Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

Deine Gedanken erschaffen Dein Leben! Kennst Du diese Situationen in die Du mit Angst gehst und schon im Vorfeld die negativen Szenarien durchgespielt hast? Wie oft passiert dann etwas Unerfreuliches? Aber im Gegensatz dazu wie ist es, wenn Du in Freude und Leichtigkeit auf ein Ziel zusteuerst? Hier geschieht meist das Positive. Zufall? Schicksal? Nein! Gesetz der Anziehung Gesetz der Resonanz Sel...

Eine Schwangerschaft ist individuell, so wie Du und auch dein Kind völlig einzigartig seid! Doch... Wie lange Du schwanger? Was macht die Festlegung auf diesen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) mit Dir? Welches Mindset nutzt Dir, um Deine komplette Schwangerschaft genießen zu können? Welche Möglichkeiten hast Du oder die Geburtshelfer um Dein Baby zu animieren, geboren zu werden? All diesen...

Es wartet auf Dich eine entspannte Reise zu Dir und zu Deinem Kind. Nimm Dir Zeit um mit dieser Übung entspannter den Weg, der vor Dir liegt, gehen zu können.

Anne Kristina Weiss ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin. "Unser Wohlbefinden wird immer auch ganz maßgeblich von unserem Umfeld geprägt. Gute Lösungen können dieser Perspektive folgend deshalb nur dann entstehen, wenn auch die Beziehungen und die individuelle (Familien-)Geschichte des Klienten bzw. der Klientin berücksichtigt werden." In dieser Podcastfolge gehe ich ge...

Stillen - ja / nein / vielleicht... warum und wie?? In dieser Episode teile ich mit Dir mein Hebammen-Wissen zum Thema Stillen, damit Du zusammen mit Deinem Baby in eine wunderschöne Stillbeziehung starten kannst. Infos, Erfahrungen und Geschichten aus meiner Stillzeit helfen Dir Deinen Weg für Dich zu finden. Es lohnt sich!!

Was brauchen Kinder und welche Fähigkeiten bringen wir Eltern mit, um sie altersgerecht durchs Leben zu begleiten? Was hat das Verhalten meines Kindes mit mir zu tun? Diesen Fragen und anderen Themen gehe ich im Interview mit Gunda Frey auf den Grund.

Die Urlaubszeit geht los! Endlich gibt es wieder grünes Licht für den Start in den Urlaub. Doch wo und wie lässt es sich den entspanntesten Urlaub mit Kindern verbringen? Was gilt es zu beachten und wen dürft Ihr bei der Planung Eures Urlaubs nicht vergessen? Wir geben Euch Impulse für Euren Urlaub mit kleinen oder großen Kindern hinsichtlich dem Zielort, dem Ablauf und lassen Euch teilhaben an un...

Passend zur vorigen Episode zum Thema Dankbarkeit, wartet nun hier eine Dankbarkeitsmeditation auf Dich. Indem Du Dir für Dich diese Zeit nimmst, kann sie dazu beitragen, dass Du Dir selbst und Deinem Leben bewusster wirst und unter anderem mehr Freude wahrnehmen kannst.

Das Fühlen und Zelebrieren von Dankbarkeit ist so machtvoll und hat viele viele positive Auswirkungen auf unseren Alltag und unser Leben. Ich führe auf, welche Folgen im Einzelnen. Dankbarkeit kann alles verändern! Lass Dich hier mitnehmen in die Möglichkeiten wie Du Dankbarkeit bewusst für Dich integrieren kannst!

In dieser Folge teile ich mit Euch ein tolles Interview mit der wunderbaren Steffi. Steffi hat drei Kinder. Ihre Große wurde in der Klinik und die beiden Kleineren Zuhause geboren. Wir sprechen über Ihren Weg, über Vertrauen, Geburt als wunderschönes Ereignis. Mit dieser Episode möchten wir Dich stärken, Deinen Weg zu gehen!

Du hast Angst vor der Geburt? Du kannst das ändern! Das muss nicht sein! In dieser Episode zeige ich Dir auf, warum diese Angst da ist und gebe Dir drei Ansätze mit, was Du brauchst um freudig und zuversichtlich Deine Geburt zu erleben. Du bist eine wunderbare Frau und werdende Mama. Alles was Du brauchst ist in Dir!

Was sagt Deine Ordnung im Außen über Dich aus und wie können wir unser Leben leichter machen. Cornelia Heldt ist Ordnungscoach und Mama von 2 Kindern. Es wartet auf Dich ein wundervolles Gespräch mit Impulsen zum Thema - Anschaffungen mit Kind - Loslassen - konkreten Tipps zum Thema Ordnung halten - Aufgabenverteilung innerhalb der Familie und vieles mehr!!!

Höre rein und komme gut in diesen wundervollen Tag! Jeweils 10 Minuten nur für Dich können Deinen Start in den neuen Tag völlig verändern. Probiere es aus! Es lohnt sich.

Höre rein und komme gut in diesen wundervollen Tag! Jeweils 10 Minuten nur für Dich können Deinen Start in den neuen Tag völlig verändern. Probiere es aus! Es lohnt sich.

Gewohnheiten prägen unseren Alltag. Was sind Gewohnheiten? Was bewirken sie? Und warum macht es Sinn, manche zu hinterfragen und gegebenenfalls zu ändern um das Leben zu führen, was Dich gesund und glücklich macht.

Homöopatie Im Gespräch mit Meike Orth-Faul Die Homöopathie gehört in Deutschland zu den beliebtesten alternativen Heilmethoden. In ihrer eigenen Praxis in Ludwigshafen behandelt sie Erwachsene und Kinder. Neben ihren homöopathischen Kenntnissen sind Ruhe, Zeit und Beratung wichtige Faktoren für die erfolgreiche Behandlung ihrer Patientinnen und Patienten. Thema unseres Gespräches war unter anderem...

Veränderungen im Innen und Außen - Dinge und auch wir sind im ständigen Wandel. Ich teile hier meine Gedanken darüber mit Dir und zeige auf wohin unsere Reise mit Herz Bauch Bindung gehen wird...

Die Gedanken vieler Mütter nach der Geburt drehen sich immer wieder darum, wie ein Zurückfinden in den fitten, sportlichen Körper gelingen kann. Wann ist was an Bewegung und Sport angebracht und gesund? Wie ist es zu schaffen, sich im Zeitraum nach der Geburt wohl zu fühlen, statt sich permanent nach dem Idealbild `Frau` zu sehnen?

Dein Alltag und Deine Wohlgefühl sind entscheidend für Deine Gesundheit! Wie kann Sport in der Schwangerschaft aussehen und warum macht es Sinn, dass Du Dich bewegst und Sport in Deine Schwangerschaft integrierst.

In dieser ersten Entspannungsfolge leite ich Dich durch eine Progressive Muskelentspannung. Du darfst Dir Zeit nehmen ganz bei Dir zu sein und den wundervollen Effekt dieser Übung erfahren.

Hier geht es rund um die Entspannung. Ich gebe Dir 6 Ideen wie Du zu mehr Entspannung in Deinem Leben beitragen kannst.

Geburtsvorbereitung… Ja oder nein? Und wie? In unserer neuen Podcast Folge geht es genau darum. Wir verraten Euch welche 5 Säulen der Geburtsvorbereitung aus unserer Sicht Sinn machen und was Du dafür tun kannst um positiv in Deine Geburt hinein zu starten.

Hier erfährst Du warum für uns diese Begriffe: Herz, Bauch und Bindung so sehr zusammen gehören. Wir bringen in diesem ersten gemeinsamen Podcast unser Thema auf den Punkt.

Hier erfährst Du, warum es in unserem Podcast um das Mama-Mindset geht. Warum ist es sinnvoll ist, sich über die eigenen Gedanken Gedanken zu machen? Wie sehr können Deine Gedanken Dein Leben beeinflussen?

Hier erfährst Du warum es sich lohnt Deinen Körper neu zu betrachten und was Dein Körper tagtäglich für Dich leistet. In dieser ersten Folge erhältst Du einen Einblick darüber, welchen Ansatz wir - Herz Bauch Bindung - grundsätzlich haben und mit welchen 2 Werkzeugen Du zu einer vielleicht neuen Betrachtung auf Deinen Körper kommen kannst. Danke fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!