HLAVA, SRDCE, VAGINA a všechno mezi tím

Výkyvy nálad, bolestivá prsa, chuť vyloupit cukrárnu, napětí v podbřišku a v bedrech, touha zalézt si pod deku a celý svět poslat do… hodně daleko. Která z nás to nezná? Fyzické a emoční změny jsou před menstruací přirozené. Ale někdy mohou být projevy premenstruačního syndromu (PMS) výraznější, než je nám milé a někdy nás tyto stavy až limitují v běžném fungování. Tehdy je dobré obtíže nepřehlíže...

To, že se specializujeme na fyzioterapii pro ženy neznamená, že se zabýváme pouze pánevní oblastí. Naše tělo je jeden nádherný komplex, kde zdánlivě nesouvisející části spolu často velmi souvisí.  Migrény, bolesti krční páteře, pískání v uších, to vše může být spojeno s problémy v oblasti čelistního kloubu. A nejenom to. Pokud chceme kvalitně uvolnit celé tělo (včetně pánevního dna), často nám pom...

Zánět je součást naší vrozené imunity a pomáhá nám se zahojením poranění. Je pro náš život naprosto klíčový. Ovšem někdy se ale „vymkne kontrole“ a přináší nám spíše řadu problémů. Zánět se může objevit např. také v zubu, kloubech, šlachách nebo v cévách. I endometrióza je zánětlivé onemocnění, které je ovlivněno určitou hormonální nerovnováhou. Zánět může být také tzv. systémový, který putuje po...

Pro mnohé z nás je s€x záležitostí potěšení, rozkoše a mnoha krásných pocitů. Pro některé to ale znamená problém, bolest, frustraci, nebo třeba strach ze ztráty partnera. Problém bolestivého milování trápí možná více žen, než by se mohlo zdát. Je to další tabu v naší společnosti, které je potřeba vynést na povrch. Příčin a tím pádem i druhů bolestí může být vícero. Problematická jizva v intimní ob...

V této epizodě jsme se pustili s výtvarnicí LusiLu do hloubek. Téma bezdětnosti i ztráta dítěte jsou oblasti, které v běžném životě nerozebíráme příliš často. O to složitější je pak pro nás chápat, čím si žena (pár či celá rodina) v takové situaci prochází. Proto toto tabu otevíráme a přinášíme vám některé naše pohledy a zkušenosti.  V první části rozhovoru se věnujeme reakcím na výstavu „Plodnost...

Nadýmání může být „pouze“ nárazový (a estetický) problém, když se přejíme či sníme něco „nadýmavého“ jako např. luštěniny, brokolici atd. Někteří ale mívají tyto problémy každý den. Ráno se probudí s plochým břichem, večer usínají s pocitem, jak v 6 měsíci těhotenství. Někdy je projevem plynatost, někdy plyny neodchází – což může způsobovat bolesti břicha, které zasahují až do horní části hrudníku...

Endometrióza je  nepříjemné a velmi bolestivé gynekologické onemocnění , které trápí řadu žen v reprodukčním věku. Pro snížení nebo i úplné odstranění obtíží s ní spojených se nám úžasně osvědčila fyzioterapie. Právě díky různým manuálním technikám a jemným, ale o to více účinným cvikům dokážeme pomoci ženám s endometriózou ke zlepšení životního komfortu. Naše ředitelka Lenka Chuchutová se tomuto...

Návaly, změny nálad, nespavost, únava, přibírání na váze, to mohou být některé z průvodních jevů menopauzy. V tomto období přirozeně dochází k zpomalování metabolismu, změnám v hormonální rovnováze a úbytku energie nebo třeba svalové hmoty. Tyto změny ale mohou být zvýrazněny nedostatkem živin, výraznou hormonální nerovnováhou nebo deficitem vitamínů a minerálů.  Že je možné projíst se k hladšímu...

Šestinedělí může být pro některé ženy velice náročné. Tělo se vyrovnává s mnoha změnami po porodu, celá rodina se sžívá s novou situací, ženy se někdy cítí bezradné, neschopné, zoufalé. Mnohokrát jsme slyšeli od klientek: „Začátky byly hrozné, myslela jsem, že vyskočím z okna.“ Někdy tyto pocity pramení ze srovnávání se s „dokonalým“ obrazem, který nám předkládají média v reklamách či se objevují...

Epizoda o tom, co dělat, pokud je miminko nespokojené. Co to znamená? Váš malý uzlíček je možná plačtivější, špatně spí, má problémy s přisátím se při kojení, musíte ho mít stále v náručí nebo v nosítku. Pediatr žádný problém neshledává, možná, že to jsou jen problémy s trávením a vše se uzavře tím, že je prostě dítě plačtivé. Možná, že z okolí slyšíte "moudré" rady jako: "No to mát...

Při porodu může dojít k poranění hráze nebo i vaginální sliznice či musela být provedena epiziotomie (nástřih). Tím pádem vzniká jizva v intimní oblasti, která může být do budoucna zdrojem potíží. Ženy mohou mít neustálý pocit tahu, nepříjemné pocity při sezení či chůzi, bolesti při pohlavním styku nebo se obtíže mohou zřetězit a projevit se jinde. Např. chronické bolesti beder, časté blokády krčn...

Endometrióza je primárně nezhoubné, ale velice závažné onemocnění, které ženám zásadně ovlivňuje celý jejich život. Chronické bolesti spojené s menstruačním cyklem, bolest při sexu či problémy s otěhotněním jsou některé z příznaků, které samozřejmě působí i na psychický stav ženy. Často od našich klientek slyšíme, že se za roky obtíží naučily bát se menstruace, sexu, gynekologických vyšetření nebo...

Je nemalé procento párů, kterým se nedaří jejich cesta za miminkem tak, jak by si přály. V našem MAAT centru se setkáváme s ženami, které se již řadu let pokouší o otěhotnění a známe jejich starosti, smutky a beznaděj. Jsme proto rády, že je můžeme na této cestě podpořit a mnohým z nich pomoci k vytouženému dítěti. Ať už se jedná o přirozené početí, či asistovanou reprodukci, fyzioterapie a osteop...