Chris Wende

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger

Business DE ↓ 193 episodes

Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen? Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzuschalten und dich wirklich zu erholen? Du bist Unternehmer oder Selbstständiger? Chris Wende ist High Pe...

Author

Chris Wende

Category

Business

Podcast website

chris-wende.com

Latest episode

Jun 13, 2026

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Episodes

#142 - Warum Dich pausenloses Hustlen als Unternehmer in den Ruin führt: Geheimnisse jenseits des Hypes! 27.10.2023

In dieser Folge tauchen wir in den versteckten Zyklus des Hustlens ein, den kaum jemand bespricht. Erfahre, wie ständiges Hustlen zu Schlafmangel führt, was uns zu ungesunden Essgewohnheiten treibt. Entdecke, wie diese Muster unsere Fokussierung und Effizienz beeinträchtigen und uns paradoxerweise in einen Strudel von noch mehr Arbeit und Hustlen ziehen. Wenn Du den Teufelskreis durchbrechen und w...

#141 - Das mach ich später - wieso Dich diese Einstellung als Unternehmer einiges kostet 20.10.2023

Das mache ich später. Kennst du diesen Satz? Ich bin mir sicher, in irgendeinem Lebensbereich hast du das in den letzten Wochen oder Monaten zu dir selbst gesagt. Doch das kann dich einiges kosten. Welche Opportunitätskosten dadurch entstehen und was es mit deinem Unterbewusstsein macht - erfährst du in dieser Folge. Hättest Du gern mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress, dann vereinbare jetzt dein...

#140 - Business mit Herz und Liebe - Interview mit Amon Lang 13.10.2023

Unser heutiger Gast ist Amon Lang. Amon ist Unternehmer und Creator. Wir sprechen über viele Businessthemen, Liebe, Intuition und warum es so wichtig ist auch im Unternehmertum das spielen nicht zu vergessen. Du erfährst, warum es so wichtig ist, das eigene Unternehmen nicht nur mit Verstand, sondern viel mehr mit Herz zu führen und welche Auswirkungen es auf den Körper und das allgemeine Wohlbefi...

#139 - Der #1 Produktivitätshack für Unternehmer + Q&A 01.10.2023

In dieser Folge erfährst Du den PRODUKTIVITÄTSHACK # 1 Dieser allein spart dir mindestens 1 Std pro Arbeitstag. Chris beantwortet Fragen, die er bei Instagram gestellt bekommen hat in dieser Folge ausführlich. Du erfährst, wie: -> Du schneller im Business voran kommst -> was unser Training so besonders macht und warum unsere Kunden ihre Ziele schneller erreichen und mehr umsetzen -> warum...

#138 - Hauptsache glücklich - Interview mit Maximilian Gierl 11.08.2023

In dieser Podcastfolge spricht Chris mit Maximilian - professionellem Foto- und Videografen, der mit Brands wie RedBull, Canon, Tag Heuer und vielen weiteren arbeitet. Du erfährst, warum er den vermeintlich sicheren Job als Arzt aufgegeben hat und welche Rolle das Thema "glücklich sein" dabei spielt. Außerdem sprechen wir darüber, wie du deinen eigenen, authentischen Weg gehst, egal was dein Umfel...

#137 - Glaube und mentale Stärke ist die größte Macht, die man haben kann! - Interview mit Norbert Nagy, Gründer und Geschäftsführer von Social Natives 28.07.2023

In dieser Folge spreche ich mit dem andere Kopf und Gründer von Social Natives, Norbert Nagy. Wir sprechen über die wichtigsten Skills, um ein Unternehmen schnell wachsen zu lassen, mentale Stärke und warum Du Dein einziges Limit bist, die fundamentale Rolle von Disziplin für seinen Erfolg, delegieren uvm. Social Natives unterstützt mittelständische Unternehmen dabei A-Mitarbeiter zu finden und ih...

#136 - Die Komfortzonenfalle - Warum Unternehmer, die sich nicht herausfordern, dem Untergang geweiht sind 17.07.2023

In dieser Folge erfährst du wieso du regelmäßig deine Komfortzone verlassen musst und was mit dir und deinem Business passiert wenn du es nicht tust.

#135 - Druck ist ein Privileg - Interview mit Viet Pham Tuan, Gründer und Geschäftsführer von Social Natives 09.07.2023

In diesem spannenden Interview spreche ich mit Viet Pham Tuan. Er hat mit seinem Geschäftspartner mit 19 Jahren Social Natives gegründet. Sie unterstützen mittelständische Unternehmen dabei Mitarbeiter zu finden und ihr Employer Branding auf das nächste Level zu bringen. Jetzt ist er 25, hat 55 Mitarbeiter, Miliionenumsätze und 3 Standorte. Wir sprechen über Selbstführung, Leadership, den Umgang m...

#134 - Zeitinvestition oder Zeitverschwendung? Der wahre Wert des Reflektierens und Innehaltens für Unternehmer 02.07.2023

Lohnt es sich, sich regelmäßig die Zeit zu nehmen, um zu reflektieren? Oder kannst Du Dir die Zeit getrost sparen und es bringt nichts? In dieser Folge erhältst Du die Antwort. Du bekommst außerdem Fragen mit an die Hand, die es Dir ermöglichen dein erstes Halbjahr 2023 aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Das Ergebnis? Wertvolle Erkenntnisse die Du zu Deinem Vorteil für das 2. Halbjahr 2...

#133 - Ich habe mich dazu entschieden frei zu sein - Interview mit Open ISO 23.06.2023

Open ISO ist ein großartiger Künstler, der große Brands mit seinen Video und Fotos bereichert. Wir sprechen über seinen Werdegang und Learnings auf seiner unternehmerischen Reise. • wie ihn eine Krankheitsdiagnose als beeinflusst hat und rückblickend gedient hat • wieso es wichtig ist dich als wichtigste Person in deinem Leben zu sehen • wie Du deine Kreativität im Alltag anzapfen kannst • wie wir...

#132 - 3 Learnings aus dem Kampfsport und wie Du das für Dein Business nutzen kannst 16.06.2023

Seit knapp 6 Monaten trainiere ich die Kampfkunst Muay Thai. In diesen 6 Monaten habe ich unterschiedliche learnings für mich selber entdeckt, die auch Du auf dein Business beziehen und ebenfalls anwenden kannst. In dieser Folge verrate ich Dir diese learnings und zeige, wie ich diese auf mein Unternehmen und meine Selbstständigkeit beziehe.

#131 - Wie das Leben eines Unternehmers sich durch ein Gespräch positiv geändert hat - geht das auch bei dir? 09.06.2023

Am 13.06.2023 um 11 Uhr findet die High Performance Show statt. In dieser Folge berichtet Chris, warum Du dabei sein solltest und was Du an dem Tag mitnehmen kannst. Bit Du interessiert? Melde Dich gern an! Unter dem Link: https://go.chris-wende.com/high-performance-show/

#130 - Was Du als Unternehmer von meiner 3 monatigen Tochter lernen kannst 30.05.2023

Babys zeigen uns, wie man im Hier und Jetzt lebt. In dieser Folge berichtet Chris, was Du aus dem Leben seiner 3 monatiger Tochter abgucken und in dein Leben integrieren kannst. Für noch mehr Tipps und Tricks zu Themen Produktivität, mehr Fokus und weniger Stress folge diesem Kanal.

#129 - Warum Du als Unternehmer Eisbaden gehen solltest 19.05.2023

In dieser Folge verrät Chris was für Vorteile das Eisbaden hat und warum du als Unternehmen auf jeden Fall Eisbaden gehen solltest und wie du dabei vorgehst.

#128 - 9 Wege, um nicht erfolgreich zu werden 29.04.2023

In der heutigen Folge nennt Chris 9 Wege, die dazu führen, dass du im Leben und Business nicht erfolgreich wirst. Es sind einige dabei, die absolut unterschätzt werden, jedoch langfristig in eine Abwärtsspirale führen können. Vermeide diese und nutze so dein volles Potenzial.

#127 - Mehr Umsetzung und Umsatz durch mehr Energie - Interview mit Rainer Dörfler 14.04.2023

Das Thema Energie wird von vielen Unternehmern und Selbstständigen immer noch unterschätzt. Einer der häufigsten Gründe für zu wenig Umsetzung ist zu wenig Energie. Unser Kunde Rainer berichtet über die Zusammenarbeit, wie seine Energie auf ein komplett neues Level gestiegen ist und wie sein Business davon profitiert hat.

#126 - Wenn du dich nicht selber führen kannst, kannst du auch keinen anderen führen - Interview mit Robert Wiersbinski 06.04.2023

In der Folge spricht Chris mit Robert Wiersbinski von Auto-leads über das Thema Mitarbeiter und wie du diese effizienter führen kannst.

#125 - 5 Tipps die Dir sofort mehr Zeit als Unternehmer:in bringen 25.03.2023

Als Unternehmer:in oder Selbstständig ist die Zeit das kostbare Gut. Jeder von uns schaut deshalb, wie diese effektiv genutzt werden kann. In dieser Folge gibt Chris 5 Tipps preis, die Dir als Unternehmer:in sofort mehr Zeit bringen.

#124 - Was die Geburt eines Babys mit deinem Business zutun hat - du kannst noch viel mehr 19.03.2023

Nach einer 2 Wöchigen Pause geht's weiter mit einem sehr spannenden Thema. Chris und seine Partnerin haben ein Baby bekommen. In dieser Folge berichtet Chris davon, was die Geburt seiner Tochter mit deinem Unternehmen gemeinsam hat.

#123 - 3 Fehler, die dafür sorgen, dass Du als Selbstständiger in eine Abwärtsspirale gerätst und Dein Umsatz darunter leidet 20.02.2023

Wie kann ich mein Fokus auf das Positive lenken, wenn du nicht so voran kommst wie du willst und vielleicht sogar in einer Abwärtssprirale steckst?

#122 - Hast Du es Dir zu gemütlich gemacht? Wie Dich das im Business sabotiert 13.02.2023

In dieser Folge erzählt Chris, warum es so wichtig ist, die Komfortzone zu verlassen und auch mal Dinge zu tun, die unangenehm sind. Erfahre, wie es sich auf deinen Business, Umsatz und Privatleben auswirkt.

#121 - Interview mit Philipp Hausmann 03.02.2023

In dieser Folge erzählt Philipp, wie er die Zusammenarbeit mit Chris empfand.

#120 - Lenkst Du Dich gerade nur ab oder bringst Du Dein Business zum wachsen? 20.01.2023

In der heutigen Folge geht es um die Frage: Bist du als Unternehmer gerade "beschäftigt" und lenkst dich unbewusst mit Dingen ab oder setzt du die Hebel um in deinem Leben? Hebel für Wachstum im Business, Gesundheit und Beziehungen?

#119 - 3 Gründe, wieso Dein Ego Dich als Unternehmer zurückhält 11.01.2023

Ich habe in den letzten Wochen vermehr Gespräche mit Kunden geführt zu dem Thema: "Jahresrückblick" und "Jahresreflexion". In dieser Folge berichte ich, was mir bei den Gesprächen aufgefallen ist. Du bist Unternehmer oder Selbstständiger? Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt dir, wie du mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys & weniger Stress haben kannst, ohne dabei dein Busin...

#118 - Maximaler Wachstum als Unternehmer im Jahr 2023 04.01.2023

Freues Neues Jahr! In dieser Folge geht es darum, wie du das Jahr 2023 zu Deinem Jahr machst. Ein Jahr voller Freude, Gesundheit, Liebe, Fortschritt und Fülle. Du bist Unternehmer oder Selbstständiger? Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt dir, wie du mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys & weniger Stress haben kannst, ohne dabei dein Business zu vernachlässigen. Er durfte dab...

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