Historias de Mitos y Mitocondrias

Este es el episodio 24 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitodondrias. Bueno, ¿queréis un entrenamiento rápido y que os pone al día que nos quita tiempo para esos días que además estás de viaje y no tienes nada a mano? Pues mir...

Este es el episodio 23 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias, Mitos y Mitocondrias, el PrestoCast del podcast Mitos y Mitocondrias. Bueno, hoy os voy a contar una cosita porque hoy me lo han puesto realmente difícil para entrenar. Tengo que b...

Este es el episodio 22 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, desde Historias de Mitos y Mitocondrias. Bueno, para esos días que no hay tiempo para entrenar y que puedes hacer una cosa que puedes hacer en casi cualquier lado y que con 10 minutos de tu tiempo...

Este es el episodio 21 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, siguiendo con el crossover entre tips de un viajero geek y historias de mitos y mitocondrias, los dos PrestoCast Pues otra cosa que suelo hacer cuando viajo, tanto cuando voy a ferias, en teoría...

Este es el episodio 20 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días PrestoCasters, pues hoy voy a hacer un crossover. Esto se va a emitir desde tips de un viajero geek, pero le haremos eco desde historias de mitos y mitocondrias, ya que engloba las dos cosas...

Este es el episodio 19 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 12 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias, el PrestoCast del podcast Mitos y Mitocondrias que podéis encontrar en cualquier podcatcher. Y este PrestoCast de hoy es para deciros que hoy, esta tarde no...

Este es el episodio 18 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias. Bueno, lo que voy a decir es una perogullada, pero creo que, bueno, igual recordárnoslo no está mal, ¿no? Y es que en el tema del desayuno, lo más rápido y...

Este es el episodio 17 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias. Mirad, hoy tocaba reponer la proteína de suero, que sobre todo la comen mis hijos, que entrenan todas las mañanas. Yo como la comida completa de Juel, que ya...

Este es el episodio 16 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias, el PrestoCast de Mitos y Mitocondrias, el podcast. Bueno, pues ayer me decía una persona que estábamos hablando de que hoy, si hoy, vamos a ir a entrenar. Y...

Este es el episodio 15 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, y mañana lunes, Javi y yo grabamos el cuarto episodio de Mitos y Mitocondrias, el podcast largo. Y yo creo que el formato está funcionando. El tercer episodio, la verdad es que el feedback ha sido...

Este es el episodio 14 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias. Bueno, pues ayer estuve, conocí a una persona, a un médico especialista en medicina deportiva, suplementación, que bueno, está tratando o ha tratado con los...

Este es el episodio 13 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y bueno, como os decía, intento al menos no descansar de lunes a jueves por si me surge algún imprevisto estos días, pues no quedarme con más descanso del que me tocaría. Y dejo el día de descanso normal...

Este es el episodio 12 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde historias de mitos y mitocondrias y ya sabes, si te gusta lo que compartimos aquí, escúchate el podcast largo, mitos y mitocondrias en cualquier podcatcher. Y hoy os quiero compartir, bueno, c...

Este es el episodio 11 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias y bueno, quería comentaros una vez que ya tenemos claro lo que es la Super Series y para qué sirven una Super Series que a mí me ha gustado bastante porque si...

Este es el episodio 10 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitocondrias, el PrestoCast del podcast Mitos y Mitocondrias que podéis encontrar en cualquier podcatcher. Y siguiendo con el episodio de las superseries, pues bueno, como...

Este es el episodio 9 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, bienvenidos a Historias de mitos y mitocondrias, el PrestoCast del podcast Mitos y mitocondrias que podéis encontrar en cualquier podcatcher. Y hoy os quiero hablar de lo que es una superserie, para...

Este es el episodio 8 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, como este audio no sé por qué se ha subido sin grabar, gracias a David Marzal que con un poquito de humor me lo ha apuntado en un comentario, quería hablar un poquito de la cena que me hice ayer,...

Este es el episodio 7 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Otra cosa que quiero hablar con Javi Blanco en el podcast Mitos y Mitocondrias es el tema de la clorela. En esta entrevista El Doctor de la Rosa también apuntó que uno de los componentes que estaba funci...

Este es el episodio 6 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Pues como os decía, la glicina es uno de los dos componentes que uso para que el cuerpo tenga más facilidad para formar glutatión, que es un antioxidante esencial para el estrés oxidativo y bueno, es fun...

Este es el episodio 5 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, ya todo explicado, con estos audios súper cortos, pues ahora voy a hablar ya del primer suplemento que he acabado incorporando dentro de la lista de suplementos que tengo en mi arsenal, en mi ruti...

Este es el episodio 4 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, y en este, como esto de PrestoCast es muy corto, se me queda un poco corta la explicación de mitos y mitocondrias, el podcast. Pues nada, como os digo, yo soy una persona que se ha informado muchí...

Este es el episodio 3 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . En este segundo PrestoCast, de historias de mitos y mitocondrias, el podcast, bueno, el PrestoCast, otra vez, que te va a dar esos tips sobre salud, longevidad, deporte, etc. que vamos luego a desarrolla...

Este es el episodio 2 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Por cierto, hoy sale un nuevo capítulo de mi podcast largo Mitos y mitocondrias, así que si no quieres perderte ninguno, ya sabes, vete a tu podcatcher favorito, busca Mitos y mitocondrias y dale a segui...

Este es el episodio 1 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Este es el primer episodio de Mitos y Mitocondrias, yo soy Juanjo Vila y este es el PrestoCast que te dará esos tips que vamos a desarrollar en nuestro podcast largo Mitos y Mitocondrias que hago con Jav...