Kim + Berit

Herz & Sack

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Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!

Author

Kim + Berit

Category

Society

Podcast website

www.herzundsack.de

Latest episode

Jul 7, 2026

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Episodes

83 – Sind wir zu leicht zu haben? 03.05.2022

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82 – Schöne Männer 26.04.2022

Heute geht's um schöne Männer, Bübchen und Stealthing. Stealthing ist eine Form des Missbrauch s, bei der ein Sexualpartner sein Kondom heimlich und ohne Einwilligung des anderen Partners entfernt und anschließend Geschlechtsverkehr ausübt. (Wikipedia). Ohne Kondom, ohne uns.  ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herz...

81 – Sind wir nicht alle ein bisschen toxisch? 19.04.2022

Berit fragt sich heute „wer bin ich eigentlich?“, Kim fragt sich „wer war ich eigentlich?“ Kim hatte ein Date, Berit auch. Berit hat eine Belästigung erfahren, Kim auch. Kim ist toxisch, Berit auch. Was das alles mit dem Ego zu tun hat, hört ihr in dieser Folge.  ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=...

80 – Der weibliche Legebohrer 12.04.2022

In unserer Folge heute geht es um unser Vorhaben "Dating Streik" aka "Dein Sommer ohne Dating Apps" und sonst empowern wir heute wieder, was das Zeug hält, während Eichhörnchen, Tauben, Katzen und Fliegen Kim vom Labern über Liebe ablenken! Viel Spaß! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?co...

79 – Verrückte Frauen 05.04.2022

In dieser Folge lesen wir direkt nach der Pause eine Email vor, in der (mal wieder) eine Frau von einem Arzt sexuell belästigt wurde. Muss nicht sein, deshalb: Melden, schreien, sprechen, jemanden anrufen, uns ne Email schreiben, wenn sowas passiert. Danke.  ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&am...

78 – Alle Uhren auf Sex 29.03.2022

Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/...

77 – Queen Sex 15.03.2022

Herzlich willkommen im Fotzenclub! Alles wie immer, wir sind Queens und wollen auch so behandelt werden. Das macht ein schönes Gefühl, manchmal aber auch ein kompliziertes life. Naja. Kim ist zurück in Stuttgart und Berit hat Schokoostereier! Ach, Folge 77 und wir lieben es mit euch hier! Danke fürs Zuhören und all eure Emails. Heute lesen wir die Mails von einer Prostituierten und einer Begegnung...

76 – Callboys und Gurkensalat 09.03.2022

Unsere Folge heute handelt von unserer Idee, mal einen Callboy zu engagieren, vielleicht für ein Event oder zum Gurkensalat essen? Würdest du es tun und wenn ja wieso, wenn nein, wieso nicht? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠ https://herzundsack.myspreads...

75 – Das laute Ego 01.03.2022

Wie laut ist dein Ego? Wieso dreht sich immer alles um uns? Was hat ADHS mit Dates zu tun und trifft Kim ihr Date nochmal? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine ex...

74 – Schlussmachen per Whatsapp 23.02.2022

In dieser Folge reden wir über Kims Ängste, über das Sauerland, wieso Schlussmachen per Whatsapp richtig respektlos ist und Sex beim ersten Date! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo!...

Du bist gut – Herz und Sack Meditation 18.02.2022

du bist gut  – Eine Sammlung unserer Hörerschaft. du bist gut, auch wenn du das selbst grade anders wahrnimmst. du bist gut, auch wenn du dich nirgends zugehörig fühlst. Auch, wenn du seit mindestens 4 Wochen das Bad putzen wolltest. Du bist gut, wenn du traurig bist. Du bist gut, auch wenn du viel schläfst und dich nichts so richtig motivieren kann. Du bist gut, auch wenn die Hose nicht mehr...

73 – Wir sind fucking Queens 15.02.2022

Diese Folge handelt von Menschen, die nicht available sind, vom Verliebtsein in eine Illusion und vom Nicht-Verliebtsein; von Männern, mit denen wir Alles teilen wollen. Davon, dass wir Zeit brauchen und davon, dass nur wenig Männer zu uns passen. Darüber, dass manche Männer uns gar nicht treffen wollen und darüber, dass all das okay ist. Diese Folge handelt von puren Herzen und dem Freisein, viel...

72 – Geständnis eines Fuckboys 08.02.2022

Heute lesen wir ein paar Emails vor, unter anderem eine Email von einem selbsternannten Fuckboy, der keiner mehr sein will.  Heilt die Zeit wirklich alle Wunden? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠⁠ Uns gibts auch im w...

71 – Wie geht's dir? 01.02.2022

Unser Intro heute kommt von Mirjam! Wir labern heute nicht viel über Liebe, dafür viel über Viren, psychische Belastung, das Dschungelcamp, Alltagsrassismus und Bodyshaming. Also ganz normal alles hier. Wie gehts euch gerade? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!...

70 – Nackt 25.01.2022

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69 — Freundschaft Plus + 69 18.01.2022

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68 – Eine Jungfrau ist eine Jungfrau ist eine Jungfrau 28.12.2021

Diese Folge wird von der Sexual Wellness Plattform „Cheex“ unterstützt! Auf Cheex findet ihr erotische Inhalte im Film-, Audio- und Magazinformat. Cheex ist ein Safe Space für alle, die gerne mehr über ihre sexuellen Bedürfnisse erfahren möchten und diese ausleben wollen! Fair, divers, und echt! Wir sind absolute Fangirls und möchten euch Cheex sehr empfehlen. Dort findet Sex auf Augenhöhe und mit...

67 – Das Ende von Herz und Sack? 22.12.2021

Wenn eine von uns keine dicke Single-Frau im Internet ist, gibt es dann überhaupt noch einen Grund für diesen Podcast? Soll es das nun gewesen sein? Alles hat ein Ende. 

66 – Mit Altlasten ins neue jahr! 16.12.2021

Uff, da ist schon das letzte Inselupdate! Und das Jahr ist auch bald zu Ende. Wie schnell vergeht denn bitte die Zeit?! Ist das überhaupt wichtig? Wir erzählen euch in dieser Folge wie wir damit umgehen. Außerdem sind wir wie immer hin- und hergerissen zwischen Selbstzweifeln und „wir sind so geil“. Willkommen im Kimberversum, schön, dass ihr da seid🤍 Die vorletzte Folge vor Weihnachten ohne good...

65 – Planet Wurst 07.12.2021

Triggerwarnung: Die Email vom Radieschen mit Salz mit dem Titel "Zahnbürsten-Typ & Dickpic-Guy" enthält eine Vergewaltigung. Ab Minute 55 gehts dann weiter <3 Kauft euch heute noch Kondome <3 ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreie...

64 – AMORE 30.11.2021

Unsere Folge heute unterstützt uns im Namen der Liebe (bzw. AMORE) der Onlineshop NAVUCKO! Hier shoppen wir oft und wir empfehlen euch, es auch zu tun, solltet ihr auf der Suche nach feinen Geschenken für feine Leute sein und eine süß kuratierte Auswahl an kleinen Labels und eigenen Designprodukten wollt! Unsere AMORE Pullover stammen zum Beispiel aus diesem Shop, weil wir finden, dass Liebe echt...

63 – Reicht eine Red Flag? 23.11.2021

Warum laufen wir immer die gleichen Wege, obwohl sie uns wehtun? Kim schlägt Berit vor, mal eine andere Abzweigung einzubauen. Die Frage ist nur wie??? Wir gehen den Weg nochmal und wieder und nochmal, weil der Weg uns vertraut ist. Oft gehen wir ganz automatisch dort lang, weil wir den Weg auswendig kennen, wir müssen auf nichts achten und wir wissen, dass er sicher ist. Manchmal macht es viellei...

62 – Dr. Sommer, wir müssen sprechen 16.11.2021

Wir lesen für euch heute in der neuen Bravo und reden über Folgende Themen: Modetipps, Vorhaut, Caption-Tipps, Smegma, die Elevator-Boys, toxische Beziehungen, Küssen, Verliebtsein und Depressionen. Viel Spaß wünschen eure beiden Babies: Kim und Berit! Schickst du uns ne Email, dann freuen wir uns! mail@herzundsack.de Wir zitieren aus der BRAVO (1.11.2021) |  Redaktionsleitung: Fred Wipperfürth (V...

61 – Das Gesetz der Queen 09.11.2021

Die Folge handelt von QUEENS und sendet dir die Vibes, die du brauchst! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ vi...

60 – Angst & Hähnchentitten 02.11.2021

Veganes Essen, unausgewogene Redeanteile, bisschen mental health, ohne Konzept und mit der Angst im Kopf. Also alles wie immer. Ansonsten sprechen wir mal ehrlich über Podcast-Money und Werbung auf Instagram. Ach, wie wir das Chaos in uns allen lieben! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&loca...

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