mr.broccoli

Higher Health Podcast

Education DE ↓ 360 episodes

**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen – „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wah...

Author

mr.broccoli

Episodes

Gesund in nur 2 bis 3 Wochen?! - Hippocrates Seminare #980 12.01.2023 11:58

Dies ist ein Ausschnitt aus dem "Gesund2023" Kongress . Christian erklärt Dir, weshalb er täglich Sprossen in seinen Mahlzeitenplan integriert und was es mit Microgreens auf sich hat. Des Weiteren erfährst Du, auf welchen Pfeilern seine Hippocrates Seminare, nach Vorbild des Hippocrates Instituts in Florida, basieren. Ganzumfassende Gesundheit lässt sich nicht ausschließlich durch eine gesunde, v...

Umweltschutz durch rohvegane Ernährung?! #979 08.01.2023 14:19

Nach 8 Jahren veganer Ernährung hat Christian einige Trends miterlebt. Du erfährst, warum vegan nicht automatisch gesund bedeutet und wie es möglich ist ,mittels einer pflanzlichen Ernährung, nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch das Klima zu schützen. Außerdem erklärt er Dir, warum "selber machen" sehr viel weniger Zeit kostet als die meisten denken und welche Supplements tatsächlich uner...

Das passiert, wenn Du Dich jeden Tag vegan ernährst! (faszinierend) #978 05.01.2023 14:41

Meine Erkenntnisse nach fast 9 Jahren veganer Ernährung und warum ich die letzten 2 Monate mehr geweint habe, als mein ganzes Leben zuvor. Es geht darum, dass wir jetzt eine neue Gesellschaft werden, um wieder gesünder zu werden, das Klima wieder zu balancieren, die Umwelt zu säubern und ein glückliches Leben zu führen. Und wie Du in nur 35 Minuten die gesündeste Ernährung für den ganzen Tag zube...

Gesund & fit ins 2023 mit den besten Supplements #976 01.01.2023 16:13

Die wichtigsten Supplements: Vitamin D Athletic Greens Gräser, wie Weizengras Your Superfood (Code: VA15) Protein Erhalte 5 GRATIS Athletic Greens Travel-Packs im Wert von 20 € beim Erstkauf: https://eu.athleticgreens.com/pages/partners/?utm_campaign=526435&utm_medium=20797&utm_source=refersion&rfsn=526435.77f5f00a7 Das Superfood Set: Spare mit dem Code VA15 https://yoursuperfoods.de/products...

Neujahresvorsätze: Starte mit mr.broccoli fit und schlank ins Jahr 2023 #975 29.12.2022 14:59

New Year, New Me - Nächstes Jahr startet ein neues Kapitel. Es liegt an Dir, etwas zu verändern und Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Besiege Deinen Schweinehund und meistere eine (oder gar mehrere) der folgenden Challenges: "100 % vegan, lecker und gesund" Challenge "Endlich mehr Rohkost" Challenge "Werde fit und schmelze Fett" Challenge "Endlich Zuckerfrei" Challenge "3-6-9 Leberr...

Weihnachten ohne Zunahme - wie Du fit und schlank bleibst #974 25.12.2022 12:01

Du willst wissen, wie Du trotz der Feiertage fit und schlank bleibst, dann ist dies die richtige Episode für Dich. In dieser Weihnachtsfolge erfährst Du, wie Du die Feiertage genießen kannst, ohne dabei unliebsame Extrakilos anzusetzen. 11 Geheimtipps: Intermittent Fasting Ganzkörpertraining Lebensmittelauswahl Bewegung Ankurbeln des Stoffwechsels Verzichte auf Alkohol ayurvedische Ernährung...

Weihnachtsspeck über die Feiertage? - 5 Tipps gegen die Extrakilos #973 22.12.2022 11:15

Du fragst Dich, ob sich ein gesunder Lifestyle mit Weihnachten vereinbaren lässt? Die Antwort lautet: Na klar! In dieser Specialepisode teilt Christian seine 5 Tipps, mit denen Du die Feiertage ganz ohne Verzicht und Extrakilos genießen kannst. 5 Geheimtipps: Intermittent Fasting Ganzkörpertraining Essensreihenfolge Lebensmittelauswahl Bewegung Mehr zum Thema Trockenfasten auf dem Vegan Athle...

Die Wahrheit über Impfungen (und warum eine Corona-Erkrankung so lange andauert) mit André Göttler #972 18.12.2022 24:04

Bei der heutigen Episode handelt es sich um den zweiten Ausschnitt des Webinars "Erkältung aus ganzheitlicher Sicht" mit dem wunderbaren André Göttler. André teilt mit Dir seine Meinung über die typischen Kinderimpfungen und seine Lehren, die er aus seiner eigenen Krankheit gezogen hat. Hier geht's zur kostenfreien Webinaraufzeichnung. Minute 1: Was hat das jetzt mit Erkältungen und Corona zu tu...

So entsteht "Corona" wirklich! Aus ganzheitlicher Sicht mit André Göttler #971 15.12.2022 11:41

Bei der heutigen Episode handelt es sich um den ersten Teil des Webinars "Erkältung aus ganzheitlicher Sicht" mit dem wunderbaren André Göttler. Christian und André gehen der Ursache von Erkältungen und des Corona Viruses auf den Grund. Du erfährst, was Deine Gesundheit mit Deinen Eltern und Deiner inneren Einstellung zu tun hat. I Teil 1 #971 Hier geht's zur kostenfreien Webinaraufzeichnung. Minu...

26 % weniger Erkältungen & 44 % weniger Krankheitstage hierdurch ... #970 11.12.2022 11:24

Nun hörst Du den dritten Teil zum Thema: Wie können Erkältungen erfolgreich behandelt werden? Nur 1g Vitamin C täglich (über 60 Tage eingenommen) führt zu 26 % weniger Erkältungen und 44% weniger Krankheitstagen lt. dieser Studie : https://link.springer.com/article/10.1007/BF02850271 Aber es gibt noch viel mehr was Du tun kannst, um Dein Immunsystem zu steigern oder Deine Erkältungen zu minimiere...