Herzensmomente · Verliebe dich in dich und dein Leben mit Herz und Verstand

Diese Meditation begleitet dich durch die magische Energie des Vollmonds 🌕 Sie hilft dir, loszulassen, was dich beschwert – und Raum zu schaffen für Heilung, Klarheit & einen kraftvollen Neubeginn. Der Vollmond erinnert dich daran, dass du Altes in Liebe verabschieden darfst, um wieder ganz bei dir anzukommen. Diese Meditation führt dich sanft in dein Inneres – zu deiner Mitte, deiner Wahrhei...

✨  WIE DU SELBST DEIN LEBEN VERLÄNGERN KANNST – MIT TCM UND QIGONG ZU MEHR LEBENSENERGIE UND LEBENSQUALITÄT  ✨ In dieser besonderen Herzensmomente-Folge habe ich Natalie zu Gast – sie teilt ihre Reise zu  Qi Gong  und erzählt, wie die jahrtausendealte Praxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin ihr Leben transformiert hat. Wir sprechen darüber, wie Qi Gong dich dabei unterstützen kann,  m...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das wir alle kennen, aber oft vergessen:  Selbstliebe im Alltag . 💛 Wie oft stellst du dich selbst hinten an – erst die Arbeit, die Familie, die Freunde – und am Ende bist du völlig erschöpft? Selbstliebe ist kein Egoismus, sondern die Basis für Energie, Lebensfreude, Klarheit und gesunde Beziehungen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt...

In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch meine 28 Lebensjahre. Zu meinem Geburtstag habe ich mir die Zeit genommen, zurückzuschauen – auf Höhen, Tiefen, Wendepunkte und all die kleinen Momente dazwischen. Daraus sind  28 Learnings  entstanden, die mich geprägt haben – und vielleicht auch dir wertvolle Impulse schenken. 🌿 Du erfährst in dieser Folge: Warum G...

In dieser Folge lade ich dich ein, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dir selbst zu erlauben, deine wahren Herzensziele zu erkennen – und sie voller Vertrauen zu leben. ✨ Du bekommst: 💫 Einen sanften Einstieg mit einer kleinen Geschichte, die dich direkt bei dir ankommen lässt 💫 Inspirierende Impulse, Tools & Infos, die dir helfen, Klarheit über deine Wünsche und Visionen zu gewinnen...

In dieser Herzensmoment-Folge lade ich dich ein, die Kraft der Stille neu zu entdecken. Stille ist viel mehr als die Abwesenheit von Geräuschen – sie ist ein Raum, in dem du dich selbst wieder findest, deiner Intuition begegnest und innerlich wachsen darfst. 🌿  Das erwartet dich in dieser Episode: Warum Nichtstun so transformierend sein kann Eine inspirierende Metapher über die Kraft des inneren...

Wir sprechen darüber, warum es so transformierend ist, deine eigenen Werte wirklich zu kennen, sie wie eine Königin zu verteidigen und aus ihnen heraus dein Leben zu gestalten. Denn deine Werte sind dein Fundament – und wenn du sie klar hast, wird jeder Schritt leichter, klarer und authentischer. Du erfährst:👑 Warum deine Werte die Wurzeln sind, die dich im Leben stark machen👑 Wie du deine Werte...

Hallo du wundervoller Mensch, diese Folge ist eine Einladung an dich – deinen ganz eigenen Weg von Erfolg zu entdecken. Nicht so, wie es die Welt im Außen oft laut definiert… sondern so, wie es deine Seele längst weiß: leise, tief, echt. 🌿 Was, wenn Erfolg nicht das ist, was du erreichst – sondern das, was  folgt , wenn du  du  bist? Was, wenn dein Alltag, deine Verbindung, dein Inneres bereits v...

In dieser Folge von  Herzensmomente  geht es um etwas, das tief in dir schlummert – dein wahres Potential. Nicht das, was „groß“ oder sichtbar sein muss. Sondern das, was dich wirklich ausmacht. Dein inneres Strahlen. Deine Essenz. ✨ Du erfährst: Was dein Potential  wirklich  ist (Spoiler: kein Projekt!) Warum du manchmal den Zugang dazu verlierst Wie du alte Rollen loslassen kannst, um ganz du s...

Du bist bereit – Jetzt ist dein Moment, dein Potenzial zu leben Willkommen zu einer neuen Folge von  Herzensmomente  – deinem Raum für mehr Selbstliebe, gelebte Lebensqualität und echte Potenzialentfaltung. In diesem kurzen, aber kraftvollen  PowerTalk  erinnere ich dich daran, wer du wirklich bist – und was alles in dir steckt. Diese Folge ist wie ein liebevoller Anstoß aus deinem Innersten: Du b...

In dieser Folge erwartet dich eine geführte  Chakra Meditation , mit der du deine sieben Energiezentren bewusst spüren, aktivieren und harmonisieren kannst. Perfekt, wenn du dir eine Pause vom Alltag gönnen, dich zentrieren und wieder in deine innere Balance finden möchtest. ✨  Hinweis : Wenn du mehr über die einzelnen Chakren erfahren möchtest – ihre Bedeutung, Themen und wie du sie im Alltag st...

In dieser besonderen Folge sprechen wir über ein Thema, das alles verändern kann:  Fülle – in dir und um dich herum. Du erfährst, wie du echte innere Fülle kultivierst, wie sie sich in den 10 Lebensbereichen nach Laura Malina Seiler zeigen kann und warum Fülle viel mehr ist als nur materieller Reichtum. Ich teile mit dir: Warum Fülle ein innerer Zustand ist – und wie du ihn aktiv stärken kannst Wi...

🎧  In dieser Folge erfährst du: Warum du manchmal nicht weißt, was du willst – und warum das völlig okay ist Wie du wieder spürst, was dich wirklich erfüllt – jenseits von Erwartungen und äußeren Rollen Fünf tiefgehende Fragen, die dir helfen, dich selbst wieder zu hören Konkrete, liebevolle Schritte, wie du dein Leben ehrlicher und mutiger gestalten kannst Warum deine Sehnsucht kein Zufall ist,...

In dieser besonderen Folge nehme  ich dich mit  auf eine Reise zu den sieben Energiezentren deines Körpers – deinen Chakren. Du erfährst: ✨ Was Chakren wirklich sind und warum sie für dein inneres Gleichgewicht und deine Kraft so wichtig sind 🌈 Wie sich blockierte oder geöffnete Chakren auf dein Leben auswirken 🌀 Wie du ganz praktisch im Alltag mit deinen Chakren arbeiten kannst – durch Achtsam...

Wie oft versuchst du, bewusst zu leben – und landest trotzdem im Strudel des Tuns? Wie oft fühlst du dich erschöpft, obwohl du "alles richtig machst"? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Tiefe deiner weiblichen Essenz. Du erfährst, warum deine Urkraft nichts mit Leistung zu tun hat – und alles mit Verbindung. Wir sprechen über echte Weiblichkeit jenseits von Klischees, über innere...

Manchmal fühlt sich etwas „richtig“ an – aber ist es wirklich unsere Intuition oder doch nur ein vertrautes altes Muster? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die feinen Unterschiede ein. Du erfährst, woran du erkennst, ob deine Entscheidung aus deiner inneren Weisheit kommt oder aus alten Schutzmechanismen. Klar, achtsam und mit ganz viel Herz. ✨ Lass dich inspirieren, dir selbst (wieder) me...

Willkommen zurück bei  Herzensmomente  – deinem Podcast für mehr Selbstliebe, innere Ruhe und ein erfülltes Leben. Ich bin Linda – und heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen, aber kaum jemand laut ausspricht:  spirituelle Müdigkeit . Vielleicht hast du schon viel an dir gearbeitet, bist durch tiefe Prozesse gegangen, hast reflektiert, meditiert, gefühlt – und trotzdem bist du m...

Hallo du Herz 💛 Wie schön, dass du da bist! In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle immer wieder bewegt: Wie kann ich kreativ, erfüllt und im Flow leben – ohne im Chaos unterzugehen? Vielleicht kennst du das auch: Du wünschst dir mehr Zeit für dich, für Kreativität, fürs Auftanken… aber der Alltag fühlt sich oft gehetzt und voll an. Die gute Nachricht:  Struktur kann Frei...

Hallo du Herz, so schön, dass du da bist und dir diesen Moment für dich nimmst. Heute geht’s um ein Thema, das viele von uns kennen: Wir sehnen uns nach mehr Flow, mehr Kreativität, mehr  Zeit für uns selbst  – und doch fühlen wir uns oft gehetzt, wie in einem inneren Dauerlauf. In dieser Folge erfährst du: 💭 Warum Struktur kein Gefängnis ist, sondern ein liebevoller Raum für dein inneres Wachstu...

Kennst du das Gefühl, wenn das Leben einfach schwer wirkt? Wenn du dich erschöpft, überfordert oder unsicher fühlst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auch in solchen Phasen liebevoll mit dir selbst umgehen kannst. Ich teile mit dir 5 wertvolle Impulse, die dir helfen können: ✨  Akzeptanz  – Erkenne deine Gefühle an, ohne sie zu bewerten. ✨  Der liebevolle innere Dialog  – Wie du mit...

In diesem Gespräch mit Farina Deutschmann erfährst du... ... wie Sie sich ihre erfolgreiche Personal Brand als Fotografin ...wie Sie ihre Kreativität auslebt und immer mehr Wachstum kreieren kann ...was eine Personal Brand ausmacht und wieso Kl dir niemals gefährlich werden wird, wenn du eine Personal Brand aufbaust ...wie Farina zum Coaching und Buch schreiben kam ...worum es in ihrem neuen Buch"...

Heute zum Weltfrauentag habe ich dir ein paar persönliche Worte als PowerTalk aufgenommen, die dich in deine Kraft, Liebe, in Vertrauen und Einheit deiner Weiblichkeit bringen dürfen. Sie helfen dir, dich, diese wundervolle Frau die du bist, zu erkennen und auch andere Frauen als wundervolle Wegbegleiterinnen und Schwestern anzuerkennen und nicht als Konkurrenz! Für mehr zu mir und meiner Arbeit s...

In dieser Folge kannst du kraftvoll in das neue Jahr starten und dir all das manifestieren, was dich dieses Jahr begleiten und empfangen darf. Ich weiß das Jahr ist schon 2 Monate alt, aber bei mir und vielen die mir geschrieben haben war der Start eher holprig, also starten wir jetzt für uns einfach nochmal ;) Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation und freue mich, wenn du deine Gedanken d...

In diesem Gespräch mit Luca Fröhlingsdorf erfährst du... ... wie er es schon direkt nach der Schule es geschafft hat auf Reisen zu gehen ... wie Luca sich ein erfolgreiches Business in der Fotografie und Content Creation aufgebaut hat ... was das Erfolgsgeheimnis von Luca ist ... woher er dieses tiefe Vertrauen nimmt und auch einfach mal macht ... wann Struktur und co. dran sein darf und wieso kre...

In diesem Gespräch mit Sarah Alles erfährst du... ... wie Sarah ihre Berufungen gefunden hat ... wie Sie es geschafft hat, sich nicht entscheiden zu müssen und sich alle Wege, Leidenschaften und Berufungen zu erlauben ... wie du dir diese Klarheit und Balance in dir kreierst, damit im Aussen auch mal kreatives Chaos sein kann ... wie du durch dein Mindset, Schlaf und deine innere Welt, deine äußer...