Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training

Wir sprechen heute u.a. über die Hörerfrage von Dennis: Warum es immer gefühlt nur posivites über Social Media zu sehen gibt und wie oder warum das motiviert oder mache auch nicht. Wir spoilern wieder etwas über die Show von Freddy und warum er Daniel Craig dafür gewinnen konnte. Ausserdem gibts jede Menge zotige Witze und die heissesten TikTokTipps vom Profi und wir klären die wichtige Frage: wie...

Freddy wird im Urlaub gequält und neben Eisbaden steht er neuerdings auf Meditation

kleines Update rund um die OP von Chris neuem rechten Hüftgelenk

Heut gibt es einen kleinen persönlichen Rückblick auf 2022...

#44 Praxistalk - Katar dazu fällt uns nicht(s) mehr ein

MoVember , wir - die Jerks der Podcastwelt , Arabien Hengst, Farih Yadim bei Hotel MAtze im Podcast und Toxische Verhaltensweisen!

Jan Schubert betreibt seit gut 2 Jahren jede Woche seinen Non Elite Running Videolauftagebuch.

ausserdem Praxisbeispiele von Freddy, Ironman Hawaii und warum Dankbarkeit und Achtsamkeit verloren gegangen sind...

Alles rund um den Berlin Marathon.

Die lange Sommerpause war nicht grundlos, Freddy hatte eine ausgewachsene Panikattacke und berichet darüber, ansonsten fassen wir die letzten Wochen kurz zusammen und sind wieder live von der Liege in Freddys Praxis

Wir sprechen mit Cindy von Runfurther wie sie gemeinsam mit Ihrer PArtnerin Iris den TAR 2022 meisterte. Ausserdem stellen wir euch Cindy und Ihre Projekte näher vor..

wir überbrücken die Sommerpause mit nem kleinen Special und euren Fragen.

Freddy hat neben Chris ne neue Blondine und die Leber tickt nicht richtig...

wir sprechen über Affenpocken, Kinesiotape, wiedereinstieg ins Training nach der Verletzung und auch wie ihr einen guten Physiotherapeuten erkennt...

kurze Zusammenfassung mehr beim nächsten mal

Jeder macht Sachen die sich selbst oder dem Körper nicht gut tun, obwohl wir es besser wissen..

Die beiden Trashtalker Freddy und Chris reden viel über Chris`Hüfte und ... 15cm lange Spritze ins Hüftgelenk ist super und Chris erzählt von seiner Behandlung. Freddy hatte 2016 schon Covid-16 und generell so ein bisschen Geplänkel. Wir haben eine Geschäftsidee...

Wir haben das schnellste deutsche Paraathleten Laufteam im Interview. Max Kirschbaum und Tien Fung Yap sind auf dem Weg zu ihrer Olympiateilnahme in Paris und bei uns erzählen Sie wie sie sich und Tienis deutsche Rekorde gefunden haben. Tieni hält seit 2021 den Deutschen Marathonrekord im Paraathletenbereich.

Ukrainekrieg geht auch an uns nicht vorbei und so reden wir auch über unser Empfinden und die Gefühlslage.

Heute gibts ne kurze Trashtalkrunde... Nächste mal forcieren wir wieder mehr Inhalt und weniger Trash... naja wenigstens mehr inhalt

Wer war Gast was ist aus den Gästen geworden, wir fassen zusammen

Nach dem Demeter Dick das "Kapitel Triathlon" durchgespielt hat, brachte ein Radsturz ihn quasi an den Mont Blanc... Ob 180km radfahren oder 170km Trail am Stück, Demeter probiert alles aus und macht mehr als nur 42 Fehler im Ausdauersport...

Wir sind zurück im Neuen Jahr und haben Speck und Vorsätze mitgebracht! Seid gespannt, wir haben großes vor....

Letzte Folge Praxistalk dieses Jahr ist mit gefüllt mit Schmerzen! Heute behandelt Freddy nicht den Schmerz sondern löst ihn aus! Chris hat wieder das Pech und Glück zugleich das Freddy sein neues Wissen direkt anwendet! Heut lernt ihr alles über FDM, Zipbeutel Fastien, Triggerbänder, Flossing und vieles mehr

Wir reden u.a. mal wieder über das Böse Wort mit C, die schlechtesten zotigen Witze der Woche und wie es bei HeatBerlin24 vor Ort war!