Katharina Perlbach und Lynn Benda

HERSpectives

Society DE ↓ 46 episodes

HERSpectives, das sind Katharina Perlbach und Lynn Benda. Wir sind zwei Freundinnen und unterhalten uns schon seit vielen Jahren exzessiv über unsere Lieblingsthemen: Sozialpolitisches, Gesellschaftskritisches, Feministisches. Aus dieser Leidenschaft wurde die Idee eines gemeinsamen Podcasts geboren, mit dem Ziel euch über Themen zu informieren, die meistens nicht beim Kaffee-Smalltalk besprochen werden, euch zu unterhalten und Anstösse zum Denken zu geben. Wenn euch etwas auf dem Herzen liegt, kein Problem. Schreibt uns bei Instagram unter https://www.instagram.com/herspectives/

Author

Katharina Perlbach und Lynn Benda

Category

Society

Podcast website

www.sonahundsofern.com

Latest episode

Jul 10, 2026

Where to listen?

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Episodes

Raum für alle: Feministische Architektur mit Karin Hartmann 11.10.2024

Feministische Architektur betrifft uns alle. Warum das so ist, ergründen wir gemeinsam mit der Architektin und Autorin Karin Hartmann. Öffentliche Räume müssen für die Bedürfnisse aller geschaffen werden. Das umfasst kostenlose Aufenthaltsmöglichkeiten, Toiletten und Sitzmöglichkeiten. Allerdings wird Architektur häufig von Menschen gemacht, die nur einen kleinen Teil der Bevölkerung widerspiegeln...

Pick Me Girls & Girl Hate: Das Gegenteil weiblicher Solidarität 27.09.2024

Wir sind zurück aus der Sommerpause und sprechen in unserer neuesten Episode über Solidarität unter Frauen sowie das Gegenteil, „Girl Hate“. Was haben Begriffe wie Pick me girl oder internalisierte Misogynie damit zu tun? Und warum sollte man, unserer Meinung nach, das Wort Girl in vielen Kontexten lieber gar nicht erst benutzen? Wenn ihr unsere Antworten auf diese Frage, und mehr, hören möchtet,...

Toxische Männlichkeit: Incels, Pickup Artists und die Manosphere 02.08.2024

Incels, Pick Up Artists und Manosphere - Begriffe, die man immer öfter hört, aber teilweise schwer einordnen kann. Wir haben diese sowie weitere männliche Gruppierungen unter dem Oberthema Toxische Männlichkeit in dieser Podcast-Episode erklärt und diskutiert. Hört unbedingt rein, wenn ihr zudem wissen wollt, was ein Chad ist, um wen es sich bei Andrew Tate handelt oder was Esoterik mit toxischer...

Hass im Internet: Die Schattenseiten der sozialen Medien 12.07.2024

Vom Phänomen Hass im Internet sind leider viele betroffen, die sich aktiv in den sozialen Medien bewegen. Gerade auch Frauen werden hier immer wieder mit misogynen und sexualisierten Anfeindungen konfrontiert. Darüber sprechen wir in dieser Folge von HERSpectives und erzählen ebenfalls von eigenen Erfahrungen mit Hass im Netz. Webseite HateAid: https://hateaid.org/ Hinweis: Ab Minute 33 sprechen w...

Frauen im Iran mit Shiri 21.06.2024

Dieses Mal geht es um ein Land, seine höchst problematische Situation bezogen auf Politik und Frauenrechte, aber auch seine Schönheit: den Iran. Wir sprechen mit Shakiba "Shiri", die im Iran geboren ist, deren Eltern aber schon früh mit ihr und ihren Geschwistern nach Deutschland geflohen sind. Heute lebt sie in Hannover und ist unter anderem Aktivistin. Frauen im Iran - das ist auf jede...

Von Kassel nach Zakynthos: Kims Auswanderung nach Griechenland 07.06.2024

Griechenland ist für viele Deutsche ein Sehnsuchtsort und ganz besonders sind es die zahlreichen griechischen Inseln. Während die meisten von uns aber höchstens mal ab und zu einen Urlaub dort verbringen, hat die Influencerin und Künstlermanagerin Kim Ahrens den Schritt gewagt, auf die Insel Zakynthos auszuwandern. Wir sprechen in dieser Folge von HERSpectives mit Kim unter anderem darüber, wie es...

Financial Feminism: Wie Frauen ihre finanzielle Zukunft sichern können mit Jaqueline Stamos 17.05.2024

Geld ist kein Frauenthema: Solche und ähnliche Aussagen hört man leider immer noch viel zu häufig. Nicht zuletzt deswegen hat Finanz- und Versicherungsberaterin Jaqueline Stamos sich auf die Beratung von Frauen und Paaren spezialisiert. Wir sprechen darüber, dass Finanzen sehr wohl ein Frauenthema sind, was Geld mit Feminismus zu tun hat und zudem gibt praktische Tipps rund ums Themenfeld Geld und...

Game Changerinnen: Frauen in der Gaming Welt mit den Nerdsisters 03.05.2024

Frauen in der Gaming Welt sind leider immer noch viel zu unterrepräsentiert. Das wollen Arianusch Riesner und Lea Zauner vom Podcast Nerdsisters ändern. In dieser Episode sind sie bei HERSpectives zu Gast, sprechen über ihre Leidenschaft fürs Gaming und die Nerdwelt: ein spannender Austausch zu viert. Der Podcast „Nerdsisters“ Der Instagramaccount der Nerdsisters Der Instagramaccount von Aris zwei...

Der Tradwife Trend: Harmlose Hausfrauen oder radikale Rechte? 19.04.2024

Sie nennen sich Tradwife, manchmal auch Housekeeper, und erinnern im ersten Moment vielleicht an „klassische“ Hausfrauen. Doch hinter dem Tradwife-Phänomen steckt viel mehr, denn es handelt sich um ein hochkonservatives Konzept, bei dem sich Frauen komplett ihrem Ehemann unterordnen und ihm dienen. In letzter Zeit tauchen auch auf Social Media immer mehr Tradwife-Accounts auf, vornehmlich aus den...

Warum wir mehr über Frauen schreiben müssen mit Özge Inan 05.04.2024

Warum man gar nicht genug über das Wirken und die zahlreichen Herausforderungen von Frauen schreiben und sprechen kann, erörtern Özge Inan und Lynn in dieser Podcastfolge. Leider kann Katharina dieses Mal nicht bei der Aufnahme dabei sein, aber die Journalistin, Autorin und Juristin Özge unterstützt Lynn dieses Mal tatkräftig. Darum haben wir in dieser Folge gesprochen: Özges Instagram Account Özg...

Wie Loverboys junge Frauen zur Prostitution zwingen 22.03.2024

Loverboys, so werden (meist junge) Männer genannt, die Mädchen und junge Frauen in die Prostitution manipulieren beziehungsweise zwingen, indem sie ihnen eine Liebesbeziehung vorspielen. Wie ernstzunehmen Loverboys sind, was ihre Masche mit Menschenhandel zu tun hat und was Abzeichen der Loverboy Masche sein können, darüber sprechen Katharina und Lynn in dieser Folge von HERSpectives. Buchempfehlu...

Kinderwunsch Klischees: Warum Frauen über 30 oft unter Druck gesetzt werden 08.03.2024

Egal, ob ein eigener Kinderwunsch vorhanden ist oder nicht: Frauen in unserer Gesellschaft werden immer wieder mit der Frage konfrontiert, ob sie Kinder haben möchten. Ganz besonders ab 30, wenn davon ausgegangen wird, dass „die biologische Uhr tickt“. Katharina und Lynn unterhalten sich in dieser HERSpectives-Folge unter anderem darüber, warum die Kinderwunsch-Frage problematisch sein kann und wi...

ADHS Diagnose im Erwachsenenalter - mit Andrina Roediger 23.02.2024

Diesmal geht es um Neurodivergenz, im Speziellen ADHS, bei HERSpectives. Wir haben Andrina Roediger zu Gast, eine junge Frau, bei der ADHS diagnostiziert wurde und die mit uns über ihre Erfahrungen spricht. Andrina betreibt zudem einen Instagramkanal, auf dem sie wertvolle Informationen zu ADHS teilt. Katharina hat auch vor einigen Monaten ihre ADHS-Diagnose erhalten und redet ebenfalls darüber. E...

Trockenwerden und -bleiben: alkoholfrei durchs Leben, mit Marie Schwarz 02.02.2024

Zum allerersten Mal ist heute Besuch bei HERSpectives. Wir haben Marie Schwarz zum Thema Alkoholismus eingeladen, die mit uns über ihre Vergangenheit als Alkoholikerin spricht, darüber wie sie aufgehört hat und trocken wurde und über Tipps, die sie Menschen gibt, die ebenfalls nicht mehr trinken wollen. Katharina, welche eine ähnliche Vergangenheit hat wie Marie, bezogen auf Alkohol, teilt ebenfal...

Tabuthema Menstruation: Periodenarmut in Malawi 19.01.2024

Lynn hat in ihrer Masterarbeit zum Thema Periodenarmut in Malawi geforscht. Was hinter diesem Begriff steckt, ist vor allem der fehlende Zugang zu Menstruationsprodukten, die Tabuisierung der Periode und zahlreiche weitere Herausforderungen für Menstruierende in einem der ärmsten Länder Afrikas. In dieser Podcastfolge nimmt Lynn die Expertinnenrolle ein und erzählt mehr über ihre Forschung, Malawi...

Urlaubsparadiese entzaubert - Schattenseiten beliebter Reiseziele 05.01.2024

So viele Reiseziele gelten als Idylle und Paradies, wobei jedoch die Schattenseiten oft nicht gesehen oder aber verdrängt werden. Wusstest du beispielsweise, dass auf Bali Frauen kaum Rechte haben, dass Malaysia eine Art Apartheitsstaat ist, oder dass in Griechenland Flüchtlinge teilweise menschenunwürdig leben? Darüber wird wenig bis gar nicht gesprochen, insbesondere nicht unter Urlaubern. Wir n...

Bezness - der Liebesbetrug 03.12.2023

In der heutigen Folge übernimmt Katharina den Lead und berichtet Lynn von einem Thema, bei dem sie Expertin ist, weil sie sich schon lange eingehend damit beschäftigt: Bezness. Doch was ist das eigentlich? Das Wort setzt sich aus „Business“ und „Beziehung“ zusammen und bezeichnet strategisch geplanten Liebesbetrug. Viel mehr soll an dieser Stelle jedoch wieder gar nicht verraten werden, denn wenn...

HERSpectives Unplugged: Persönliche Einblicke von Katharina & Lynn 17.11.2023

In dieser, mittlerweile dritten, Folge von HERSpectives geht es um uns. Ganz einfach, damit ihr uns ein bisschen besser kennenlernt. Dafür fragen wir uns gegenseitig, was wir eigentlich so übereinander wissen, ergänzen und spielen dann noch „Would you rather…?“. Wir wollen aber an dieser Stelle gar nicht zu viel vorwegnehmen. Hört einfach die Folge. Und schaut auch gerne mal auf unseren Blogs (den...

Trailer - HERSpectives der Podcast 11.11.2023

Yeah, endlich ist es so weit. Nach fast zwei Jahren Planung und einer ordentlichen Portion Prokrastination, geht HERSpectives nun live. Und wir könnten uns kaum mehr freuen: Darauf, euch zukünftig an unseren Gesprächen teilhaben zu lassen, im weitesten Sinne über Sozialpolitisches, Gesellschaftskritisches und Feministisches. In diesem Sinne: HERSpectives ist eure regelmäßige Dosis Womensplaining....

Der Coaching-Dschungel: von Business Gurus bis hin zu Dating Coaches 04.11.2023

Dieses Mal beschäftigen wir uns mit den dunklen Seiten der Welt der Coachings. Überall, gerade auch online, schiessen immer neue Coachingangebote hervor und versprechen mit Schlagworten wie Persönlichkeitsentwicklung, Heilung oder Alphamännlichkeit eine große Veränderung. Teilweise zu horrenden Preisen. Manche dieser Angebote können sogar gefährlich sein oder einen sektenartigen Charakter annehmen...

Reiseboykotte zwischen Ethik und Fernweh 21.10.2023

In unserer ersten Folge sprechen wir über individuelle, persönliche Reiseboykotte aus Gründen der Sicherheit, Moral oder politischen Überzeugung. Wohin kann man guten Gewissens reisen, was geht gar nicht, haben wir sowohl uns selbst, als auch unseren Bekannten- und Familienkreis gefragt. Wir haben diverse Dokus zu der Thematik geschaut, und durch Social Media gescrollt, so dass wir viel zu diesem...

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