie, naturopathe et doula de fin de vie, se suffit à lui-même. Cet épisode est l'identité même de Holi&Thanato : parler de sujets tabous et difficiles avec le sourire sans jamais oublier ni diminuer la souffrance. J'aimerai que cet échange rempli de douceur, de sérénité et de réconf...

Cette semaine aura lieu le solstice de printemps et avec lui un grand vent de renouveau. La saison printanière est associée à une dimension de transformation, de renaissance et de purification. Dans cette dynamique, je vous propose un épisode qu'on ne s'attendrait pas à trouver sur un podcast traitant de la mort et des deuils... Et pourtant : j'aime être là où on ne m'attend pas 😎...

Quand une difficulté (un deuil notamment) nous traverse, nous avons besoin de l'exprimer pour décharger les émotions qui lui sont associées, pour prendre de la distance et mettre en forme notre chemin de reconstruction. Mettre les mots sur les maux, vous m'entendez très souvent formuler cette phrase dans les interviews. Aujourd'hui, je consacre un épisode à ce sujet en compagnie d'...

Je ne cesserai de répéter que chaque deuil est unique tant dans les circonstances de la situation qu'au niveau du vécu. Cette expérience propre à chacun colore le chemin de la reconstruction. Autrement dit, ce qui a aidé votre voisin ne sera peut-être pas pertinent pour vous. Il existe de nombreuses approches et thérapies, à vous d'essayer en allant vers ce qui vous appelle pour voir ce qu...

Dans un épisode précédent, nous parlions de traumatisme avec Emilie. Aujourd'hui, nous illustrons ces propos avec le témoignage d'Amandine, qui a vécu un abus par son cousin. ⚠️ Amandine ne nous partage pas les détails de ce qui s'est passé, mais les conséquences à long terme auxquelles elle fait encore face aujourd'hui. Son témoignage poignant emprunt de vulnérabilité et de résili...

Quand on pense « traumatisme », on l'associe à des événements ignobles, atroces, effrayants... Pourtant, dans sa définition, ce terme désigne les impacts émotionnels en réponse à un événement éprouvant. Tout comme pour le deuil, nous avons notre propre vécu, notre propre interprétation et notre propre échelle de ce qui est éprouvant. Un même évènement peut être traumatisant pour certaines pers...