Hirakei Podcast

6月8日はWorld Oceans Day (世界海洋デー)。海を守るために私たち一人ひとりができることとは？美しい海に想いを馳せながら、ゲストとともに環境問題について考えます。 ゲスト：武知実波（プロサーファー・環境活動家） Patagonia サーフィン・アンバサダー Instagram

アメリカの5月はNational Mental Health Awareness Month　（全国メンタルヘルス啓発月間）。 心の健康を支える専門家である臨床心理士のYuuka Umemotoさん（通称Umeさん）をお迎えしメンタルヘルスの大切さについて考えます。 Yuuka Umemoto 認証心理士、公認心理師。 主に教育現場で、発達障害を持つお子さんや不登校のお子さんとその親御さんに向けて支援を行う。NEC Rocketsを応援するプロチアリーダーNEC Sparksの一員でもあ...

「１万回失敗しても１万一回目は成功するかもしれない。」 齋藤英理さんは、アメリカンフットボール、バレーボール、ラグビーなど、日本の様々なスポーツシーンでチアリーダーとして活躍され、この春アメリカロサンゼルスにて、NFLロサンゼルス・ラムズのチアトライアウトに挑戦されました。 インタビューでは、トライアウトのファイナル選考を終えられたばかりの英理さんに、今回の挑戦を振り返っていただいています。英理さんは...

後悔しない人生を送る！ オーストラリアのプロラグビーリーグNRLで2018年に日本人初チアリーダーとして活動した松嶌 弥法（まつしま みのり）さんをゲストに迎え、NRLマンリー・ワリンガ・シー・イーグルスでの経験、現在挑戦中のNFLチアトライアウト、大学時代に死に直面した経験から大切にしているマインドセットなどについてお話しいただきました。ご自身でチアオタクと言うほどチアが大好き、そしてビールが大好きな弥法さんは...

結果とプロセス、どちらが大事？ NFLシンシナティベンガルズのチアリーダーとして3シーズン目を終えた猿田彩さんを迎え、彩さんの海外挑戦を常に応援してくれるご両親とのハートウォーミングなエピソードをはじめ、NFLチア挑戦の裏にあるマインドセットや新たなチャレンジについてお話しいただき、自然体で自分らしく挑戦を続ける彩さんの素顔に迫ります。

4月のひらけいポッドキャストは「ライジングスターにスポットライト」と題して、日本から海外へ、チアリーダーとして海外挑戦をする女性たちにスポットライトを当てます。 初回のゲストは、NBAオクラホマシティサンダーのダンスチーム「Thunder Girls」のルーキーとして活動されるKihiroさんです。チアキャリアはもちろん、大学院で脳科学を研究されたほか、日本のメーカー勤務の経験もあるKihiroさんのマインドとルーキーシーズン...

好きを仕事にするには？OKCは静岡市より都会？アジア人女性として米国スポーツ界で働くのは大変？ NBAオクラホマシティサンダー のビートライター（番記者）として NBA Japan や The Sporting News に寄稿される Yoko. B さんの仕事術に迫ります。 ※事前収録の都合上、試合結果などの情報が最新ではない可能性があります。ご了承ください。 平田恵衣インタビュー（Yoko. Bさん寄稿） Yoko. Bさんの最新情報をXでチェック ３月のひ...

＼3月21日は世界ダウン症の日／ 第17回エピソード本日配信！ 多様性を認め合い、力を発揮できるレジリエントな社会づくりに向けて様々なプロジェクトを手掛ける （一社）ヨコハマプロジェクト 理事の 曽田佳子 さんをゲストにお迎えし、そのご活動に迫ります。エピソードの最後には、より多様性のある社会づくりに向けて、私たち一人ひとりができることや佳子さんが日々心がけているマインドについてもお話しいただいています。是...

ひらけいSpotlight＜3/8国際女性デー記念企画＞ ゲスト：平田麻衣さん 人材コンサル、アドテック、SaaS企業にて営業及びマーケティングを経験。留学経験ゼからインド新規事業を立ち上げた際は、テレビ東京系、経済ドキュメンタリー番組「未来世紀ジパング」の取材を受けたことも。社会人13年で転職5回を経験した麻衣さんのキャリアとマインドセットに迫ります。 ＜平田麻衣さんインタビュー記事等＞ ⁠日経スペシャル未来世紀ジパン...

ひらけいSpotlight＜3/8国際女性デー記念企画＞ ゲスト：平田麻衣さん 人材コンサル、アドテック、SaaS企業にて営業及びマーケティングを経験。留学経験ゼロでインド新規事業を立ち上げた際は、テレビ東京系、経済ドキュメンタリー番組「未来世紀ジパング」の取材を受けたことも。社会人13年で転職5回を経験した麻衣さんのキャリアとマインドセットに迫ります。 ＜平田麻衣さんインタビュー記事等＞ 日本経済新聞「インバウンドだ...

2/17のRandom Acts of Kindness Day（親切デー）にちなんで私がとった行動とは？その行動の背景にあるエピソードと一番心が折れそうになった時に私の弱ったメンタルを支えてくれた言葉についてお話ししています。「そういえば昔〇〇さんのちょっとした声かけが自分の人生を変えてくれたなー。」そんな経験を思い出しながら聴いてほしいエピソードです。 ⁠Hirakei PodcastメッセージBox⁠⁠ ⁠⁠Hirakei Newsletterに登録する⁠⁠ ⁠⁠Insta...

食事や映画を見に出かける際、のんびりマイペースの私は準備に時間がかかっていつもマイクを待たせてしまいます。そんな私に対するマイクの行動とは。叶姉妹の時計事情も交えながら、言葉ではない優しさの伝え方を深掘りしていきます。 ⁠Hirakei PodcastメッセージBox⁠ ⁠Hirakei Newsletterに登録する⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠X

やりがい？それともお金？仕事を選ぶ基準とは。アメリカ元大統領と元ファーストレディが手がけたNetflixドキュメンタリー番組から、働くことの意味を紐解きます。 Hirakei PodcastメッセージBox Hirakei Newsletterに登録する Stay Connected on Social!

大人の言う正解や成功って本当に正しい？自分にとっての正解を導き出す大切さや取捨選択するスキルについて深掘りしながら、最近手がけた振付に込めた想いについて語ります。 ⁠⁠Hirakei PodcastのメッセージBox（感想・リクエスト等はこちらから） https://forms.gle/FbvVwRc72EU1fopQ9 ⁠Hirakeiニュースレターに登録する https://mailchi.mp/fb75486f7c59/test

インスタのフォロワーさん達よりいただいたテーマのリクエスト「年末の過ごし方は？」を少し広げながら、時間の使い道について深掘りしていきます。学業やキャリアでバリバリ目標を目指している方も、キャリアより大切なものに出会って優先順位が変わった方も、新年を迎えるにあたって、改めてご自身ならではの時間に対する価値観を見つめてみてはいかがでしょう？ ⁠⁠Hirakei PodcastのメッセージBox（感想・リクエスト等はこちら...

昨年のクリスマスイブに経験した過去最悪のフライト体験。そこから学んだ教訓をリスナーの皆さんと振り返ります。エピソードの最後には意外な過去のキャリアについても触れています。新婚旅行、卒業旅行、NBA観戦旅行などを計画するリスナーさんにオススメのエピソードです！ ⁠⁠Hirakei PodcastのメッセージBox（感想・リクエスト等はこちらから） ⁠https://forms.gle/FbvVwRc72EU1fopQ9⁠ ⁠Hirakeiニュースレターに登録する ⁠https...

日本人としての強みをなかなか見出せない時期が長く続いたNBA時代。チームを離れた今、当時の自分を客観的に振り返り、改めて感じた日本人の「強み」について深掘りします。 Hirakeiニュースレターに登録する ⁠https://mailchi.mp/fb75486f7c59/test⁠ hirakei podcastへの感想・リクエスト等はこちらから ⁠https://forms.gle/UuSewbgncSGmmiMH6

私の生活から切っても切り離せない語学。英語漬けの毎日を過ごすものの、今でも聞き取れないことや伝わらないことが多々あります。今回のエピソードでは、最近の英語にまつわる失敗談を皆さんとシェアします。 Hirakeiニュースレターに登録する https://mailchi.mp/fb75486f7c59/test hirakei podcastへのメッセージはこちらから https://forms.gle/UuSewbgncSGmmiMH6

嫉妬は人生を変える気づき？最近私が嫉妬の気持ちを抱いたエピソードをシェアしながら、私にとっての嫉妬の感情について深掘りしていきます。 Hirakeiニュースレターに登録する https://mailchi.mp/fb75486f7c59/test hirakei podcastへのメッセージはこちらから https://forms.gle/UuSewbgncSGmmiMH6 平田恵衣の最新インタビューを読む https://savvytokyo.com/kei-hirata-is-inspiring-the-next-generation/

アメリカで１１月の第４週木曜はサンクスギビング（感謝祭）。リスナーの皆さんへありがとうの気持ちを込めて、これまで頂いた感想の一部をご紹介するとともに「すぐ人の目を気にしてしまいます。『出る杭は打たれるから出ないように』と言われたこともあります。」というお悩みに答えていきます。 Hirakeiニュースレターに登録する https://mailchi.mp/fb75486f7c59/test ※11月25日ご登録の方は、初回ニュースレターからお受け取...

親しい友人との会話をきっかけに、ふと立ち止まって今の自分を見つめ直す私。時折、言葉の意味を妙に深く考えることがあるのですが、今回のエピソードでは「ステップアップ」について深掘りします。キャリア構築が停滞している、ステップアップをしている気がしないと感じる方に是非聴いていただきたいエピソード。我が家に住む猫のGizmoも登場します。 Savvy Tokyoのインタビューはこちら↓ https://savvytokyo.com/kei-hirata-is-...

阪神タイガースの優勝で幕を閉じた日本シリーズ。私がプロ野球チームのチアリーダーを目指していたのは大学時代ですが、早々に夢への扉が閉じてしまったと感じたことがありました。そんな時に私がとった行動とは？ 番組の感想や今後取り上げてほしいテーマ、平田恵衣への質問やお悩み相談はこちらから受付中 ⁠https://forms.gle/qZaJxeLfMToNtcxA8⁠ Instagram　 ⁠https://www.instagram.com/kei_hirata/⁠ Youtube　 ⁠https://www.y...

ジュニアチアリーダーたちに向けて制作した振付。そこで使用した曲の歌詞に共感し、10代の頃に抱いていた苦手意識を振り返りながら「逃げずに進んだ先にある未来」について考えます。 番組の感想や今後取り上げてほしいテーマ、平田恵衣への質問やお悩み相談はこちらから受付中 https://forms.gle/qZaJxeLfMToNtcxA8 Instagram　 https://www.instagram.com/kei_hirata/ Youtube　 https://www.youtube.com/@kei_hirata X/Twitter...

「なんでも白黒はっきりさせたい。」そんな学生時代を過ごした私。2023-2024 NBAシーズン開幕に合わせて、NBAでの経験談をシェアしながら「ゼロか100だけではない選択肢」について考えます。 番組の感想や今後取り上げてほしいテーマ、平田恵衣への質問やお悩み相談はこちらから受付中 ⁠https://forms.gle/qZaJxeLfMToNtcxA8 Instagram　 https://www.instagram.com/kei_hirata/ Youtube　 https://www.youtube.com/@kei_hirata X/...

「チアの本場アメリカでプロチアリーダーになりたい！」と単身渡米し早くも１０年。海外生活、スポーツチームの現場、英語学習、文化の違い、フィジカル・メンタルヘルス、恋愛などをテーマに元NBAチアダンサーの平田恵衣が、各エピソードで日米での経験を振り返ります。 番組の感想や今後取り上げてほしいテーマ、平田恵衣への質問やお悩み相談はこちらから受付中 https://forms.gle/qZaJxeLfMToNtcxA8 Instagram　 ⁠https://www....