hmmm... | psychologický podcast

Psychoterapia je pojem, s ktorým sa určite stretnete, ak Vy, alebo niekto z Vášho okolia zažíva duševné ťažkosti. Aj keď sa Vám pri zmienke o nej nevybaví otrepané freudovské klišé s ležaním na gauči a rozhovoroch o matke, môže sa stať, že si tento spôsob liečby predstavujete inak, ako v skutočnosti prebieha. Alebo nemáte vôbec žiadnu predstavu, len obavy. Ako nájsť správneho terapeuta? Čo mu môže...

Pred pár týždňami sme sa v podcaste so psychologičkou Barborou Kuchárovou dozvedeli, že drogy sú neustále súčasťou našej spoločnosti. Vznik závislosti vo všeobecnosti, ale najmä u mladých ľudí teda nie je vôbec nezvyčajným javom. Preto sme sa rozhodli pozrieť aj na to, ako liečba takéhoto ochorenia prebieha. Do štúdia sme si pozvali sociálnu pracovníčku a riaditeľku resocializačného centra ROAD -...

Psychiatrické oddelenia a psychiatrické nemocnice sú miesta opradené mnohými mýtmi. Zvieracie kazajky, klietky, prísny režim a psychicky chorí ľudia blúdiaci celé dni po chodbách sú predstavy, ktoré sa nám pri tejto téme (najmä vďaka filmom a knihám) okamžite začnú vynárať v mysli. Nie je to však len fantázia autorov, ktorá pokrivila naše vnímanie týchto inštitúcii - nebolo to tak dávno, kedy bolo...

To, že obdobie Adventu a prípravy na Vianoce môže byť stresujúcim obdobím, poznáme asi všetci. Akonáhle si však spoločne sadneme k štedrovečernému stolu, všetko sa zrazu upokojí a my veľmi rýchlo zabudneme na zhon a hádky, ktoré sa diali v predchádzajúcich dňoch, či hodinách. Nie každý má však takéto šťastie. Niektoré konflikty neustávajú, niektoré rany na duši sa nehoja, a práve v tomto období si...

90. roky sú dávno za nami a o drogách vie široká verejnosť viac ako kedykoľvek predtým. Množstvo preventívnych a osvetových kampaní, ale aj policajné akcie proti drogovej trestnej činnosti vytvárajú dojem, že tento problém sa už týka len malej skupiny obyvateľov a účinne dokážeme chrániť pred drogami najmä deti a mladých ľudí. Ale je to skutočne tak? V koľkých rokoch mladiství vyskúšajú drogu? Pre...

Problémy detí a problémy rodičov spolu úzko súvisia. A na linke dôvery IPcko.sk vidíme, že častým problémom detí je aj práve vzťah s rodičmi. Boja sa ich, nemajú k nim dôveru, necítia pochopenie a prijatie. Nie je to však len otázka puberty a potreby vzdoru. Mnohí rodičia naozaj nevedia ako sa svojmu dieťaťu priblížiť a každodenné povinnosti im to ani moc neumožňujú. Nefunkčné rodinné vzťahy nás v...

Samovražda je téma, ktorá sa ťahá s ľudstvom večne. Napokon, je to schopnosť daná iba človeku. Nárast poradenských rozhovorov na linke dôvery IPcko.sk pri jej zvažovaní a bohužiaľ aj krízové intervencie v ohrození života však naznačujú, že sa čoraz viac dostáva do registra riešení rôznych životných situácii. A to aj u detí a mladých ľudí. Nie je sa čo čudovať, veď nás nenecháva chladnými ani len a...

Tému sexuálneho zneužívania na internete otvorilo na konci leta 2019 na Slovensku viacero článkov, videí a dokumentárnych filmov a prirodzene tak vyvolali obavy v spoločnosti. Najmä rodičia sa nás odvtedy pýtajú, ako môžu svoje dieťa pred takouto hrozbou chrániť. Preto sme sa pozreli na tému z pohľadu psychológov z poradne ipcko.sk a ich skúsenosti z rozhovorov s deťmi, ktoré sa nám s takýmto prob...

Blíži sa koniec školského roka a mnohí z Vás nám už teraz na poradni píšu, že zažívajú úzkosti a panické záchvaty. Preto sme pripravili špeciálny diel, ktorý ako dúfame, Vám pomôže tieto náročné dni zvládnuť. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/hmmmpodcast/ a Instagrame:  instagram.com/hmmm_podcast/ Ak mát...

Anorexia, bulímia, ortorexia. To sú poruchy príjmu potravy, život ohrozujúce duševné ochorenia, o ktorých ale verejnosť stále nemá dostatočné povedomie. O živote a boji s anorexiou, projekte Chuť žiť a novej knihe sme sa preto rozprávali s Valentínou Sedílekovou. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/hmmmpod...

Domáce násilie - fyzické a psychické ubližovanie, sexuálne zneužívanie a zanedbávanie. To sú témy, s ktorými sa klienti obracajú na IPčko pravidelne a bohužiaľ aj často. O tom, čo obete domáceho násilia prežívajú a ako je možné ich ochrániť, sme sa rozprávali so psychologičkou Katkou Vincovou. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na F...

Štastie. Pocit, o ktorý sa neustále snažíme, aj keď nám často uniká. Až máme dojem, že ho nikdy nedokážeme dosiahnuť, alebo udržať. Má teda vôbec význam byť šťastný? Na naše otázky o šťastí odpovedá koučka Janette Šimková. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/hmmmpodcast/ a Instagrame:  instagram.com/hmmm_p...

Školy sú miestom, kde učitelia okamžite spoznajú ak dieťa prežíva tažkosti. Lenže, kto by ich mal riešiť? O tom, aké sú kompetencie školského psychológa, aké problémy na školách rieši a ako ho navštíviť porozpráva školská psychologička Eva Gajdošová. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/hmmmpodcast/ a Insta...

S tvrdením "mladý vodič je zlý vodič" by mnohí súhlasili. Aj štatistiky dokazujú, že dopravná nehoda je najčastejšou príčinou úmrtia mladých ľudí do 30 rokov.  Dopravný psychológ Karol Kleinmann nám porozprával viac o tom, prečo je to tak, aj o tom ako sa to dá zmeniť. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/h...

Najobľúbenejšie vajíčko pod tlakom sociálnych sietí prasklo. Rovnako praskáme aj my, keď sme pod tlakom očakávaní zo strany najbližších, či našich vlastných. Psychologička Dominika Rajznerová nám porozprávala, čo s nami tlak robí a ako sa od neho oslobodiť. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/hmmmpodcast/...

Predstavte si, že potrebujete pomoc psychológa, nemôžete však za ním ísť, alebo sa s ním neviete dorozumieť. To je situácia mnohých zdravotne znevýhodnených na Slovensku. Práve preto vznikla poradňa Dobrá Linka a o tom ako sa jej darí pomáhať mladým ľuďom s hendikepom sme sa rozprávali so psychologičkou Emou Oriňákovou. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipck...

Blíži sa jar, čo znamená, že aj obdobie samovrážd a samovražedných pokusov. Prečo je to tak, prečo mladí ľudia vôbec nad samovraždou uvažujú a ako psychológovia na poradni IPčko.sk zachraňujú životy porozpráva Marek Madro. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmmm… nájdete aj na Facebooku:  facebook.com/hmmmpodcast/ a Instagrame:  instagram.com/hmmm_p...

Každý z nás už hľadal na internete pomoc, radu, odporúčanie, alebo informáciu. A popri tom sa dostal na rôzne diskusné fóra alebo do rôznych skupín. O tom, že týmto skupinám nemusí isť vždy o Vaše dobro alebo snahu Vám pomôcť, porozpráva Lenka Nemcová, psychologička a koordinátorka projektu Online terénna práca. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hm...

Mnohí trvrdia, že internet je miesto kde sa šíri zlo, nenávisť, hejt. Pre psychológov z IPčka je to však nástroj ako sa priblížiť, byť užitočný a ako pomôcť mladým ľuďom. Skutočne však môže mať komunikácia cez internet pozitívny efekt na životy mladých ľudí v ťažkostiach? Odpovedá Marek Madro, zakladateľ IPčka. Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov! patreon.com/ipckohmmm hmm...

Podcast z IPčka už čoskoro! Rozhovory o duševnom zdraví, svete mladých a internete, pravidelne každý týždeň. Máte sa na čo tešiť:)