Hey Coach! 教練我想問

阻礙你最大的力量時什麼？許多時候不是來自外在的環境，而是自己腦袋中那環繞在自己周遭的「心魔」 這不斷「批判自我」的聲音，成為阻礙你前進與突破自我 今天邀請到少數在亞洲有認證正向智商的教練Terence 來與我們分享他自己在擔任領導者時心魔與如何戰勝它 以及之後擔任教練後如何協助個人與領導者突破自己心魔的過程 本集邀請來賓：林浩賢 Terence Lam 香港人移居台灣的領導力教練與培訓師 專注於領導力發展、團隊協作，個人成...

你是否在要做出人生困難抉擇時，不確定該追求「我想要」還是「我需要」？ 本集來賓《複利領導》作者，領導力教練賴婷婷 Tracy Lai 繼續跟我們聊聊， 她人生中的重要轉捩點的思維轉變，以及他過去在擔任外部顧問時， 在面對像裁員這樣的困難對話時，如何真誠展現自己又能提升對他人的敏感度。 本集邀請來賓：領導力教練賴婷婷 Tracy Lai ，文藝社社長，法文系背景，擅長在理性與感性之間轉譯 她和青春期的女兒一起開錄Podcast，朋友...

你是「先知先覺」、「後知後覺」還是「不知不覺」？ 相信大部分的人，都想成為第一種人，而身處疏離世代的我們 就更需要培養對人和事的敏感度，透過持續鍛鍊，洞悉他人觀點與體察需求，才能在職場上發揮影響力 本集來賓《複利領導》作者，領導力教練賴婷婷 Tracy Lai 將分享《敏感度領導》是什麼 現代的領導者在敏感度鍛鍊上遇到的挑戰，以及自己的職涯故事 本集邀請來賓：領導力教練賴婷婷 Tracy Lai ，文藝社社長，法文系背景 擅...

又到了每月最後一週，與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目 這次我們收集了每位領導者必經之路，從「個人貢獻者」轉換為「團隊主管」時所遇到的挑戰與痛點 很常被說「換了位子換了腦袋」、擔心自己的能力不足、面對團隊中有人眼紅不服氣或害怕與原本的同事關係變質嗎？ 領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將分享我們在協助領導者轉換的過程中 如何從「能力面」、「人際面」與利用「領導力三層次」 成功的...

在上集節目中，領導力教練曹代和Winnie分享了「個人使用說明書」 可以如何協助團隊更認識彼此，也分享了教練自己的使用說明 本集節目我們將討論那些有點難說出口 但是非常不可或缺的主題——「壓力挫折來源和地雷」 邀請你跟著教練們的對話一起反思，然後把這些討論主題回團隊，一起試試看吧！ 本集精華： 💡 個人使用說明書是什麼？可以如何促進團隊理解？ 💡 【注意事項】什麼情況你會感到很有壓力？ 💡 【注意事項】遇到壓力時，...

你知道同事或主管在意什麼嗎？你知道他們的工作偏好嗎？ 在這個需要快速與不同團隊夥伴合作的世代，如果可以有一份對方的「個人使用說明書」 可以更快速地瞭解彼此在意的面向，減少猜測甚至誤解 領導力教練曹代和Winnie挑選了「個人使用說明書」的關鍵提問 在這集節目中與你聊聊教練們的使用說明，而下集節目我們還會繼續討論進階版的提問 我們相信「個人使用說明書」不是一個死板的文件，而是開啟對話的工具 歡迎你把這些提問帶回...

在日常生活和職場中，我們經常參加各種聚會和活動 但很多時候這些聚會只是形式而已，缺乏真正的意義和連結，讓我們常常會「越聚會越焦慮」 領導力教練曹代和Winnie與你分享設計一個好聚會需要注意哪些面向 無論是線上或是實體的聚會，有什麼樣的流程可以促進參與，達成目標？ 教練們也會分享好書《這樣聚會，最成功》中的實際案例 讓你可以為每一次的聚會創造意義，讓參與者更覺得不虛此行 本集精華： 💡 本週Check-In問句：什麼樣...

如何在職涯道路上走得長遠，「個人發展計畫」是不可或缺的利器 跨國企業發展人才一定會有「個人發展計畫（Individual Development Plan, IDP)」，作為員工持續成長的支持 這集領導力教練Winnie將與你分享IDP的重要三元素，如何為自己設定發展目標，以及如何讓主管成為你的資源與助力 你不用等到公司來幫你設定發展計畫，而是自己就可以著手進行，因為我們的職涯，只有我們自己可以負責 如果你目前是擔任主管，也可以透過這個節目，...

又到了每月最後一週，與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目 這次我們收集了領導者遇到的三大挑戰 分別是每天都在當救火隊，解決棘手問題、沒空專注在自己的領導力發展與學習，以及要如何與團隊建立信任 領導力教練Winnie和團隊教練曹代不僅分享了一些反思方向 也分享了自己在排定優先順序的經驗法則與建立信任重要的四大元素，趕快聽下去吧！ 本集精華： ❓ 本週Check-In問句：你近期遇到最大的挑戰是什麼？...

如何打造高績效團隊？近年盛行的精實創業(Lean Startup)、設計思考(Design Thinking)和敏捷開發(Agile)等商業方法 都有一個共通點：透過實驗、驗證假設，不斷迭代產品與服務，而這也是高績效團隊的四大支柱之一 領導力教練曹代和Winnie透過企業實例與 Hey Coach! 的經營歷程 與你分享可以如何在工作中創造能「不斷實驗」的環境，讓改變更有機會發生 本集精華： ❓ 本週Check-In問句：最近生活中你有做了什麼樣的新嘗試或是實驗嗎?...

你的職涯藍圖是什麼呢？每個人的職涯志向都不同，但為什麼在我們的人生機會中只少當上一次主管呢？ 本集來賓連續創業家郭家齊 Andy Kuo將分享 如何透過擔任主管的機會，拓展自己的舒適圈與人生視野！ 本集邀請來賓： 郭家齊 Andy Kuo - 超過15年成功創業經歷，目前擔任PopChill拍拍圈平台 (二手精品電商產業) 共同創辦人 書籍《至少努力當上主管一次吧》的作者 Andy 畢業於台大土木系，自學程式，之後至史丹佛大學取得電腦科學碩士...

近期很熱門的「教練式領導 Coaching Leadership」是什麼？ 為什麼成為現在領導者中的趨勢呢？ 領導力教練Winnie & 曹代將為各位揭開這面紗 並且透過例子讓你了解能夠如何學習、練習而成為更加優秀的領導者 本集精華： ❓ 本週Check-In問句：最有印象深刻的領導者？ ❓ 現在的領導者，會遇到什麼課題和挑戰？ ❓ 教練式領導是什麼？有哪些企業實例？ ❓ 教練式領導的好處是什麼？又有哪些情境下是可能不適用的呢？高壓情況下，...

又到了每月最後一週，與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目 這次我們討論了管理者的職涯發展、組織內部收集回饋需要注意的眉角 也有領導力教練Winnie和團隊教練曹代討論在面對職場性騷擾等不當行為時，身為領導者需要思考與注意的面向！ 本集精華： ❓ 本週Check-In問句：回顧這半年，想要肯定自己的一件事呢？ ❓ 面對職涯下一步，我該選擇穩定公司裡的小組領導者，專注個人專業，還是選擇帶領正在成長的小...

身為領導者的你，是否曾覺得和有些夥伴溝通時，找不到對的頻道，一直在雞同鴨講？ 或是當你在壓力山大的時候，面對溝通模式和自己不同的人，會覺得精力耗盡呢？ 這集節目我們將聊聊，如何先了解自己的溝通模式，並欣賞他人的風格 當遇到與自己不同的思維與溝通行為模式不同的夥伴 如何「對頻溝通」，找到共識，同時尊重彼此的差異 本集邀請來賓： 目前住在法國巴黎的國際職場教練Kyria來到節目中，Kyria過去曾在知名美妝與珠寶公司...

在全世界競爭激烈的人才市場中，你如何為自己爭取到升遷的機會呢？ 領導力教練Winnie透過10+年的人資經理、顧問與教練角色經驗 從Why-How-What的黃金圈角度分析重要升遷策略，幫助你重新拿回自己的職涯發展與升遷主導權！ 下載：拿回升遷主導權的提問策略指南 https://heycoach.pse.is/promotionguide 本集精華： 💡 為什麼我目前的職涯階段需要升遷的3大提問？ 💡 當確認要爭取升遷，有哪些策略？人才九宮格、四大長期績效指標、...

要在創新時代脫穎而出，團隊裡不僅每個人要有專業與實力，更重要的是要卸下心房，不怕犯錯，才有機會持續創新，釋放團隊潛力 團隊教練曹代及領導力教練Winnie分享參與哈佛商學院教授 全球50大管理大師Amy Edmondson的大師論壇的心得 與其著作《心理安全感的力量》中的精彩組織實例，協助你從三步驟穩健打造無所畏懼的組織。 職場心理安全感自評：https://heycoach.pse.is/PSYSAFETY 本集精華： 💡 本週Check-in問句：本週讓你感覺...

當你成為一位主管或領導人，你的責任也跟著改變，你的角色不再只是將事情不斷推進、做到最好 而是激發身邊的人的潛力、協助他們成為更好的自己 而「一對一會議」就是主管與團隊成員間的關鍵對話時刻，在安全環境下建立信任，啟發潛能 讓團隊教練與組織顧問曹代將帶領你深入了解1x1會談的秘密，成為對話大師。 下載一對一會議模板和提問集：https://heycoach.pse.is/1-on-1 本集精華： 💡 本週Check-in問句：曾經哪次的一對一談話，...

領導路上總是會遇到各式各樣的實務挑戰 每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目 這次有聽眾的心得回饋，以及三組許多領導者遇到的共同挑戰 領導力教練Winnie和團隊教練曹代協助你釐清提問背後的假設 並提供可以回應這個挑戰的方法，歡迎繼續聽下去！ 本集精華： ❓ 本週Check-In問句：這週有什麼有趣的聚會呢？ ❓ 我在指導團隊夥伴時，是給他魚吃，還是教他釣魚？ ❓ 我希望可以學習放手，讓...

領導者如何學習？有感學習需要什麼條件？ 身為一個領導者，你要如何找到支持自己持續成長，既有挑戰又感到安全的學習環境？ 此集邀請來賓：北美最炫酷的汽車維修工具供應商Zooyl供具人創辦人Hank Kuo Hank機械碩士的背景，曾擔任台積電工程師，目前不僅是創業者 也深度鑽研AI工具如何支持商業應用，你可能也會在各個AI社群看到他的無私分享 他希望透過科技結合與自己的領導力發展，讓工作環境變得更加有趣、活潑與提高效率 Hank因...

管理學大師彼得•杜拉克曾說： 「過去的領導者可能是一個知道如何解答問題的人，但未來的領導者必將是一個知道如何提問的人。」 提問力將是現在與未來的領導者不可或缺的能力 讓領導力教練Winnie和團隊教練曹代帶你探索「提問的力量」 以及如何在日常工作中鍛鍊好奇心，引領自己與團隊走向成功 本集精華： 💡 本週Check-in問句：這個禮拜有什麼樣印象深刻的提問？ 💡 ChatGPT與AI盛行時代，為什麼提問力對於領導者來說更重要？ 💡...

你覺得職場可以說真話嗎？還是擔心說了真話之後，會造成不好的後果呢？ 哈佛商學院和Google的內部研究都指出，高績效的團隊與眾不同的特點 竟然是他們覺得講出真正想法是很安全的一件事？ 和團隊教練曹代及領導力教練Winnie一起探索「心理安全感」是什麼 以及如何在日常工作中開始練習 職場心理安全感自評： https://heycoach.pse.is/PSYSAFETY 本集精華： 💡 本週Check-in問句：這個禮拜你覺得最有價值的失敗或學習是什麼？ 💡 職...

跨文化溝通是國際人才所必備的能力之一，但不同文化背景的人有什麼樣的溝通風格和習慣？ 在和背景與我們不同的人溝通時，需要注意什麼？ 讓我們跟著有著豐富跨文化溝通經驗的國際教練Winnie和曹代探索跨文化溝通的秘訣 本集精華： 💡 本週Check-in問句：這個禮拜讓你最充滿能量的是什麼事呢？ 💡 跨文化溝通常見的問題，對國際領導者的重要性 💡 不同文化有哪些溝通風格 💡 不同文化如何看待領導者的角色 💡 未來組織發展的趨勢 🗓️...

嗨！領導者們！準備好了嗎？ 我們即將推出一個全新的領導力節目，由兩位國際專業教練Winnie和曹代Tai主持， 《Hey Coach! 教練我想問...》將陪伴你升級領導力，我們會提供實用的領導方法和技巧， 也會透過與創業家、經理人、各界專家的對談，了解領導者如何養成，從他們的故事中拓展學習。 本集精華： 🎧 認識 Hey Coach! 兩位教練 Winnie & 曹代 🎧 為什麼建立 Hey Coach! 這個品牌 🎧 Hey Coach! 在做什麼 🎧...