malinxy
Hjärnsmart Självledarskap
I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig...
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: malinxy.podbean.com
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Ritualer för prestation 01.04.2024 27:06
Denna gång pratar vi om ritualer och hur dessa kan stärka oss inför våra prestationer. Vad är en ritual? Vad är exempel på bra ritualer och finns det några dåliga? Och hur kan detta hjälpa dig? Vi delar givetvis med oss av frågor att reflektera över så du kan skapa medvetenhet om vad som fungerar eller inte i dina förberedelser.
Tid för sig själv - ego eller självkärlek? 25.03.2024 18:33
I detta avsnitt pratar vi om rädslan för att uppfattas som egoistisk när vi försöker prioritera oss själva och våra behov. Vilka tankar väcks hos dig?
Pannben, eller inte? 18.03.2024 23:05
Vi pratar mycket om mental styrka och pannben som något avgörande för att kunna driva framåt men frågan är, när vet man om man ska bita ihop eller backa av? I detta avsnitt försöker vi ta upp detta inte helt enkla ämne, lyssna och se vilka tankar som kommer till dig!
Hjärnsmart kommunikation 11.03.2024 27:55
Kommunikation är ett ämne som kan ses på med olika glasögon. I den här avsnittet diskuterar vi vad som krävs för att kunna ha en god kommunikation samt vad vi ofta märker står i vägen för detta. Våra LinkedIn Lives är en fristående gren i vårt koncept NeuroEnergy Leadership program som tar chefer, ledare och företagare till sin optimala nivå via neuroledarskap och skräddarsydd coaching. Avsnittet...
När förändringen slår till 04.03.2024 25:06
I detta avsnitt pratar vi om förändring, det enda som är konstant i livet. Hur kommer det sig att vi är så rädda för just detta och hur kan vi förhålla oss till det på ett bra sätt? Häng med och lyssna in och lämna gärna en kommentar om dina tankar kring ämnet!
Så undviker du nyårskrashen 26.02.2024 25:01
Detta avsnitt må vara sänt strax efter jul men är trots det högaktuellt då de flesta säkerligen börjar tumma på sina uppsatta nyårslöften nu i februari. Avsnittet definierar en av anledningarna till varför det är så svårt att hålla i sina nyårslöften men också varför det tenderar att bli så "hysteriskt". Innehållet är aktuellt för alla typer av mål och tider på året, så god lyssning!
Hjärnsmarta Vanor 19.02.2024 29:05
I detta avsnitt, som egentligen var vår alla första Live sändning, pratar vi om hjärnsmarta vanor och hur vi ska tänka för att bli lite mer hjärnsmarta i vår vardag. Avsnittet innehåller också ett antal frågor du kan fundera vidare på när avsnittet är över.
Självledarskap del 3 - Ohysteriska mål 14.02.2024 34:44
När denna Live gjordes så var årsskiftet för dörren och därmed tiden för avslut, bokslut, mål och intentioner. Och januari är givetvis DEN månaden där alla vill börja sina nya liv och sätta nya höga mål. Medans många blir peppade, orkar andra knapp. Vi diskuterar målsättning och hur vi kan tänka för att slippa hysterin och istället bygga för varaktig framgång.
Självledarskap del 2 - relationen till sig själv och andra 14.02.2024 28:05
Den egna relationen man har till sig själv påverkar hela livet och i synnerhet arbetslivet. Förståelsen för hur man fungerar samt förmågan att identifiera sådant som kan förbättras leder i längden till gladare, sundare och starkare arbetsprestationer. Häng med när vi diskuterar ämnet i veckans NeuroEnergy LinkedIn Live.
Självledarskap del 1 - Att leda sig själv 13.02.2024 25:27
Självledarskap ligger ständigt högt på agendan vilket inte är så konstigt, att leda sig själv för att skapa de resultat man vill ha är en solklar framgångsfaktor. I detta avsnitt får du bekanta dig med vår approach till självledarskap, varför det är viktigt och vad det egentligen betyder att kunna leda sig själv. Detta är första delen i en följetång om tre avsnitt.
Hej! Det är vi som är Malin & Alexandra 13.02.2024 5:33
I detta avsnitt får du möta oss, Malin och Alexandra, där vi presenterar oss själva samt berättar mer om de livesändningar från LinkedIn som tillslut mynnade ut i denna podd. Det är en god idé att lyssna på detta avsnitt innan du går vidare till de andra, för att förstå upplägget bättre. Hoppas du vill hänga med oss framöver!
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.