Heske van Esch podcast

#112 Play BIG , in je grootsheid stappen! In gesprek met Zahra Valke. Hoe stap je nu in je grootsheid? En wat is eigenlijk in je grootsheid stappen? Wanneer zie jij dat jij in je eigen grootsheid bent gestapt? Of wat vinden anderen ervan dat jij in je grootsheid stapt? In gesprek met Zahra Valke, zij zorgt ervoor dat jij jouw eigen grootsheid pakt door middel van High end video met jou in de hoofd...

#111 Zichtbaarheid, hoe doe je dat nu precies? Het is zo belangrijk voor een succesvolle business. In gesprek met Inge Hol van gelukkiger met geld! Zichtbaarheid.... het is zo belangrijk, maar hoe doe je dat nou precies, ook als je er niet zoveel voor voelt om elke dag live te gaan? Hoe belangrijk is het om online én offline zichtbaar te zijn? En ook: Voxer coaching pionier én ondernemen met een g...

#110 Responderen als generators in gesprek met Monique van Roekel over Human Design Als generators mogen wij vanuit ons human design reageren op wat er gebeurd. In het gesprek hoor je en leer je meer over human design, over blokkades en inzichten krijgen. Daarnaast hebben we het ook uitgebreid over het woord moeten, waarom moeten we zoveel van ons zelf? Aanklikbare links Monique -> Instagram -...

#109 Tijd voor verandering, ook voor jou! Ondernemen bestaat uit omarmen van processen, lessen, inzichten. Jouw omgeving ziet vaak al wat er veranderd. Jijzelf komt er vaak net wat later achter. En dat is oké! Maak keuzes, verander! Luister hier naar wat er gaat veranderen in de podcast en welke switch ik heb gemaakt! Met vele mooie inzichten ook voor jou! Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg...

#108 Hoe ga je om met oordelen van anderen? in gesprek met Juultje van Ju Swi coaching Als jij beslissingen/keuzes maakt die anders zijn dan de gebaande banen waarin je "hoort" te lopen dan vinden anderen daar snel wat van. Soms weer houdt ons dat om spannende beslissingen te nemen. Of stellen we deze beslissingen uit. In deze podcast hoor je hoe je omgaat met oordelen van anderen en del...

#107 Als jouw energie weg lekt, stel jezelf deze vraag! Soms heb je grote energie lekken, door keuzes die je maakt, door keuzes die je niet maakt. Stel jezelf deze ene vraag om te ontdekken hoe je jouw energie weer laat stromen! Belangrijke links Heske van Esch: Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patro...

#105 Hoe pas je Mindfulness toe. In het dagelijks leven wordt je gedurende de dag met regelmaat over genomen door de waan van de dag. Lisa en Heske creëren door Mindfulness meer rust in hun dagelijks leven en passen dit dagelijks toe. In deze podcast nemen ze je mee hoe jij laagdrempelig kan starten met Mindfulness. Mndfulness is namelijk niet alleen mediteren op een matje. Het is vooral bewustwor...

#105 Negen waardevolle (openhartige en kwetsbare) inzichten die ik kreeg na de live Q&A wat een gesprek met mezelf werd omdat er niemand was. Echt live gaan op Instagram, ik draai er mijn hand niet (meer) voor om. Maar wat me vandaag gebeurde, dat had ik niet zien aankomen. Ik had een live Q&A aangekondigd en verwachtte dat er echt wel vragen gesteld werden. Maar die vragen bleven uit waar...

#104 Instagroei op jouw manier, in gesprek met marketeer Aurélie Veltema Wat is nu eigenlijk belangrijk als je wil groeien op Instagram? Hoe kijken wij hier naar en waar kan je nog meer aandacht geven op Instagram. In gesprek zodat je kwalitatief meer gaat groeien op social media. Je hoort het allemaal in de podcast.  Heb je vragen voor ons? Via onderstaande links kan je ons bereiken! Belangrijke...

#103 Waarom jij niet in beweging komt in je bedrijf en klanten afstoot ipv aantrekt & de oplossing! Hoe kom je in beweging als dit moeilijk is? Hoe ga je om met gedachtens als hard werken, gevoel van verlamming door de druk die je ervaart, uitstelgedrag vertoont, vast zit in je gedachten...geen keuzes kan maken. Veel ideeën hebt die niet van de grond komen. Hoe kom je uit deze vicieuze cirkel?...

#102 waarom een fluwelen kussen oké is, in gesprek met Petra de Krom. In ondernemersland wordt gesproken over een fluwelen kussen. Een kussen zodat je niet in actie hoeft te komen omdat er toch al een financiële buffer is. Maar is dit altijd waar? Weerhoudt dit ondernemers om in actie te komen? Om echt geld te gaan verdienen met je onderneming? Je hoort er alles over hoe Petra de krom en ik hierov...

#101 Waarom jij een Plan B wil hebben en wat voor rust dit in jouw leven brengt. Afgelopen week hadden we thuis enkele onverwachtse zaken die, als we geen plan B hadden gehad ons ontzettend van ons stuk zou hebben gebracht. Doordat we een plan B hebben, het inzetten zodra dit nodig is, hebben we veel rust gecreëerd in ons leven. In deze live uit de makkelijker leven en werken Facebookgroep deel ik...

#100 Makkelijker leven en werken met je onderneming met Heske van Esch Ben jij iemand die minder druk bezig wil zijn met de dingen doen zoals het hoort en te veel nadenken over hoe een ander erover denkt? Wil jij het jezelf in je leven en in je business makkelijker maken? Zahra Valke interviewt Heske voor de leading lady's show over hoe jij het jezelf nog makkelijker kan maken in jouw bedrijft...

#99 De 5 basiselementen voor nog meer groei in jouw bedrijf! Als ondernemer wil jij groeien met jouw bedrijf. Je wil meer! Je wil meer klanten, meer omzet zodat je jouw verlangens van een nieuw huis, verbouwing of droomvakantie kan gaan waarmaken. Maar welke 5 basiselementen heb jij juist nodig om nog meer te groeien in jouw bedrijf?  Je hoort het in deze podcast! Meld je aan voor de zichtbaa...

#98 Zo creëer je een makkelijker leven met je bedrijf en je gezin en voorkom je strijd aan de eettafel in gesprek met Selma van Noije. Als ondernemer heb je vele rollen, in dit gesprek met Selma van Noije gaan we dieper in op de vraag hoe ik zorg dat ik alle rollen vervul van bedrijf en gezin. Je hoort hoe ik 40 jaar lang met het miss perfect syndroom rond liep, hier nu anders mee om ga, anders be...

#97  Hoe kan je nu investeren in jezelf als je hoofd wat anders zegt dan je gevoel? Vaak denken we te weten wat het beste voor ons is. Maar hoe kan je nu in jezelf investeren als je hoofd wat anders zegt dan je gevoel? Wie stel je dan teleur? Hoe ga je daar mee om? Welke vragen kunnen je helpen? Je hoort het allemaal in deze podcast. Belangrijke links: Zichtbaarder voor je klanten: www.heskev...

#96 Twijfel over een investering? Stel jezelf deze vragen! In ondernemersland zijn er ontzettend veel cursussen, groepen, coaches waar jij in kan investeren. Voordat ik ga investeren stel ik mezelf altijd een paar vragen. Het allerbelangrijkste vind ik dat de persoon waarin ik investeer een bepaald gevoel geeft. Een fijn, vertrouwd gevoel geeft. Daarnaast stel ik mezelf enkele vragen of er twijfel...

#95 Hoe ga je om met zaken die belangrijk voelen, maar geen prioriteit hebben? In gesprek met Petra Schroën. We willen van alles, alle ballen/rollen hoog houden, maar hoe stel je nu prioriteiten? En hoe ga je om met zaken die belangrijk voelen maar geen prioriteit hebben? Als je minder energie hebt is prioriteiten stellen nog belangrijker. Maar hoe doe je dat nu? In gesprek met anti stress coach P...

#94 Alle ballen hoog houden, het lukt echt niet, stop er maar mee! Je wil zo graag alle ballen/rollen vervullen die je hebt. Van goede moeder/partner/zus/dochter/vriendin zijn en dan heb je ook nog een bedrijf? Hoe ga je daar nu mee om? Hoe kan je wel alle ballen hoog houden? Je hoort het in deze podcast! Belangrijke links: heske@heskevanesch.nl Socials @heskevanesch www.heskevanesch.nl Facebookgr...

#93 waarom jij je aanbod niet of niet goed genoeg verkoopt. Als ondernemer wil je jouw klanten helpen. Maar wat kun je nu doen om je aanbod te verkopen? Je hoort het in deze podcast! Belangrijke links: heske@heskevanesch.nl Socials @heskevanesch www.heskevanesch.nl Facebookgroep makkelijker leven en werken https://www.facebook.com/groups/makkelijkerlevenenwerken Netwerkgroep BLIJ https://www.faceb...

#92 Hoe kies je nu nog meer voor jezelf? EN hoe doe je dit? In gesprek met Janneke Bulens hebben we het hierover, hoor je praktische tips die je kan toepassen en daarnaast ook veel informatie over hoe je je kan voelen en hoe je hier het beste mee om kan gaan. Als je vragen hebt voor Janneke of Heske hieronder vind je alle informatie. Belangrijke links: Janneke :https://ruimteenrust.com/ en https:/...

#91 wat als het contact met de ander niet soepel is? Wat doe je dan? Hoe kom je uit de beruchte vicieuze cirkel? Belangrijke links: heske@heskevanesch.nl Socials @heskevanesch www.heskevanesch.nl Facebookgroep makkelijker leven en werken https://www.facebook.com/groups/makkelijkerlevenenwerken Netwerkgroep BLIJ https://www.facebook.com/groups/blij.businessladiesinjointventure

#90 Verbinden, met jezelf, je omgeving, potentiële klanten, hoe dan?  1 onderdeel is ontzettend belangrijk in de marketing van je bedrijf en dat is de verbinding op zoeken met jouw doelgroep. In deze podcast deel ik met je wat mijn lessen van afgelopen jaar waren en ook waar ik nog meer kansen voor mezelf zie en dus ook voor jou. Belangrijke links: heske@heskevanesch.nl Socials @heskevanesch...

#89 Hoe een eerste indruk met een mogelijke opdrachtgever tegen je kan werken! Ben je VA, virtual assistent, dan wil je deze podcast zeker luisteren! Daarnaast geldt dit natuurlijk ook voor andere ondernemers die met klanten werken maar in deze podcast richt ik me op va’s. Ik had 2 gesprekken met Va’s en er was een zeer duidelijk verschil in eerste indrukken, ik neem je er graag in mee en kijk waa...

#88 in gesprek met Ilse van @financieel_gelukkig over doelen stellen. Hoe stellen we die voor komend jaar. Waar houden we rekening mee, privé/zakelijk? En we komen erachter dat we beide een andere manier hebben van doelen stellen. Er is geen goed of fout hoe jij jouw doelen stelt, als ze voor jou werken, dan is dat natuurlijk helemaal prima. Luister naar dit gesprek en heb je vragen voor Ilse of H...