Herz & Sack

Herzlich willkommen zur vorletzten Folge in 2023! Habt ihr noch Wünsche für unsere Folge nächste Woche? Dann schreibt uns per Mail an: mail@herzundsack.de Wie schön, dass ihr hier seid und mit uns eure Geschichten teilt. Danke fürs Zuhören! Ihr seid wichtig. Und Sekt in der Kita gehört verboten!

Wir erinnern uns nicht mehr warum, aber in diese Folge ist eine Folge übers Loslassen geworden. Loslassen ist so wichtig und so schwer zu gleich. Lasst uns mal zusammen loslassen üben, oder?! Alternative Folgentitel: Das Dorf der Erweckung, Sonne und gebrannte Mandeln, Raclette im Slip, Wilder Ritt, Loslassen üben, die alte Frau und das Meer <3 Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner...

Herzlich Willkommen zu Folge 151, ihr kleinen Mäuse. In der heutigen Folge reden Kim und Berit über Klamotten bei Männern und bei Frauen, tiefe Ausschnitte und das ewige Aufräumen. Eine Zuhörerin hat im Zug fast nen Typ angesprochen, eine Andere hat sich getrennt, eine ist jetzt mit ihrem Arbeitskollegen zusammen und wiederum eine Andere war im Club und wurde am Po angefasst. Vielen vielen Dank fü...

Wir sind wieder da! Mit einer XXL-Folge, vielen Themen und überraschenden Wendungen. Uff! Willkommen zu unserem Safespace und danke, dass ihr da seid. Themen unter anderen: Trennung trotz Kinder, Daddy Issues, BDSM, Kinks, Aromaöl-Massage, Hilfe annehmen, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Männer, Dating, Alkohol, Alkohol und Sex. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Klein...

Vielen Dank für eure Emails und eure Offenheit! Dadurch, dass ihr eure Geschichten teilt, lernen und fühlen wir alle so viel. Das ist schön und traurig und vorallem heilsam. In der heutigen Folge geht es um unseren #Bauch, eine #Onlineaffäre mit Überraschung, einen gewagten #Ratschlag und die liebe #Schwiegermutter. Und Männer gehen übrigens in den Puff, um was zu trinken. Du willst aufhören zu Tr...

Auf eure PMS-Babies ist Verlass… ist doch schön, so eine Sicherheit! Eine Sicherheit aus Pommes, Tränen, Einsamkeit und absoluter Erschöpfung?! Pünktlich zum neuen Hexenjahr bekommen wir beide unsere Periode, das war ja klar, weil wir eben so krasse witches sind! Dafür, dass wir echt bisschen durch den Wind sind, ist es ne wirklich gute Folge geworden. Mit Explosionsgefahr allerdings! Danke für di...

Hey, was hast du da für einen Rucksack? Und warum setzt du den eigentlich nie ab? Diese Folge handelt von unseren Rucksäcken und all den Dingen, die wir immer mit uns rumtragen. Was passiert eigentlich, wenn wir uns hinsetzen und gemeinsam in den Rucksack schauen und die Dinge nach und nach -fein-säuberlich- ausräumen, um sie uns anzuschauen?! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art...

Warum sind wir alle ständig im Stress? Nun ist es sogar etwas, womit Menschen angeben: ich bin im Stress, also bin ich was wert. Oder wie ist das?! Vielleicht lohnt sich doch ein kleines Duschbaby-Dasein und viel Bodylotion? Wiederhole jetzt nochmal ganz langsam: ICH. BIN. EINE. PRIO. ICH BIN EINE PRIO! :) ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:...

Warum gehen Männer so gern in den Puff? Was hat Champ Life damit zu tun und wie geht Nichts-Tun? Eine Trennung ist eine Trennung ist eine Trennung. Wie gehts eigentlich Kim und Berit? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/...

Babies auf PMS! Wir reden übers Oktoberfest und es ist schockierend! Dann reden wir über Schönheits-OPs und es ist schockierend!! Wenn ihr mögt, schaut ihr dazu mal die Doku "Brainwashed – Sexismus im Kino" , ebenfalls schockierend! Naja, ist das einfach so oder ändert sich das iwann? Ansonsten reden wir heute über Kreativität, peinliche Reels und ins Tun kommen. Falls ihr etwas habt, mi...

Wir haben ein neues Cover! Vielen Dank an Lisa dafür❤️‍🔥 Ein kleiner, schöner Meilenstein für uns. Folgt Lisbert! https://www.instagram.com/lisberttattoo/?hl=de In der heutigen Folge sprechen wir über Freundschaft und lesen dazu einige Geschichten von euch vor. Vielen Dank fürs Teilen! Warum sind wir befreundet? Auch wenn Kimi das nicht wahrhaben möchte, sie ist ne Spitzenköchin und teilt ein flo...

Wir können doch nicht immer nur Männer hassen, nee, das geht nun wirklich nicht. Deswegen geht es in dieser Folge heute um Freundschaften. Weil der Liebeskummer nach beendeten Freundschaften noch schlimmer ist als nach beendeten, romantischen Beziehungen und Freundschaften so unfassbar wertvoll sind! Wir freuen uns über support jeglicher Art <3 <3 Support auf Instagram: Berit: https://www.in...

Herzlich Willkommen zu Folge 141! Wie schön, dass du eingeschaltet hast🥰 Heute reden wir darüber, dass feministischer Content einsam macht... uff. Macht Grenzen ziehen und Bedürfnisse äußern das etwa auch? Uff uff. Eine Zuhörerin hat einen Geist in der Sauna getroffen und wir sind noch immer geschockt darüber, eine beste Freundin hat einen neuen Freund und er hat auch eine Frau und sie wollen bei...

Danke für eure Unterstützung zur letzten Folge! Heute widmen wir uns im Sinne der Ablage einigen Emails: was soll die Gurke tun, wenn ihr Freund kifft, statt die Kinder ins Bett zu bringen? Und wie kommen wir auf Ideen, wie „entweder sie oder ich“? Und ja klar dürfen Männer den Podcast hören :) Aber hey: Warum hast du eigentlich Sex?

Triggerwarnung für die gesamte Folge. Wir sprechen über Vergewaltigungen, sexuellen Missbrauch und sexualisierte Übergriffe. Bitte wende dich an eine Beratungsstelle, wenn du Beratung wünschst. Wir sind viele. Hier eine Liste der Hilfangebote: Beratungsstellen-Suche  |  ⁠⁠www.trau-dich.de/deine-hilfe⁠⁠ Fachberatungsstellen | ⁠https://www.wildwasser.de/⁠ Hilfetelefon | 08000 116 016 | ⁠⁠www.hilfete...

Okay, jetzt kurz Konzentration, bitte: Es gibt sowas, wie vermeintliche Vorgaben oder gar Regeln: man schläft nicht mit vergebenen Männern, man antwortet ihm nicht mehr, wenn er ghosty war… Wir erwarten von uns selbst, dass wir uns an diese Regeln halten. Tun wir das nicht, sind wir die Idiotin und schämen uns. ABER müssen wir nicht manchmal Erfahrungen machen, um zu wissen, was wir möchten, was w...

Ja, doch... Wir sind alle ein wenig kaputt. Große Löcher, kleine Löcher, riesige Wunden, kleinste Wunden, einige Narben, ein paar blaue Flecken, manche nur kurz, einige ein Leben lang… Alles daran ist ok, wir brauchen bloß Menschen, die das sehen und verstehen. Was ist das mit den alten Männern, die junge Mädels b++msen? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für d...

Happy Birthday „Herz&Sack“ und an Happy Birthday an euch und uns! So schnell sind 3 Jahre vorbei und unser Podcastbaby ist schon ganz groß geworden! Vielen vielen Dank fürs Zuhören, Emails schreiben und so viel geile Energy! Wir feiern euch! 🪩🪩🪩 Link zu Telegram: https://t.me/+8d5JKiM7xmk4NDI6

Was wäre dein letzter Wunsch, wenn du wüsstest, dass du unheilbar krank bist und bald sterben wirst? Würdest du dein Lieblingsessen essen? Eine bestimmte Person nach Jahren nochmal anrufen? Auf die Malediven fliegen und Bungee jumpen? Oder würdest du so leben, wie jetzt? Würdest du anderen Menschen davon erzählen oder würdest du es für dich behalten? Wem würdest du das erzählen? . ____________ Wir...

Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/...

GEBT IHR EIN T – T GEBT IHR EIN R – R GEBT IHR EIN E – E GEBT IHR EIN N – N GEBT IHR NOCHMAL EIN N! – N! GEBT IHR EIN D – D GEBT IHR EIN I – I GEBT IHR EIN C – C GEBT IHR EIN H – H WAS RATET IHR? TRENN DICH! *ironieoff* Eine Trennung kann dein Neustart sein. Eine Trennung kann wichtig sein. Eine Trennung kann dir das Leben retten. Eine Trennung kann für dein Kind das Richtige sein. Eine Trennung i...

Wie schön, dass du hier bist! Sex und Gefühle trennen – geht das überhaupt???????????????????????????????????????????????????? Heute gehts mal wieder um Arbeitskollegen, Affären, Swiffer und Eifersucht, Fake Lashes und Schönheitsideale. PS: Blowjobs sind kleine Schätze, die gibt man nicht einfach so. ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠ Uns gibts...

Warum ist es ein Trend im Bett zu würgen? Warum war er nicht der Richtige? Warum meldet er sich vier Tage nicht? Warum hat er kein weißes Tshirt an? Was sind schon 3 Monate? Und warum sollten wir alle mal einen Blumengarten malen? In dieser Podcastfolge geht es überraschenderweise plötzlich wieder sehr viel ums Daten. Liegt da was in der Luft? https://taz.de/Sexualwissenschaftler-ueber-Till-Lindem...

Herzlich Willkommen zu Folge 130. Danke, dass ihr uns schon so lange zuhört und auf die nächsten 130. Die Wut, die Wut, sie ist noch immer da, so ist es gut, so soll es sein. Es gibt ein Update vom Uni-Dude, bitte setzt euch hin! Und ist es eigentlich ok, wenn uns unsere Therapeutin fatshamed? Und wie findet ihr es, wenn euer Freund sich jeden Tag Fotos von feuchten Scheiden anschaut? Leute, auch...

Men should be glad women want equality and  not revenge. https://web.archive.org/web/20100123225829/http://www.profamilia.de/article/show/885.html ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠ via...