Höhenrausch - Mystik im Leben

Die Welt fordert uns immer wieder heraus. Sie wirkt oft unfertig, zerbrechlich, zerstörerisch, verwirrend und verletzend. Als spirituelle Menschen nehmen wir das vermutlich intensiver wahr als andere. Wie können wir damit umgehen, ohne in Enge und Härte zu verfallen oder in den Schein der Seligkeit zu fliehen? Manchmal denke ich, dass diese Enge nur dazu da ist, uns auf den einzigen Ausweg hinzuwe...

Es gehört für mich zu den großen Versuchungen, den „richtigen“ Weg zu suchen. Nicht, dass es nicht auch falsche Wege gibt, die in Abhängigkeit führen oder psychisch schaden können. Aber abgesehen von diesen offenkundigeren Fällen gibt es viele andere Wege, die für sich beanspruchen, der einzige und einzig richtige Weg zu sein, um Erleuchtung zu finden, zu Gott zu gelangen, erlöst zu sein oder vor...

Kein Leben ohne Verletzung und Kränkung – und daher auch kein Leben ohne Heilung und Versuche, mit den Einschränkungen und Emotionen umzugehen. Aber wie ist Heilung überhaupt möglich? Wie gelingt sie? Viele haben sich darüber Gedanken gemacht und Therapien sowie Techniken entwickelt, die wichtig sind und helfen sollen. Doch was kann die Essenz all dessen sein? Ich habe auf all das zurückgeblickt,...

Was für ein schweres Gefühl, was für ein belastendes Erleben, wenn wir uns schämen. Vielleicht war es eine blöde Bemerkung, die du gemacht hast, ein Fehler, eine Unachtsamkeit – oder es ist einfach etwas passiert, und du beginnst, dich zu schämen. Scham ist schwer auszuhalten und führt meist dazu, dass wir uns verstecken wollen. Und natürlich dürfen wir das auch. Aber du musst es nicht. Scham ist...

Meditation und Spiritualität werden oft als ein und dasselbe betrachtet, müssen es aber nicht sein. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen mit dem Meditieren beginnen. Doch was passiert in uns, wenn wir regelmäßig meditieren, vielleicht sogar über mehrere Jahre? Was geschieht in unserem Inneren, und wie verändern wir uns dadurch? Darüber möchte ich in dieser Episode sprechen und dir aufzeigen...

Der Titel mag dich überraschen oder du findest, dass er nur dazu dient, Aufmerksamkeit zu wecken. Aber ich meine diesen Titel sehr ernst: Gott existiert nicht. Er existiert nicht so, wie wir normalerweise Existenz verstehen. Viel zu oft verwechseln wir Gott mit einem Menschen mit besonderen Fähigkeiten. Gott ist aber viel mehr; er entzieht sich unserer gewohnten Vorstellung von dem, was existiert...

Höre nie auf, Kontakt zu deiner Lebendigkeit zu halten, egal wie alt du bist.

Immer wieder erlebe und höre ich, wie Menschen jahrelang unter einem strafenden Gott leiden, an festen Formen kleben und an moralischen Anforderungen festhalten – auch wenn sie genau spüren, dass es ihnen nicht gut tut. Vieles davon ist traumainduziert, das heißt, es ist aus dem Umgang mit einem Trauma entstanden und lebt nun einfach in deinem Leben weiter. Mir ist es wichtig, dass du selbst in de...

Woher kommt das Leid, das wir erleben und ertragen? Schnell sind wir vielleicht bei der Hand und meinen, es sei die Krankheit, der Chef, die Armut oder die familiären Umstände. Ja, das sind schwierige Situationen, in denen wir schnell Leid erfahren. Und an Leid gibt es nichts, das man einfach auf die leichte Schulter nehmen könnte. Leiden ist nichts Erstrebenswertes, und mit ein paar „Handgriffen“...

Du liest ein Buch, vielleicht zum wiederholten Mal, und das, was du liest, ist dir nicht völlig fremd. Du stimmst dem zu; das Gelesene kommt dir vertraut vor. Und doch gibt es plötzlich eine Stelle, die tiefer eindringt. Du spürst, dass du nicht nur gelesen hast, sondern dass du begonnen hast, etwas zu verstehen: Du bist zu einer Erkenntnis gelangt. Du freust dich, bist berührt und beschenkt. Eini...

In unserer Zeit und Gesellschaft gibt es Feinde, Menschen, die man grundsätzlich ablehnt und denen man sich direkt gegenüberstellt. Du bist dort und ich bin hier; uns beide trennt im Grunde alles. Doch wir können spüren, wie fatal diese Haltung ist, denn sie führt uns direkt in die Herrschaft der Zwei, in die Dualität. Nichts ist gewonnen, wenn wir in der Dualität bleiben. Der biblische Satz „Lieb...

Jede und jeder hat tiefe Abgründe im Ich, und wir spüren sie immer dann, wenn wir in Panik geraten, irrational reagieren oder ein chaotisches Durcheinander im eigenen Leben entsteht. Genau in solchen Momenten solltest du nach deinem eigenen Abgrund suchen. Er kann tief sein, schmerzen und dich aus den Fugen bringen. Deshalb versuchen so viele, ihn zu überdecken, weil sie Angst haben, in diesen Abg...

Es sollte so authentisch wie möglich sein und ohne irgendeine Form von Verstellung. So begann ich einmal eine neue Phase meines spirituellen Weges, ohne zu bemerken, dass ich damit das Kind mit dem Bade ausgeschüttet hatte. Denn es reicht nicht aus, nur zu wollen; du musst den Raum öffnen, in dem Gott mit seiner Präsenz spürbar wird. So kann es dir dann gelingen, immer tiefer in der Gegenwart Gott...

Vieles passiert in den letzten Jahren, sodass wir spüren, dass dunkle Zeiten anbrechen: Kriege, Gewalt, Lügen, Verrat, Arroganz, Terror. Muss ich noch mehr aufzählen? Nicht, dass es das früher nicht gegeben hätte. Aber in dieser Häufigkeit und Dichte ist es schon besonders. Und wir spüren es doch alle! Es ist diese Unsicherheit, diese Besorgnis, die niemanden unberührt lässt. Da stellt sich die Fr...

Die geistige Welt ist ein großes Thema in der spirituellen Szene und im spirituellen Leben. Sie verführt schnell zu exotischen Vorstellungen, da sie sich für allerlei Phantasien und Projektionen eignet. Umso wichtiger ist es, mit Vorsicht und zugleich mit Mut an dieses Thema heranzugehen. Ich möchte dir meine Sichtweise nahelegen. Du kennst mich als jemanden, der eine eher nüchterne Sicht hat und...

Denkst du schon mal über das Sterben und den Tod nach? Ich tue es und finde es wichtig, das immer wieder zu tun. Es ist ein sehr entscheidender Augenblick im Leben. Erfahrene Krankenschwestern, die schon viele Menschen haben sterben sehen, sagen oft, dass man so stirbt, wie man gelebt hat. Das heißt im Umkehrschluss, dass ich Einfluss auf die Art und Weise meines Sterbens habe, indem ich mein Lebe...

Diese Welt bietet so viel Vergnügen und Lust, dass wir manchmal versucht sind zu meinen, es sei alles, was wir brauchen. Dabei ist die Wahrheit über uns eine andere. Die tiefe Berufung des Menschen ist nicht, in dieser Welt aufzugehen und sich von ihrer betörenden Seite verführen zu lassen. Vielmehr geht es darum, zu erkennen, dass du nicht von dieser Welt bist; du bist himmlisch und dazu berufen,...

Die Welt irritiert uns immer wieder und bringt uns so von unserem Weg ab, ja, von uns selbst. Die Menschen, die Probleme und Katastrophen, die Art und Weise, wie Menschen einander begegnen, und wie wir selbst mit uns und unseren Bedürfnissen umgehen – sie alle bringen uns dazu, uns selbst zu verlassen und im wahrsten Sinne des Wortes „außer uns zu sein“. Das fühlt sich nicht nur schlecht an, es sc...

Der Titel dieser Episode mag überraschen. Es geht jedoch nicht darum, Spiritualität abzulehnen oder loszuwerden, sondern klar zu erkennen, was sie wirklich ist. Wenn du Spiritualität zu einem Etikett machst, etwas, das du dir anlegst und deinem Leben hinzufügst, dann hör besser damit auf und tu etwas anderes. Das funktioniert nicht. Du könntest dir genauso gut vornehmen, „zu leben“ oder „zu atmen“...

Wohin treibt dich deine Sehnsucht? Oft verlieren wir zwischen 20 und 30 die Spur unserer Sehnsucht, verborgen unter Träumen, Bedürfnissen, materiellen Wünschen, vielleicht Familie oder Karriere – oder der Erfahrung des Scheiterns. Spätestens mit Beginn der zweiten Lebenshälfte zeigt sich dann, dass da noch ein Feuer in uns ist: eine Frage, eine Suche. Sie lässt uns nicht zur Ruhe kommen, quält uns...

Es ist gut, Hilfe anzunehmen und sich anderen Menschen anzuvertrauen. Doch die erste Person, die dich begleiten und unterstützen sollte, bist du selbst. Niemand kann dich so gut verstehen wie du selbst oder deine Fragen, Probleme, Schmerzen und Kränkungen so gut nachvollziehen. Sei dir selbst eine liebevolle Begleiterin auf deinem Lebensweg. Wie das gehen kann, welche Ressourcen dir zur Verfügung...

Manchmal entsteht der Eindruck, als wüssten wir schon alles über Jesus oder als gäbe es Menschen oder Institutionen, die bereits alles wissen. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Wir wissen zwar viel, aber nicht das Wesentliche. Vieles von dem, was wir gelernt haben, ist nicht grundsätzlich falsch, aber es ist so hilfreich und „richtig“ wie der Versuch, für erlebte Liebe eine chemische Formel z...

Geh durch die Straßen und schau dir die Gesichter an, die mit dir durch die Gänge des Supermarktes gehen! Höre zu, was sie sagen, worüber sie sich beschweren, was sie erfreut. Du wirst schnell feststellen, dass etwas nicht stimmt, dass Menschen mit dir zusammenleben, die nicht zu sich selbst gefunden haben, sondern ganz im Gegenteil, die sich verloren haben. Immer auf der Suche nach etwas, von dem...

Es gehört zu den Dogmen der modernen Zeit, dass Nähe zu anderen Menschen unbedingt wichtig ist. Dazu gehören Eigenschaften wie Zuhören können, sich einlassen, Mitgefühl entwickeln, sich engagieren, auf andere zugehen, kontaktfreudig sein und vieles mehr. Ich will keineswegs behaupten, dass all das unwichtig oder fakultativ wäre – wer es mag, kann es leben. Natürlich brauchen wir Mitgefühl, Intimit...

Im Laufe des Lebens können wir auch im spirituellen Bereich vieles ansammeln, das nicht mehr passt, das nur noch Gewohnheit ist oder bei dem wir wiederholt mit der falschen Einstellung an die Sache herangehen und uns wundern, dass wir nicht weiterkommen. In dieser Episode möchte ich dich auf sieben Irrtümer aufmerksam machen, damit frischer Wind in deine Spiritualität kommt. Denn alles, was nicht...