hizasız

hizasız on beşinci bölümünde! Bu bölümde yönümüzü Dalaman’a çeviriyoruz ve Berivan Hoca’yı ziyaret ediyoruz. Berivan Hoca’nın tiyatro okumak isterken kendini Almanya’da bulmasını, Türkiye’ye döndüğünde havacılık sektöründe çalışmaya başlayıp işten çıkarılmasının ardından gözünü Likya Yolu’nda açışını ve Kabak’a yerleşmesini; Kabak’ta çalışırken, benim de TT öğretmenim olan eski YogaŞala Ankara’nın...

hizasız on dördüncü bölümünde :)Bu bölümde benim Mysore derslerinden arkadaşım ve yoga uzmanı Zeynep Aydın'la buluştuk ve çok--baya çok--güldüğümüz bir bölüm çektik! Zeynep çocukluğunda ters durma merakından üniversitede fotoğrafçılık geçmişine ve setlerde makyöz olarak çalışmasına, bir yeni yıl kararı alıp yogaya başlamasından ablasıyla birlikte Hindistan'a gidişine, handstand'den ashtanga yoga p...

Evet, hepimizin heyecanla beklediği an geldi arkadaşlar! Canan Hoca hizasız’da! Bu bölümde, pek çoğumuzun öğretmenlerini yetiştiren Canan Hoca’nın harika hikâyesini dinliyoruz: İçinde hep var olan yoga merakının onu ilk kez mata taşımasından ilk kez girdiği Ashtanga Yoga derslerine, Mysore’a ilk gidişinden Sharath Jois’in açtığı son Ashtanga Primary Series eğitimine katılışına, kendi hayatında geç...

Hizasız’ın ikinci sezonuna hepiniz, HEPİNİZ, hoş geldiniz! Hizasız’ın ikinci sezonunda, en çok tanışmak istediğim yoga uzmanlarından biri olan Ahu Karan Jespersen ile tanışıyoruz! Ahu, 2010 yılında aldığı yetkilendirme ile Türkiye'nin ilk Authorized Ashtanga yoga uzmanı. Türkiye'nin en kıymetli Ashtanga ve Yoga uzmanlarından Şenol Topuz, Bilge Topuz ve Yelina Tayfur gibi isimler bir dönem...

hizasız sezon finalinde! Sezon finalimizde Ankara'ya uzanıyoruz ve Gizem Nur Tozlu'yla buluşuyoruz! Gizem İngilizce öğretmenliğinden yoga uzmanlığına geçişini, Ankara sevgisini, Ankara'da Ashtanga yoga eğitimi vermeye başlamasını, hepimizin tanıdığı Berivan Kirazlı'nın hayatındaki yerini, Vipassana deneyimini ve en çok çalışmak istediği yabancı uzmanın kim olduğunu anlatıyor.

hizasız, onuncu bölümünde! Bu bölümde, hem vinyasa hem ashtanga dersleri veren yoga uzmanı Nergiz Coşkun'la beraberiz. Nergiz'le spor eğitmenliği geçmişini bunun getirdiği avantaj ve dezavantajları, ilk yoga dersindeki deneyimlerini, beslenmede dikkat ettiği şeyleri ve arkadaşlarına yemek pişirmekten aldığı zevki, ve tabii ki benim en sevdiğim konu olan erkekleri konuştuk. Bu bölümde, ikimiz de ço...

hizasız dokuzuncu bölümünde! Bu bölümde, Marmaris'e uzanıyoruz ve Gizem Avdıcı'yla sohbet ediyoruz! Gizem, Hindistan'a partilemek için gittiğinde yoga'yla tanış olmasını, tiyatro oyunculuğu yaparken yoga eğitmeni olmaya karar verişini, ashtanga yogayla tanışmasını, ashtanga'dan önce kopmasını ve seneler sonra barışmasını, ders vermek hakkındaki düşüncelerini ve ayahuasca deneyimini anlatıyor! İyi...

hizasız sekizinci bölümünde! Bu bölümde Beliz Şekerefeli ile sohbet ediyoruz! Beliz, 19 yaşında yaşadığı beyin kanaması sonrasında tedavi görürken kendi kendine pranayama, meditasyon ve asana pratiğiyle tanışmasını, çok güzel koşullarda çalışırken işinden ayrılıp yoga uzmanı olmaya karar vermesini, yoga terapi alanındaki çalışmalarını, ashtanga yogaya başlamasını ve yoga terapi uzmanlığının ashtan...

hizasız yedinci bölümünde! Bu bölümde, ashtanga eğitmenliği yapan Yasemin Sarpaşan'la sohbet ediyoruz. Yasemin, hiçbir güvencesi yokken çalıştığı işinden aniden ayrılıp yogaya dalmasını, ashtanga yoga'ya çekinerek başlayıp adım adım hayatının merkezine almasını, bu stilde sangha (topluluk) olmanın değerini ve sosyal medyayla ilişkisini anlatıyor. Yasemin'le yaptığımız çekim benim en çok güldüğüm ç...

hizasız altıncı bölümünde! Bu bölümde, İzmir'de senelerdir ashtanga eğitmenliği yapan arkadaşım Rana Işıker'le sohbet ediyoruz. Rana, İzmir İstanbul arasında gidip gelen hayatını, İzmir'e tümüyle yerleşmesini, uzmanlığa karar verişini ve burada ashtanga stilini yaygınlaştırırken yaşadığı zorluklarını, tam zamanlı bir anne ve yoga uzmanı olmanın dengelerini, ashtanga yaparken ilham kaynaklarını ve...

hizasız beşinci bölümünde! Bu bölümde, Urla'da ashtanga ve vinyasa yoga eğitmenliği yapan, arkadaşım, Elif Eren'le sohbet ediyoruz. Elif, beyaz yakalı hayattan şefliğe, oradan yogaya uzanan iş hayatını ve pandemi sırasında online derslerle başlayıp bugün uzmanlığa giden ashtanga deneyimini anlatıyor.

hizasız dördüncü bölümünde! Bu bölümde, arkadaşım, dövme sanatçısı ve ashtanga yoga uzmanı Nehir Eroğlu'yla sohbet ediyoruz. Nehir bize konservatuar öğrenciliğini, yogaya ve ashtanga pratiğine nasıl başladığını, ashtanga stilinde pratik yapmanın ve öğretmenin neden aklına yattığını, zaman içinde pratiğinin dönüşümünü ve dönüşümünü yargılayan bakış açılarının kendisini nasıl etkilediğini tatlı tatl...

hizasız'ın üçüncü bölümünde Dharma Yoga'da uzmanlaşmış ashtangilerden Aslı Uğur'la sohbet ediyoruz. Aslı bize mühendislikten yogaya geçişini, Dharma Yoga deneyimini, Ashtanga Yoga yolculuğunu ve hareket sevgisini anlatıyor.

hizasız'ın ikinci bölümünde Ashtanga yoga eğitmeni (ve benim de mentorum Pelin Hocam'la) Pelin Gülmez'le sohbet ediyoruz.

hizasız'ın birinci bölümünde, İlker Hepkaner'le birlikte benim kim olduğum ve bu seride ne amaçladığım üzerine konuştuk, sizden gelen soruları yanıtladık.