Hill Season Podcast

В днешния епизод ни гостува Кирил Николов Дизела. Обсъждаме какво е необходимо, за да успееш в ориентирането и планинското бягане през погледа на един шампион. ► Присъедини се към ново общество на планинските бегачи в България 👉 AID Station Discord Server 👉 https://bit.ly/aid-station ► Запознай се със състезанието Persenk Ultra 👉 https://bit.ly/persenkultra ► Запознай се със състезанието Thraci...

В днешния епизод ни гостува Димитър Желязков. Обсъждаме Балканиада, която приема Световното Първенство по Skyrunning за ветерани и подробностите около него. ► Присъедини се към ново общество на планинските бегачи в България 👉 AID Station Discord Server 👉 https://bit.ly/aid-station ► Запознай се със състезанието Persenk Ultra 👉 https://bit.ly/persenkultra ► Запознай се със състезанието Thracian...

В днешния епизод ни гостува Виктор Асенов. Обсъждаме какво е да пробягаш 160км без да виждаш и съвети към всички бегачи. ► Присъедини се към ново общество на планинските бегачи в България 👉 AID Station Discord Server 👉 https://bit.ly/aid-station ► Запознай се със състезанието Persenk Ultra 👉 https://bit.ly/persenkultra ► Запознай се със състезанието Thracian Ultra 👉 https://bit.ly/thracianultr...

В днешния епизод ни гостуват Николай Колев и Красимира Маркович от iRun. Обсъждаме бъдещето на Пирин Ултра и плановете на новия организатор за 2025 година. ► Присъедини се към ново общество на планинските бегачи в България 👉 AID Station Discord Server 👉  https://bit.ly/aid-station ► Запознай се със състезанието Persenk Ultra 👉 https://bit.ly/persenkultra ► Запознай се със състезанието Thracian...

В днешния епизод ни гостува Маноил Пеев. Обсъждаме какво е да си човек водач на незрящ състезател по време на тежък 160км ултра маратон. ► Присъедини се към ново общество на планинските бегачи в България 👉 AID Station Discord Server 👉 https://bit.ly/aid-station ► Запознай се със състезанието Persenk Ultra 👉 https://bit.ly/persenkultra ► Запознай се със състезанието Thracian Ultra 👉 https://bit...

В днешния епизод ни гостува Димитър Димитров. Обсъждаме тайната на успеха на Пирин Ултра и какво оставя на новия организатор. ► Присъедини се към ново общество на планинските бегачи в България 👉 AID Station Discord Server 👉 https://bit.ly/aid-station ► Запознай се със състезанието Persenk Ultra 👉 https://bit.ly/persenkultra ► Запознай се със състезанието Thracian Ultra 👉 https://bit.ly/thracia...

В този епизод, разговаряме с Еленко Еленков за една много гореща тема през последните дни в обществото - скъпи ли са състезанията в България. Еленко е управител на клуб Бегач, който през последните години е един от най-дейните организатори в България. Обсъждаме всичко, от цената на полицай в София, през къде правим медалите, та чак и колко плащаме за посещение на UTMB. Приятно слушане

Христо Цветков стана двукратен победител на ултра маратона Витоша 100, като през тази година освен, че победи с голяма преднина, той успя и да подобри рекорда на трасето и то в ужасни условия на кал и студ. В днешният подкаст, ви представям цялата история за контузията му и възстановяването. Но освен това, ще научите и как да се подготвяте за рекорд и детайлно ще ни разкаже всичко което се случи п...

Иво Бенов е състезател в отбора на американската армия, специализиращ в бягането на 50 мили. В епизода ще ни разкаже за тренировъчните си методи, за подкрепата която получава от отбора и какво е постигнал в 50-те мили. Изключително интересен епизод за тренировките, защото разказва от първо лице всичко това което сме чели по дебелите книги. Пследвайте го в Strava тук: https://www.strava.com/athlete...

В този епизод си партнираме с Иван Гочев, и пробваме да рестартираме добре забравения любим подкаст. В първата част правим ревю на изминалите планински и ултра маратон състезания, както и по-добрите единични представяния по други събития. Разказваме за нашите участия в някои от тях. Част втора разказва за нашите впечатления и очаквания от предстоящите състезания до края на летния сезон, с акцент в...

Charlie Sharpe is a coach and an athlete with an impressive running career with hundreds of ultra marathons and plenty of victories. He is best known for his two wins in Persenk Ultra in 2016 and 2017. During his visits, he liked Bulgaria so much, that he visited a few more times and is planning to spend a year living in the Rhodope mountain. Let's welcome him and enjoy a long run together. He is...

Today I chat with Mig Panhuysen from the Netherlands, who I met in Greece, beneath the Olympus mountain. He is a 5 times participant of the Barkley Marathons and has a lot to share on physical and mental training. Also, he has a book coming up with plenty of interviews from organisers and important runners from the Barkley community. Read his reports on running the Barkley 2016 2014 2013 2012 2011

С Димитър Цанков Димитров си поговорихме за преживяванията му по трасето на Орехово Ултра за последните 5 години и бруталните промени през 2020 година. Тази година, новото трасе изненада неприятно доста от участниците и след финала имаше много коментари, че екстремните елементи в него са прекални. За други обаче, трасето се оказа много интересно, от стандартното бягане по коларски пътища и туристи...

Отново заставам от другата страна на микрофона. След Чавдар Черников и Ивайло Хаджиев, днес на горещия стол на интервюиращ се нарежда Анета Ралчева. С нея си говорим за малка част от състезанията през това лято, както и за тренировките, живота, целите и алкохолизма. Ще разберете какво е Над Предела (Мусала - Вихрен), СтаРа Планина 100х24, Персенк Ултра, Балкан Ултра и нашето мнение за тях, както и...

Днес с Пирин Галов си говорим за Run Around The Clock Ultra. Той ни разказва за идеята и провеждането на това състезание, както и за бъдещи планове в новата му организация. Ако все още не сте разбрали, това е състезание в което се правят обиколки на предварително избрано трасе, като няма финал, докато не остане само един участник.  Гледайте и видеото което направих на трасето на RATCU https://www....

С удоволствие ви представям Ники Дерменджиев – страхотен приятел и чудесен бегач. Ники е един от хората, които ме кара да си изям думите, като през миналата година успешно избяга от Ком до Емине за 7 дни и половина и с това освен, че си създаде спомени за цял живот, възбуди любопитството ни и въображението да постигнем нашите по-малки цели. В този епизод, ще научите подробно през какво е минал в п...

Владимир Милушев е опитен планинар и ултра маратонец, участник в множество състезания през годинитте и призьор в много от тях.  През 2020, ще се опита да направи опит за подобряване на най-бързото преминаване по трасето на Е4, като се цели в намаляване на времето на Калоян Пейчев с повече от 2 часа. Всички подробности за плановете му – в този подкаст и на специалната му страница https://www.facebo...

На кафе с Калоян Пейчев си говорим за маршрута E4 и неговото най-бързо преминаване по трасето, както и моят неуспешен опит да го премина. Подкаста е пълен със страхотни съвети за този маршрут. Гледайте и филмът за неговото преминаване в YouTube Отново записан през Декември 2019. Дано ви хареса.  

Тодор Димитров ни разказва за най-дългото състезание в света и как той успя да измине 5000 км за 50 дни. Както и много други съвети и истории от света на ултра маратоните. Този епизод е записан през Декември 2019 година, когато все още се надявах да възстановя редовните подкасти. Дано ви хареса.

След дълга почивка, най-накрая се връщам с нов епизод. Този път гост ми е Анета Ралчева – Кралицата на трейл бягането в България. Тя ще ни разкаже, как се провежда едно състезание от 200 мили в планината, както и много лични истории от Tor Des Geants , Swiss Peaks  и отборното си участие с Пирин Галов в EUFÒRIA'. Този епизод е натъпкан с полезни съвети!

След дълга почивка, най-накрая се връщам с нов епизод. Този път гост ми е Анета Ралчева – Кралицата на трейл бягането в България. Тя ще ни разкаже, как се провежда едно състезание от 200 мили в планината, както и много лични истории от Tor Des Geants , Swiss Peaks  и отборното си участие с Пирин Галов в EUFÒRIA'. Този епизод е натъпкан с полезни съвети!

Интервю с победителите в мъжкия ултра маратон на Витоша 100 Христо Цветков - 8:34:05 Владимир Ставрев - 8:42:04 Любомир Тодоров - 8:55:51  

В днешния епизод отново обсъждаме Витоша 100, изминалите състезания през годината и интересни участници, които са се регистрирали за обиколката. Приятно слушане.

Днес Венелина Емилова ни разказва за приключението си на Marathon Des Sables 2019. 240 километра в пустинята Сахара, през дюните на Мароко. Ще научите всичко за живота в палатката, за пястъка в обувките и какво е да изкараш 7 дни без баня в пустинята. Приятно слушане.     https://www.facebook.com/venelina.emilova/media_set?set=a.10217386421867797&type=3  

Иван Гочев е един от най-интересните състезатели по планинско бягане през последните години. Не само, че има доста призови места, но и има силно мнение за правилна подготовка за бягане. Набляга много на правилната техника, хранене и тренировъчна методология. В днешния разговор, очаквайте да чуете полезни съвети за следващите ви тренировъчни сесии.