Kei Hirata / 平田恵衣

Hirakei Podcast

Sports JA ↓ 75 episodes

元NBAチアダンサーの平田恵衣がホストを務めるポッドキャスト番組。テーマは海外生活、スポーツエンタメ、キャリア、ウェルネスなど。国内外で活躍するプロフェッショナルをゲストに迎えるエピソードでは、豊かなライフスタイルやキャリア形成の秘訣を紐解きます。

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Kei Hirata / 平田恵衣

Episodes

Ep.74 Be here now-意識を「今」に向ける 03.08.2025 13:51

▶︎トピック心に残った言葉今の私に必要な理由お知らせ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.73 チームからの期待を胸に4シーズン目に挑む｜村田夕奈さんにインタビュー！（ゲスト：村田夕奈／NFLデンバー・ブロンコスチアリーダー） 21.07.2025 1:13:48

▼トピック自己紹介/ダンスを始めたきっかけ/北海道コンサドーレ札幌との出会いと思い出/海外チアへの憧れ/挑戦に向けた準備/コロナ禍での挑戦/ブロンコスチアを好きになった理由/コンプレックスとの向き合い方/オフシーズンの過ごし方/好きなことができる環境に感謝/過去シーズンの振り返り/4年目への意気込み/今後の展望/一問一答/アフタートーク/お知らせ ※収録は6月上旬 ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠...

Ep72 沖縄での家探し｜決め手は… 15.07.2025 18:31

▶︎トピック不慣れな物件探しの行方物件探しのポイントお知らせ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.71 日本で苦戦中の運転 11.07.2025 16:40

▼トピック日本での運転ビビってます 3つの課題今月のゲスト等お知らせ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.70 日本の沖縄に引っ越しました 30.06.2025 8:08

▼トピック想定外だった日本への引っ越し質問トップ３にお答えしますお知らせ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.69 現役時代に見つけた新たな情熱を追いかける｜大西真菜美さんにインタビュー！（ゲスト：大西真菜美／NBAアトランタ・ホークス元ダンサー） 22.06.2025 1:03:27

▼トピック自己紹介/ダンスとスポーツ経験/チアとの出会い/高校時代/王者の定義/大学時代/文武両道の実現/自分の強みを理解/アメリカで感じた壁/正しい努力/合格へのブレークスルー/不合格の後の一歩/NBAでの3シーズンを振り返る/ダンス以外にも注力したダンサー生活/ビザの壁と引退/新しいチャレンジとセカンドキャリア/一問一答/お知らせ ※収録は5月中旬 ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎...

Ep.68 妊娠のご報告 17.06.2025 8:01

▼トピック会社設立と並行して5ヶ月間育ててきたもの妊娠中のプレママへメッセージお知らせ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.67 挫折をバネに挑戦し続け人気バスケコーチへ | もりもりさんこと石杜駿さんにインタビュー！（ゲスト：石杜駿／バスケットパフォーマー・コーチ） 08.06.2025 1:10:20

▼トピック自己紹介/YouTubeでの活動/24歳で挑戦したギネス世界記録/高校での挫折/バスケットパフォーマーとの出会い/大学時代の成功体験/被災地でのパフォーマンス/好きなことが明確になった銀行員時代/書籍出版の裏話/河村勇輝選手がGリーグオールスターで披露したスキル/一問一答/アフタートーク ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Ep.66 会社設立のお知らせ/行き着くところ好きなことに理由はいらない 01.06.2025 7:55

▼トピック好きなことを続ける理由を探していた時期小学生との出会いとNBAチア現役復帰会社設立への想い ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.65 現役時代の私へアドバイス｜NBAチア時代の後悔と気づき 25.05.2025 10:44

▼トピック現役時代の後悔と気づきエルトン・ジョンの言葉私が憧れるチアライフ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.64 言葉の壁を超えてチームから愛される存在へ｜吉田彩子さんにインタビュー！（ゲスト：吉田彩子／NFLマイアミ・ドルフィンズ元チアリーダー） 18.05.2025 1:19:54

▼トピック自己紹介/チアとの出会い/チアで国内留学/社会人まで続いたチアキャリア/アメリカ挑戦のきっかけ/オーディションを楽しむメンタリティ/語学はコンプレックス/想いを体現する/面接はアメフトの知識で突破/マイアミを選んだ理由/NFL3シーズンを振り返り/褒めちぎるコミュニケーション/新しいコーチングスタッフとの関係構築/練習に対する姿勢/引退への道のり/今後の活動/一問一答/アフタートーク ▶︎海外挑戦、チアに関する...

Ep.63 母との会話で改めて考えた日米カルチャーギャップ 16.05.2025 13:39

▼トピック・母との会話・ふりかけをおにぎりの具にカウントするわたし・アメリカで出会った自炊しないママ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.62 新たなファンを取り込む工夫に感心！クラシックコンサートに行ってきました 04.05.2025 17:37

▼トピック・スター・ウォーズ×クラシックの意外な相性・新規ファンを取り込む演出の工夫・クラシック初心者でも楽しめる仕掛け・チアやダンスの発信に通じる学び ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.61 外に目をむける前にまずは自分のルーツを見つめてみる｜海外での活躍を目指す次世代へのメッセージ 27.04.2025 15:41

▼トピック・海外生活で変化していったプラスとマイナスの習慣・自分のルーツに立ち返る・海外挑戦を目指すあなたへ ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠ からDM ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.60 自分の置かれた環境でスポーツとの接点を見つける｜カリフォルニア在住富永遥さんのキャリアとマインドに迫ります（ゲスト：富永遥／アイスホッケー元日本代表・スポーツライター・スケーティングコーチ） 20.04.2025 1:04:04

▼トピックスプロフィール紹介スポーツライターとしての活動 NBAゴールデンステートウォリアーズの日本人ダンサーを取材富永さんの視点で語るNBAダンサーの魅力スイスとドイツのトップリーグで過ごした現役時代大学卒業後、就職はせずに海外へ。周りの反応は？雪道を20キロの防具を担いで練習へ通ったスイス生活厳しい海外生活でのモチベーション憧れた夢のトップリーグでの葛藤ヨーロッパでプレーするために求められるス...

Ep.59 LAラムズ・チアリーダーズに合格した日本人チアリーダー岸本知佐子さん！彼女の強みと夢を叶えた要因とは？ 13.04.2025 21:33

▼トピックお知らせ岸本知佐子さんとの出会い NFLチア合格に繋がった3つの力 ▶︎海外挑戦、チアに関するご相談は ⁠こちら⁠ からDMください ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.58 体調不良から復活しました 06.04.2025 6:48

▼トピック体調不良からようやく復活！岸本知佐子さんNFLチアリーダー合格！合格の理由を私の視点で分析（予告）アイスホッケー元日本代表富永遥さんインタビュー（予告） ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠ こちら⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎チアに関するご相談はこちらからDMください ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep57. 悩みを相談するときのコツ 10.03.2025 18:56

▼トピック相談に関するNBAチア現役時代のエピソード自分の状況を相手に開示しながら相談してみる相談に苦手意識がある方へメッセージ ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.56 心に刺さったレブロン・ジェームスの言葉 03.03.2025 14:28

▼トピック人生の一番の先生は経験経験の価値を知らなかった10代、20代経験を通じて広がる世界ニュースレター最新号のお知らせ ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは ⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.55 心温まるおもてなし体験 23.02.2025 21:18

▼トピックアクシデントと心温まるおもてなし体験 NBAチームのホスピタリティ研修を振り返る私のおもてなしモットー ▶︎ニュースレターの登録は ⁠⁠こちら⁠⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは ⁠⁠こちら⁠⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.54 人生で初めて通訳の方にお世話になって感激した話 16.02.2025 13:36

▼トピック健康診断/通訳サービスを利用して感じたこと/お世話になったコバヤシさん ▶︎ニュースレターの登録は ⁠こちら⁠ ▶︎番組の感想やリクエストは ⁠こちら⁠ ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.53 MLB通訳からスポーツビジネスの最前線へ｜憧れの業界でキャリアを築く秘訣（ゲスト：新川諒さん／通訳・コンサルタント・マーケター） 09.02.2025 1:05:45

▼トピック自己紹介大学生活とアメリカでのインターン経験 NBAワシントン・ウィザーズでの役割企業とのパートナーシップ事例通訳からコンサルタント・マーケターへのキャリアシフトスポーツへの想い将来のビジョン一問一答お知らせ ▼新川諒さんプロフィール 1986年生まれ。大阪府出身。アメリカ・オハイオ州にあるボールドウィン・ウォレス大学在学中に、MLB球団クリーブランド・インディアンズで広報インターンを経験。...

Ep52. 今年の人生テーマは「変化を受け入れる」- Embrace Change 02.02.2025 22:27

▼トピックお知らせ/今年の人生テーマ/次回ゲストのご紹介/Ep53のネタバレ ▶︎ニュースレターの登録はこちら ▶︎番組の感想やリクエストはこちら ▶︎番組Instagram　@ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.51 全米大学アメフト決勝戦を見て想うこと 27.01.2025 17:47

▼トピック全米大学アメフト決勝戦/ノートルダム・ジャパン・ボウルの思い出/オハイオ州立大学のマーチングバンドが熱いオハイオ州立大学マーチングバンドYouTube ▼番組の感想やリクエストはこちらへ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/puDjUaMVDFhuD6K57⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼番組Instagram @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠

Ep.50 新年の目標が長続きしない理由とその対処法 19.01.2025 28:45

▼トピック前回エピソードの紹介/新年の目標/達成できるのは10%未満/鍵は習慣化/3つのステップ/挫折に備える ▼番組の感想やリクエストはこちらへ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/puDjUaMVDFhuD6K57⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼番組Instagram @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hirakeipodcast⁠ ▼参考記事 New Year's resolutions often don't last. Here's why they fail and how to keep them, according to an expert.- CBS News