Hoe word ik

Typexpert Diana Box legt uit hoe je beter wordt in blind typen (en waarom dat zo belangrijk is). Een goede typhouding en consistentie zijn essentieel, zegt Diana Box. Veel mensen laten hun vingers zweven over het toetsenbord en vergeten ze terug te zetten op de basispositie. Dat leidt tot fouten en vertraging. Aan gevorderde typers raadt ze ,,tover typen” aan, waarbij tekstvervanging tijd bespaart...

Martin Hersman vertelt hoe je sterker wordt - en waarom dat zo belangrijk is, ook voor je hersenen. Hij adviseert eenvoudige oefeningen zoals opdrukken, kniebuigingen en hangen, die bijna overal kunnen worden uitgevoerd. Hij benadrukt het belang van krachttraining om je spiermassa te behouden, vooral omdat spierkracht vanaf je dertigste afneemt. Verder moedigt hij het gebruik van praktische hulpmi...

Organisatiepsycholoog Jobbeke de Jong legt uit waar een roddelcultuur vandaan komt - en wat je er aan kunt doen. Roddelen ontstaat vaak uit frustratie en een gebrek aan psychologische veiligheid, zegt Jobbeke de Jong. Traditionele feedbacktrainingen bieden vaak geen blijvende oplossingen.  Presentator: Olivier Heimel Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer Producer & edit: Dominic Otterspeer...

Martin van Kranenburg vertelt hoe je - met de hulp van AI - een slimmere tekstschrijver wordt, zonder dat AI je tekst ook daadwerkelijk schrijft. Van Kranenburg, schrijver van de bestseller  ChatGPT als tweede Brein , legt uit hoe AI je als tekstschrijver tijd bespaart, bijvoorbeeld met tools als GoodTape, voor transcriptie, en Perplexity, voor slimme zoekopdrachten. Presentator: Olivier Heimel Re...

Cybersecurity-expert Lex Borger deelt tips om veiliger te internetten. Belangrijke stappen, wat Borger betreft, zijn het gebruik van sterke, unieke wachtwoorden en het implementeren van twee-staps verificatie voor extra veiligheid. Borger, cybersecurity-expert van Tesorion , raadt verder aan om wachtwoordmanagers te gebruiken zodat je wachtwoorden niet hoeft te onthouden. Voorzichtigheid met open...

Jacqueline van den Ende deelt haar inzichten over het oplossen van problemen. Van den Ende is oprichter en CEO van Carbon Equity en was genomineerd voor de EY Emerging Entrepreneur Of The Year Award 2024 . Ze benadrukt het belang van betrokkenheid en communicatie binnen een team. Bij een poging om de organisatiestructuur te veranderen, realiseerde ze zich dat ze onvoldoende draagvlak had gecreëerd...

Damla Kartal legt uit wat er allemaal komt kijken bij het in goede banen leiden van een project. Business & marketing expert Damla Kartal legt uit dat projectmanagement steeds belangrijker wordt en niet alleen voor projectmanagers. Een project heeft een duidelijk begin en einddoel en als leider moet je begrijpen waarom het project bestaat. Het is cruciaal om verbinding te maken met teamleden d...

Reclamemaker Michael Nap (Dentsu Creative Amsterdam) legt waar je allemaal op moet letten als je je als marketeer vooral op social media richt.  Nap, Managing Director Social & Entertainment van reclamebureau Dentsu Creative Amsterdam, vertelt hoe de marketingmix de afgelopen jaren is veranderd - en hoe ‘social’ steeds belangrijker geworden is. Maar wat voor content moet je dan maken? Presenta...

Elena Jacz vertelt hoe je aan je luisterskills kan werken - en wat goede vragen zijn in een gesprek. Het belangrijkste, zegt Jacz, is je volle aandacht te geven en afleidingen, zoals je telefoon, vermijden. Luisteren vereist inleven in de ander zonder het gesprek naar jezelf te trekken. Open vragen stellen helpt ook, net als checken of je iemand goed begrijpt. Zo krijg je interessante gesprekken e...

Wat doet een communitymanager eigenlijk? Presentator Tom Berserik vraagt het expert Saskia Schoonebeek in deze Hoe word ik? . ,,Het is iemand die de brug is tussen een bedrijf en hun bezoekers of community. Dus jij staat daar tussenin en jij behartigt de belangen van beide kanten.'' Presentator: Tom Berserik Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer Producer & edit: Dominic Otterspeer Eindredac...

Eric Berkhof vertelt hoe belangrijk het is om klanten een warm welkom te geven - en hoe je dat doet. Gastvrijheid begint bij een warme ontvangst met hoogwaardige koffie en persoonlijke aandacht, zegt Eric Berkhof, algemeen directeur van de Van Mossel Automotive Group en onlangs uitgeroepen tot EY Entrepreneur of the Year . Presentator: Thomas Hendriks See omnystudio.com/listener for privacy inform...

Typexpert Diana Box legt uit hoe je een gezondere schermwerker wordt - en hoe ‘ergonomie’ ‘vererger-nomie’ kan worden. Box benadrukt het belang van een goede houding om nek- en oogklachten te voorkomen. Veel mensen switchen tussen toetsenbord en scherm, wat nekklachten en visuele stress veroorzaakt. Ze raadt aan om blind te (leren) typen en sneltoetsen te gebruiken om RSI-risico’s te verminderen. ...

Martin van Kranenburg legt uit hoe online beïnvloeding werkt. Van Kranenburg, schrijver van het boek  ChatGPT als tweede Brein , behandelt de zeven beïnvloedingsprincipes van Robert Cialdini, waaronder wederkerigheid, social proof en schaarste.  Hijlegt uit hoe je deze principes kunt toepassen in online marketing, zoals het belang van echte wederkerigheid en het creëren van exclusieve content om l...

Peter Ros bespreekt met Tom Berserik hoe je beter wordt in innoveren. Innovatie vereist het vermogen om afstand te nemen van bestaande routines en open te staan voor toevallige ontdekkingen, zegt Peter Ros. Hij benadrukt dat succesvolle innovatie vaak voortkomt uit het combineren van reeds bestaande componenten, zoals bij de iPhone en Netflix. Om te innoveren, moet je je richten op het oplossen va...

Organisatiepsycholoog Jobbeke de Jong vertelt hoe je beter wordt in conflictbemiddeling.   Het is cruciaal om onderscheid te maken tussen feiten en gevoelens en om aannames openlijk te bespreken, zegt De Jong over conflictbemiddeling. Door te zorgen dat partijen elkaar écht horen en begrijpen, wordt de weg naar eem oplossing geopend. Het doel is om communicatie te bevorderen en misverstanden uit d...

Jan Baan bespreekt hoe je beter wordt in jezelf kleden - en hoe de rol van een kledingzaak is veranderd. ,,Mode,” zegt Jan Baan, CEO van moderetailer Omoda & Assem en genomineerd voor de  EY Entrepreneur Of The Year Award 2024 , “is een ongelooflijk persoonlijk ding. Wat bij mij past, past helemaal niet bij jou en andersom.” Presentator: Thomas Hendriks Producer & edit: RHO Producties Eind...

Gedragsexpert Sven Gall legt uit hoe psychologische onveiligheid op de werkvloer vaak ontstaat - en wat je daar tegen kunt doen. Psychologische veiligheid is cruciaal, zegt Gall, en wordt vaak ondermijnd door de reflex om schuldigen aan te wijzen bij fouten. In plaats van individuen de schuld te geven, moet je de omstandigheden onderzoeken die tot de fout hebben geleid, benadrukt de behavorial con...

Martin Hersman legt uit hoe je beter wordt in het afmaken van taken. Het startpunt is om taken op te delen in kleine, beheersbare stukjes. Het idee is dat je één belangrijke taak per dag afrondt, wat leidt tot meer focus en minder afleiding. Werk in tijdsblokjes, stelt Hersman voor. En stel duidelijke prioriteiten.  Presentator: Olivier Heimel Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer Producer &amp...

Lynndell Melles legt uit hoe je beter wordt in het verwezenlijken van je dromen. ,,Mensen helpen, kijken hoe we kunnen creëren dat zij kunnen bouwen aan hun carrière en dat we met elkaar die kickstart kunnen geven om ervoor te zorgen dat hun droom ook uitkomt,” dat vindt Lynndell Melles het mooiste om te doen. Melles is oprichter en CEO van uitzendbureau Melles People  en genomineerd voor de  EY E...

Fotograaf Frank Ruiter zijn tips om een betere fotograaf te worden. Frank Ruiter is portretfotograaf voor onder meer de Volkskrant, NRC, Parool en het Koninklijk Huis. In deze aflevering vertelt hij over fotografie. Hoewel moderne telefoons fotografie toegankelijker maken, benadrukt hij het belang van technische beheersing en natuurlijk licht. Voor portretten draait het voor hem vooral om de blik...

Christian de Waard, CEO van Effectory, bespreekt de verschillende stijlen van leiderschap. En het belang van zelfreflectie. De Waard benadrukt dat één standaard leiderschapsprofiel niet werkt; effectieve leiders moeten flexibel zijn en hun stijl aanpassen aan de situatie en teambehoeften. Door zelfreflectie en open communicatie kunnen leiders hun gedrag aanpassen om betere resultaten te bereiken....

Jacqueline van den Ende bespreekt hoe je beter wordt in het bepalen van je morele ambitie. Voor Van den Ende, oprichter en CEO van Carbon Equity, is morele ambitie ,,de wens om iets goeds te doen voor de maatschappij. Iets voorbij je eigen belang.” ,,Investeer in oplossingen voor echte problemen in de wereld,” zegt ze. ,,Investeer in goede bedrijven, goede ondernemers. En daar kun je lange termijn...

Martin van Kranenburg legt uit hoe je de beste prompts schrijft voor ChatGPT. Van Kranenburg, schrijver van het boek  ChatGPT als tweede Brein , vertelt dat een goede prompt een gedetailleerde instructie moet bevatten. Zo gedetailleerd mogelijk zelfs. En, waarschuwt hij: voed ChatGPT met specifieke schrijfregels om te voorkomen dat de output generiek of gezwollen wordt. Prompting gaat overigens ve...

Peter Ros vertelt over meetings & hoe je daar het beste van maakt. Ros raadt ten eerste aan om minder meetings te houden, omdat ze vaak tijdverspilling zijn. Hij legt uit dat veel meetings plaatsvinden zonder duidelijk doel of goede voorbereiding.. Effectieve meetings, meent Ros, hebben een specifiek doel en een duidelijke agenda. Hij benadrukt het belang van goede communicatie en voorbereidin...

Eric Berkhof, algemeen directeur van de Van Mossel Automotive Group, bespreekt het belang van structuur. Hij legt uit dat structuur een doel moet dienen: ,,Ik denk dat het in het ondernemen heel belangrijk is helder en duidelijk te zijn.” Zelf heeft hij ook veel behoefte aan structuur: ,,Als ik ‘s avonds naar huis toe ga en ik heb al mijn agendapunten niet afgevinkt, ik heb al mijn mails niet bean...