Het stiefmoederparadijs

Moeten alle kinderen in een samengesteld gezin hetzelfde krijgen? Dezelfde regels. Dezelfde cadeaus. Dezelfde behandeling. Veel ouders en stiefouders proberen het zo eerlijk mogelijk te maken door alles gelijk te trekken . Maar in een samengesteld gezin werkt dat vaak helemaal niet zo. Sterker nog: het krampachtig gelijk willen maken kan juist extra spanning veroorzaken . Waarom? Omdat een samenge...

De signalen dat jij niet op de juiste plek staat in het stiefgezin Veel bonusmoeders/ouders denken dat het “erbij hoort”. Dat je je soms buitengesloten voelt. Dat het logisch is dat je je inhoudt. Dat spanning met de ex nu eenmaal bij het pakket zit. Maar wat als dat geen fase is…maar een positieprobleem? In deze aflevering ontdek je: Waarom je je een gast kunt voelen in je eigen huis Hoe een kwet...

In deze aflevering duiken we in één van de moeilijkste thema’s binnen samengestelde gezinnen: loslaten. Niet onverschillig worden. Niet afstand nemen. Maar helder onderscheiden wat van jou is… en wat niet. Veel bonusouders raken uitgeput omdat ze verantwoordelijkheid voelen zonder bevoegdheid te hebben. Ze zien wat er moet gebeuren. Ze voelen betrokkenheid. Ze willen het goed doen. Maar niet alles...

Denk jij dat jullie een relatieprobleem hebben? In een samengesteld gezin is dat vaak niet zo. In deze aflevering leg ik uit waarom communicatie alleen niet genoeg is en waarom het in een stiefgezin meestal gaat om systeemdynamiek: rollen die verschuiven, schuldgevoel, loyaliteit en onduidelijke posities. Je hoort: – Het verschil tussen een kerngezin en een stiefgezin – Waarom praten soms niets op...

De ex is er altijd En het gezin van de ex beweegt altijd mee In deze aflevering neem ik je mee in een fundamenteel verschil tussen een kerngezin en een samengesteld gezin: de blijvende aanwezigheid van een ex en het gezin aan de andere kant. Niet als persoon, maar als onderdeel van het systeem waarin je leeft, opvoedt en liefhebt. Ik duid dit thema in verschillende lagen: – de praktische laag van...

In deze aflevering deel ik waarom ik mijn nieuwe e-learning De ex uit je hoofd, huis en lijf ben gaan maken en wat ik zelf moest leren over ex-gedoe, positie innemen en loslaten. Zonder privédetails, maar wel eerlijk over de binnenkant van het samengestelde gezin. Je hoort drie herkenbare situaties: Het appje van de ex dat binnenkomt op een fijn moment samen (en wat je dan samen wel of niet doet)...

In deze aflevering nodig ik je uit om vooruit te kijken. Niet naar wat je allemaal beter moet doen, maar naar wie je wil zijn. Ik stel je één centrale vraag: Als jouw naam valt op 31 december 2026, wat wil je dan dat je bonuskinderen en je partner over jou zeggen als bonusouder, moeder of vader? Van daaruit neem ik je mee in zinnen die we vaak achteloos uitspreken in samengestelde gezinnen, maar d...

In deze persoonlijke aflevering deel ik mijn verhaal achter mijn werk als Stiefexpert. Ik neem je mee naar het moment waarop ik veertig was, voor het keukenraam in een oud droomhuis stond en me afvroeg: “Wat doe ik hier, in dit leven, met deze man?” Midden in de rouw om mijnvader, in een relatie met een zieke partner en als moeder van een jonge dochter, maakte ik een keuze die alles veranderde. Di...

In deze aflevering neem ik je mee in één van de zwaarste thema’s binnen het samengestelde gezin: acceptatie . Waarom het zo moeilijk is om te accepteren dat je situatie niet is zoals je had gehoopt. Waarom het zo schuurt. Waarom je soms op knappen staat. En wat je kunt doen om niet jezelf kwijt te raken in die worsteling. We hebben het over: Waarom acceptatie vaak voelt als verlies of onrecht Wat...

“Je bent al genoeg. Over erkenning, grenzen en de plek van de stiefouder met Ank Reijnen” In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Ank Reijnen van Familiepraktijk Egt Werkt. Ank is (stief)moeder, hulpverlener en ervaringsdeskundige. Vanuit haar eigen samengestelde gezin deelt ze openhartig over wat ze niet had zien aankomen, hoe haar idealen haar uitputten, en waarom erkenning zoeken op...

In dit gesprek tussen Margreet Timmer en Stiefexpert Marieke Jansen duiken we in de realiteit van het samengestelde gezin. Over de roze bril in de beginfase, opvoeden met vier stijlen, jaloezie en loyaliteit, en vooral: waarom vertragen en afstemmen op bonuskinderen het verschil maakt. Marieke vertelt hoe zij stiefouders en samengestelde gezinnen begeleidt om een tweede scheiding te voorkomen. Ze...

In deze aflevering praat ik met Margreet Timmer over wat we eigenlijk bedoelen met complexe scheidingen, waarom het label vaak te snel wordt geplakt en hoe hulp wérkelijk helpend kan zijn voor ouders én kinderen. We hebben het over luisteren in plaats van regelen, samenwerken tussen domeinen en het belang van supervisie voor professionals. Complexe scheiding is geen diagnose maar een werkhypothese...

Belangrijk: wist je dat veel werkgevers mijn coaching vergoeden? Hoe fijn is dat! In deze aflevering neem ik je mee in een herkenbare avond: pannen op het vuur, een appje van de ex, een rug die ‘rustig aan’ zegt en een hoofd dat op gas wil. We laten horen hoe je dan tóch eerst elkaar kiest. Hoe je ex-ruis parkeert zonder kil te worden: “aan tafel geen ex”, lastige dingen naar een vast partnermomen...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Margreet Timmer, eigenaar van TIMM Consultancy en maker van de podcast voor jeugdzorgprofessionals. We duiken in het concept goed genoeg opvoederschap en vertalen het naar de praktijk van samengestelde gezinnen: hoe praat je met elkaar, waar leg je de lat en wanneer gaat het over veiligheid of over verschil in stijl. Wat goed genoeg opvoederschap wél is en w...

In deze aflevering deel ik een heel persoonlijk verhaal. Ik ontdekte dat ik, juist op een cruciaal moment in mijn leven, veel te weinig deelde met mijn partner. Uit angst om hem te belasten. Uit schaamte. Omdat ik dacht dat ik het zelf moest oplossen. En misschien herken je dat ook. In samengestelde gezinnen slikken we vaak méér in, terwijl er juist méér gecommuniceerd zou moeten worden. Ik vertel...

Voel jij je vaak geïrriteerd door je bonuskinderen? “Ze luisteren nooit.” “Ze ruimen niets op.” “Ze zijn zó druk.” In deze aflevering ontdek je waarom die irritatie vaak niet écht over de kinderen gaat, maar over je partner en jullie samenwerking in het stiefgezin. Ik deel: Een herkenbare casus van Karin en Tom Waarom boosheid vaak een dekmantel is voor verdriet of machteloosheid De systemische br...

We spreken over de scheiding van haar ouders, en haar ervaringen als bonusdochter. Ook horen we hoe stigmatisering ook bij deze groep mensen voorkomt. Heb je een vraag over je samengestelde gezin, stel m hier, we denken graag mee! Meedoen of bijdragen aan het tv programma of de film die ik noem, mail mij info@praktijkmariekejansen.nl

In deze aflevering neem ik je mee door een nuchtere en tegelijk hoopvolle reset na een lastige zomervakantie met jesamengestelde gezin. Je krijgt heldere oefeningen die je vandaag kunt doen omspanning te laten zakken, patronen te begrijpen en samen keuzes te maken die werken. Inclusief een klein ritueel voor met de kinderen, zodat herinneringen zacht worden en iedereen gezien wordt. Vragen of een...

Hoe leg je kinderen uit wat een samengesteld gezin is, zonder dat het beladen voelt? Eline vond er woorden en beelden voor in haar prachtige kinderboek. In deze aflevering praten we over waarom zulke boeken hard nodig zijn, hoe kinderen de nieuwe gezinsvorm beleven, en welke rol verhalen spelen in hun verwerking en acceptatie. We hebben het over: De inspiratie achter het boek Wat kinderen écht wil...

Anne had geen kinderwens, maar kreeg wél drie dochters. In deze aflevering vertelt ze openhartig hoe ze stap voor stap haar plek vond als stiefmoeder, zonder zichzelf te verliezen. Over wachten op het juiste moment, praten (en nog eens praten), en kinderen die haar uiteindelijk zélf uitnodigden om erbij te horen. Een gesprek over loyaliteit, liefde, grenzen, zachtheid en… geduld. Luister mee naar...

Je vakantie zou ontspannen moeten zijn, maar als Bonusmoeder of bonusvader voelt het soms alsof je manager bent van een chaotisch kinderpretpark. De ene wil naar de dierentuin, de ander trekt een chagrijnig gezicht, en jij zit ertussen met je laatste greintje geduld. In deze aflevering neem ik je mee door herkenbare vakantiestruggles: Wat je kunt doen als iedereen wat anders wil. Hoe je stopt met...

In deze aflevering stel ik je een confronterende, liefdevolle vraag: Wat jij zo graag wil van je partner, je kind of je bonuskind… geef jij dat eigenlijk wel aan jezelf? We hebben vaak sterke verlangens in het stiefgezin: – Ik wil dat hij me ziet. – Ik wil dat zij me respecteert. – Ik wil dat we het sámen doen. Maar intussen... negeren we onszelf. Gaan we over onze eigen grenzen. En zoeken we buit...

Wat doet het met je als je kind zegt: “Papa, ik wil je nooit meer zien”? In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Paul van der Ham: vader, bonusvader én podcastmaker van de serie met diezelfde naam. Paul verloor het contact met zijn kinderen na een scheiding. Hij vertelt openhartig over de rouw, het systeem dat faalt, de rol van jeugdzorg en het familierecht, maar ook over de liefde, tro...

In deze aangrijpende aflevering van Het Stiefmoederparadijs praat ik met Ton in ’t Veen: vader, mantelzorger, schrijver en spreker over dementie en de kracht (en pijn) van liefhebben in moeilijke omstandigheden. Ton deelt zijn verhaal over het leven in een samengesteld gezin waarin ziekte, mantelzorg en opvoeding zich verweven. Over hoe zijn (jonge) vrouw Hester langzaam veranderde door Alzheimer,...

Twee AI’s. Eén missie: het samengestelde gezin ontrafelen.” In deze bijzondere aflevering van Het Stiefmoederparadijs hoor je geen echte mensen... maar wél echte inzichten. Twee AI-stemmen gaan met elkaar in gesprek over wat er allemaal komt kijken bij het laten slagen van een samengesteld gezin. Ze doen dat op basis van tientallen bronnen van stiefexpert Marieke Jansen: haar blogs, podcastaflever...