Janik und Luca
Heuballen und Hochhäuser
Ein Podcast, der sich anhört wie die Gespräche, die du eigentlich niemandem erzählen würdest. Janik & Luca reden über peinliche Erlebnisse, absurde Gedanken und Alltagssituationen, die so komisch sind, dass du sie sofort weitererzählst. Ungefiltert, chaotisch, ehrlich – aber genau das macht süchtig. Wenn du lachen willst und kurz aus deinem Leben rausfliegen willst: Das hier ist deiner. Neue Folgen jeden Dienstag.
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Janik und Luca
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Oct 12, 2026
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Episodes
#158 Der Polizei zum Fraß vorgeworfen 12.10.2026 49:08
Wir trauen uns wieder: endlich mal wieder gemeinsam an einem Tisch aufgenommen. Und direkt eskaliert ein Streit, der seit zwei Wochen schwelt: Janik und die Steuernummer. Es beginnt mit einer Feldstudie: Wer trägt im Oktober noch kurze Hosen? (Spoiler: Männer zwischen 26 und 38.) Von da geht’s zu Chemie-Spruch-T-Shirts, selbstgebrautem Bier, der Frage, ob Bierbrauer nach Feierabend überhaupt noch...
#157 Durchs Finanzamt gepinballt 05.10.2026 55:06
Endlich wieder in gutem Ton! Nach dem Audio-Debakel der letzten Folge sind wir zurück – und direkt mit einem der lustigsten Momente seit Langem: Luca ruft beim Finanzamt an. Was als harmlose Frage zur Steuererklärung beginnt, wird zur Tortur aus aufgelegten Hörern, Warteschleifen und einer Sachbearbeiterin, die Luca durchs Telefon pinballt wie eine Flipperkugel (Minute 13 lohnt sich). Davor die Na...
#156 Der Ton macht die Musik (hier aber nicht) 28.09.2026 55:05
Willkommen zurück! Janik ist aus dem Urlaub da – und das heißt: eine echte Quasselfolge voller Reisegeschichten, plus eine brandneue Rubrik, die Luca aus dem Ärmel zaubert. ⚠️ Kleiner Hinweis vorab: Der Ton ist diesmal leider nicht in Bestform – sorry dafür! Inhaltlich lohnt sich die Folge trotzdem, versprochen. Janik erzählt von seinem Sardinien-Abenteuer: neun Stunden Nachtfähre auf der Isomatte...
#155 Muskeln, die keinen interessiert 21.09.2026 36:58
Teil 2 von 2 – und diesmal wird's ernst(haft): Luca läuft nächstes Jahr einen Backyard-Ultra, und Janik löchert ihn mit allem, was er darüber wissen muss. Ein Backyard-Ultra heißt: 6,7 km, jede volle Stunde, immer wieder – bis nur noch eine Person läuft. Kein zweiter Platz, nur Verlierer und ein einziger Gewinner. Luca erklärt, warum man dafür völlig anders trainiert als für einen Marathon (Zo...
#154 Living wie ein Rockstar 14.09.2026 32:59
Teil 1 von 2 – oder wie Janik sagt: „Teil 0,5 von 1". Weil Janik in den Urlaub fährt, gibt's eine Doppelfolge, die wir am Stück aufgenommen und einfach in der Mitte durchgeschnitten haben. In dieser Hälfte schwelgen wir zuerst in Backstage-Nostalgie: Vor genau einem Jahr durften wir beim Bergfest Open Air auf der großen Bühne spielen – inklusive arrogantem Soundcheck-Walk, eigenem (ziemli...
#153 Kotzen ist wie ein Orgasmus 07.09.2026 39:43
Janik nimmt diese Folge mit akuter Magen-Darm-Grippe auf – „der Podcast ruft, was soll man machen?" Ein tapferer Mann am Mikrofon. Zwischen zwei Wellen der Übelkeit geht's um den neuen Gepäckträger fürs Gravelbike (und die Erkenntnis, dass „praktisch" das neue „erwachsen" ist), die brennende süddeutsche Grundsatzfrage Tornister vs. Ranzen, Janiks Leben als bekennender Wahlabend-...
#152 Italienischer Nudelsalat mit Mayo 31.08.2026 44:58
Eine Folge wie ein italienischer Nudelsalat, in den man am Ende trotzdem Mayo gerührt hat: Themen, die null zusammenpassen – aber alle geil. Es startet mit Janiks Schmatzen (sorry an alle mit Misophonie) und eskaliert über die vielleicht wichtigste Grundsatzfrage des Erwachsenseins: Bettwäsche mit Reißverschluss oder Druckknopf? Danach geht's um Spekulatius im August, den kollektiven November-...
#151 Der Chlorix beim Saufen 24.08.2026 50:08
Janik packt für Frankreich, Luca ist über Nacht zum Läufer mutiert – willkommen zur „Urlaubsfolge", aufgenommen im Akkord kurz vor Janiks Abfahrt. Bevor Janik in den Kurzurlaub verschwindet, geht's einmal quer durch alles und nichts: die Trikot-Frage fürs Ausland (Retro-Liverpool? Bloß nicht), Lucas Tomaten-Drama gegen prächtige Chilis, Janiks kompletter Ohnmachts-Moment vor dem eigenen K...
#150 Fummeln im Kino 17.08.2026 40:28
Von Lucas Spielothek (ja, ein ausgeschlachteter D-Mark-Spielautomat, der jetzt Hausbar ist) geht's einmal quer durch die kuriosesten Sportarten der Republik. Janik war zum ersten Mal Padel spielen – und ist, nachdem er Luca monatelang dafür ausgelacht hat, prompt selbst süchtig. Dann wird's mittelalterlich: gepanzerte Ritter, die sich mit stumpfen Drei-Kilo-Schwertern gegenseitig die Rübe...
#149 3 JAHRE HEHO 🥳 10.08.2026 49:36
Drei Jahre Heuballen und Hochhäuser und statt großem Jubiläums-Special gibt's genau das, wofür ihr uns hört: keinen roten Faden. Janik hat den produktivsten Tag seines Jahres hinter sich (Regenrinne, Garten, Auto abgegeben und trotzdem noch ins Ravensburger Spieleland), Luca hat zum ersten Mal seine selbstgezogenen Chilis probiert und dabei fast geweint. Dazwischen: ein handfester Polizei-Groß...
#148 Sorry, Pelikane machen wir nicht 03.08.2026 49:24
Freitagnacht, 22:19 Uhr, ein Döner und eine knapp verpasste Polizeikontrolle später sitzen wir wieder am Tisch und reden über wirklich alles und nichts. Diesmal: Warum niemand den „spanischen Stefan" (aka Marc Cucurella) mag bis wir den überraschend rührenden Grund für seine Haare erfahren. Luca sucht einen Anzug für eine Hochzeit, und wir diskutieren jede Farbe von Burgunder bis Pastellgelb...
#147 Ein Thunfischsalat für die Ewigkeit 27.07.2026 40:50
Premiere! Heute sitzen wir Mal wieder gemeinsam vor der Kamera und keine fünf Minuten später schüttet Janik sein halbes Bier auf Luca. Läuft. Ansonsten geht's diesmal um: Janiks Karriere als jüngster Reha-Patient (und warum er am Stepper rückwärts kläglich scheitert, während alle zuschauen), das Rudergerät, das er der wohl ehrlichsten Verkäuferin auf eBay Kleinanzeigen abgehandelt hat, Lucas Plan,...
#146 Currywurst – der Kraftriegel des kleinen Mannes 20.07.2026 42:31
In dieser Folge springen wir von cleveren Werbeplakaten am Rutenfest in Ravensburg über selbst angebaute Tomaten bis zur perfekten Dönerpizza. Wir klären die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Warum muss ein guter Döner eigentlich satt machen, wieso geht Currywurst immer – und was zur Hölle ist Pommes-Kannibalismus? Danach wird’s kurz erwachsen: Wir werfen einen Blick auf die neue Baden-Württem...
#145 Wir wollen Rasenmähen! (oder baggern) 13.07.2026 43:23
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#144 Ich liebe Brot! 06.07.2026 43:21
Alles beim alten. Wir schwärmen über Brot wie 13 Jährige über ihren ersten Crush aus der Schule. Verzweifeln bei der Frage woher die Schmerztablette weiß wo sie im Körper hin muss und versuchen das Problem mit halben Zwiebeln zu lösen. Viel Spaß ihr Mäuse 🫶🏽
#143 Wir haben wieder guten S.x 29.06.2026 45:02
Sommerpause war nicht geplant. Aber ihr kennt uns... Das haben wir gebraucht. Jetzt gibt es aber wieder die heißesten News, das beste gefährliche Halbwissen und Themen die nur angeschnitten werden weil wir uns dann doch wieder verquatschen. Macht was ihr immer macht. Hört die Folge, folgt uns überall wo man uns folgen kann und macht hier mal wieder eine saftige Bewertung ready. Haben euch lieb ❤️
#142 Heho auf Reise 01.06.2026 38:48
Luca ist im Urlaub, Janik war mit Tommi Schmitt in Hamburg. Alles beim alten.
#141 Warum kann man sich an altes so gut erinnern? 25.05.2026 45:37
Luca fliegt bald nach Bali und Janik erkundet den Norden. Liest das ganze hier überhaupt jemand?
#140 Luca hat sich in die Hose geschissen 18.05.2026 47:15
Die Folge startet ganz harmlos mit Vatertag, Bollerwagen und der ewigen Frage, warum das Wetter ausgerechnet dann macht, was es will. Irgendwie landen wir danach bei Muttertag, Floristen und der Erkenntnis, dass manche Berufe deutlich stressiger sein müssen als gedacht. Dann springen wir von kleinen Läden zu großen Ketten, reden über Buchtrends, Fanfiction und fragen uns kurz, was eigentlich mit d...
#139 Janik hat Mario Gomez berührt 11.05.2026 42:15
Mario Gomez auf einem Junggesellenabschied, eine Brauereiführung, die komplett enttäuscht hat, und ein Vodafone-Techniker-Besuch, der unangenehmer war als nötig. Genau so startet diese Folge. Wir reden darüber, wie schwer es eigentlich ist, Promis im echten Leben zu erkennen, warum große Gruppen auf Junggesellenabschieden gleichzeitig lustig und anstrengend sind und wie Luca sich nebenbei noch ein...
#138 Wir gehen auf einen Kindergeburtstag 04.05.2026 44:48
In dieser Folge starten wir irgendwo zwischen Sommeranfang und einem Barber-Besuch, bei dem wir uns im Nachhinein nicht ganz sicher sind, was da eigentlich passiert ist. Spätestens beim fragwürdigen Schild im Laden wird klar, dass das Thema größer wird als gedacht. Danach landen wir bei Kindergeburtstagen und merken schnell, dass das früher deutlich entspannter war. Janik erzählt von seinem legend...
#137 Meine 10 Minuten am Langos-Stand 27.04.2026 44:47
In dieser Folge stolpert Janik erstmal über eine Instagram-Werbung, die ihn komplett verwirrt zurücklässt. Irgendwas mit einer sehr speziellen Lampe und einem noch spezielleren Schalter, bei dem man sich fragt, wer sowas wirklich kauft. Danach wird’s kurz absurd, weil wir von Sexshops in Ingolstadt direkt in eine ernsthafte Döner-Debatte abrutschen. Natürlich ohne am Ende zu einem klaren Ergebnis...
#136 Warum ist Dürüm der seriösere Döner? 20.04.2026 47:49
In dieser Folge geht’s für Luca erstmal raus aus Ingolstadt und rein ins neue Leben in Ravensburg. Natürlich läuft dabei nicht alles glatt, denn sobald Möbel, Ikea und Aufbauanleitungen ins Spiel kommen, wird aus einem einfachen Umzug schnell ein kleines Abenteuer. Nebenbei erzählt Janik, wie sich seine Genesung nach dem Unfall entwickelt und warum sich manche Geschichten gefühlt einfach ewig zieh...
#135 Reptilien-Messe mit Lydia Benecke 13.04.2026 48:49
In dieser Folge sorgt Janik erstmal für einen kleinen Schockmoment, weil plötzlich blaugraue Haare im Raum stehen. Natürlich wird das erstmal ausführlich diskutiert, inklusive der Frage, ob das jetzt Style oder Versehen war. Danach geht’s um Schrauben im Körper, warum das deutlich unangenehmer ist als es klingt und wieso man sich manchmal fragt, wie solche Geschichten überhaupt passieren können. N...
#134 Danke IngoBingo 06.04.2026 54:11
In dieser Folge klären wir erstmal, was Ostern eigentlich wirklich bedeutet und warum man als Kind fest davon überzeugt war, dass irgendwo ein Hase Eier versteckt. Danach geht’s direkt um die wirklich wichtigen Fragen des Lebens, zum Beispiel welche Toppings auf Ostereier gehören und warum Senf offenbar mehr ist als nur ein Dip. Natürlich darf auch das Thema Wal nicht fehlen, denn Timmy sorgt mal...
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