Hi，老朋友

# 小宇宙播客 Show Notes ## 节目标题 五一惊魂3天：从天旋地转到自愈，我读懂了耳朵里的“小石头” ## 时长 9分53秒 ## 本期简介 五一假期突发天旋地转式眩晕，一开始误以为是老毛病颈椎突出、脑部供血不足，全家人都这么认定。 直到慢慢发现发病规律：只有躺下、头向后仰才瞬间眩晕，静止后快速缓解。 自己科普自查，终于搞懂：不是颈椎，是**耳石症**！ 耳朵里仅头发1/3大小的微小耳石，一旦脱落错位，就能让人瞬间失去平衡、分不...

本期简介 最近全网刷屏的 AI「龙虾」OpenClaw 到底是什么？为什么能让 Mac mini 卖到断货？普通人跟风部署、花钱买硬件、烧 Token，到底是提升效率，还是养了一只昂贵的电子宠物？本期节目理性拆解 OpenClaw 爆火真相、安装门槛、安全风险与真实价值，帮你告别 AI 焦虑，理性看待这波智能体热潮。 时间轴 09:30 结尾：工具为人服务，理性吃瓜不被焦虑裹挟00:00 开场：被一只 “AI 龙虾” 刷屏的科技圈00:45 OpenClaw 到底是什么？名...

《Hi，老朋友》一桌年夜饭，看见中国 📝 节目简介 年夜饭不仅是中国人一年中最重要的一顿盛宴，更是一面镜子。通过这桌饭，我们能看到大江南北截然不同的性格。 本期节目，我们不只聊"吃什么"，更想聊聊这顿饭背后的"风味中国"。从塞北到岭南，从西北到江南，看看这一桌饭如何拼凑出一个完整的中国。 ⏱️ 节目信息 * 时长：8分08秒 * 播出时间：2026年2月16日 * 主播：老王 & 小李 🎯 本期重点 * 北方：饺子的秩序感与集体主义仪式...

AI 什么都能做，但它能替你过一个下午吗？ 下午闲暇，安静下来的一次思考。 前往小宇宙评论区与主播互动

快速收听 咪仔因AI生成周报漏数据加班，担心被AI取代0:00 大壹回应AI效率与裁员矛盾，引出科斯理论0:37 科斯提出公司存在因降低交易成本，以买菜做饭类比1:00 AI降低外部交易成本，却让公司规模扩大管理更多人3:15 AI难处理模糊需求，人类需应对领导“说不清”的问题4:25 释怀存在意义，讨论工作是否消耗时间5:13 前往小宇宙评论区与主播互动

黄金翻倍，帝国崩溃：这真的是一条魔咒吗？ 节目简介 最近金价狂飙，年轻人挤满金店，朋友圈里全是"买金条"的讨论。但你是否想过，每当一个帝国走向崩溃，黄金总会提前发出信号？ 在这期"老朋友的10分钟"里，我们从古罗马的银币掺假聊到法国大革命的纸币崩盘，再到美元脱钩黄金的50年谎言，揭开一个贯穿历史的"魔咒"：黄金翻倍，帝国崩溃。 这期播客不是教你理财，而是想和你一起聊聊——当货币开始撒谎时，黄金为什么是那个"诚实探...

《老朋友的10分钟》第1期 Show Notes 本期主题：1.25亿人都在怕的事：死后无人知晓？——聊聊"死了么"APP爆火背后的社会焦虑 内容简介： 这不是一个创业神话，而是一面照见原子化社会的镜子。 2026年初，一款名叫"死了么"的APP突然爆火。三个95后，用1500元成本，不到一个月开发时间，做出了一款功能简单到令人发指的产品：每天签到，连续2天未签到就自动发邮件通知紧急联系人。 就是这样一个"简陋"的工具，却登顶苹果付费榜，下载量...