Hersenschudding (& Long COVID) Herstel | Silvie van de Ree

Ik snap niet dat in mijn eerste jaar geen enkele dokter iets heeft gezegd over cognitieve training, terwijl dit voor mij (en zoveel anderen) een echte gamechanger in herstel is. In deze aflevering leg ik daarom in Jip-en-Janneke-taal uit waarom het zo effectief is na een hersenschudding of COVID, welke klachten het voor mij heeft verminderd en of het ook jou kan helpen. ⁠⁠⁠Gratis masterclass⁠⁠⁠⁠:...

Omdat ik niet meer alles kon doen zoals vroeger en bang was om terug te vallen, probeerde ik controle te houden over wat ik wél kon beïnvloeden. Al snel werd dat te veel: ik leefde in mijn eigen, zelfbedachte regels. In deze podcast deel ik alle regels die ik voor mezelf had bedacht en wat ik daarvan leerde. ⁠⁠⁠Gra tis masterclass⁠⁠⁠⁠ : 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te...

“We hebben allemaal wel eens hoofdpijn” of "iedereen wordt ouder", goed bedoeld, maar zo anders dan wat iemand met een hersenschudding ervaart. In deze aflevering deel ik 11 reacties die mij het meest irriteerden, de overweldigende emoties en het gevoel van eenzaamheid, en waarom alleen wie hetzelfde doormaakt écht begrijpt hoe het is. ⁠⁠⁠Gratis e-book⁠⁠⁠ : 6 dingen die mij het meest heb...

Ik deel hoe ik 9 verschillende symptomen uitleg aan anderen, welke vragen dagelijks door mijn hoofd spookten en hoe eenzaam het is als niemand je begrijpt. ⁠⁠Gra tis masterclass⁠⁠⁠: 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te verminderen. ⁠⁠Gratis e-book⁠⁠ : 6 dingen die mij het meest hebben geholpen. Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠⁠@silvievanderee⁠⁠⁠

Hoe overleef je jaren van hersenmist, hoofdpijn en frustratie? Ik neem je mee door de 6 fasen van mijn herstel, de doorbraken die alles veranderden, en de lessen die ik onderweg leerde. Luister mee en ontdek wat mogelijk is! ⁠⁠ Gratis masterclass⁠⁠⁠: 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te verminderen. ⁠⁠Gratis e-book⁠⁠ : 6 dingen die mij het meest hebben geholpen. Volg me op...

Zo lang vocht ik om weer de persoon te worden die ik was vóór het ongeluk. Mijn leven stond op pauze: ik wachtte, zocht naar behandelingen… maar accepteren? Nee, dat kon ik niet. Luister mee welke 7 dingen mij toch hebben geholpen bij acceptatie. ⁠ Gratis masterclass⁠⁠: 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te verminderen. ⁠Gratis e-book⁠ : 6 dingen die mij het meest hebben geh...

Ervaar je spanning of druk achter je ogen? Worden je ogen snel moe van schermgebruik? Dan kan deze simpele regel helpen voor verlichting. Geleerd van mijn optometrist en deel ik nu graag ook met jou. ⁠G ratis masterclass ⁠⁠: 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te verminderen. ⁠Gratis e-book⁠ : 6 dingen die mij het meest hebben geholpen. Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠@silvievandere...

Mijn ongeluk, de lange zoektocht naar antwoorden en hoe ik uiteindelijk bij Cognitive FX in Utah terechtkwam. Ik vertel over de eerste donkere jaren vol klachten, mijn twijfels (“Is dit wel betrouwbaar?”), de intensieve behandelweek in Amerika, hoe ik me daarna voelde én hoe mijn leven er nu – acht jaar later – uitziet. Gratis masterclass: Ontdek de twee belangrijkste methodes die ik bij Cognitive...

Ik dacht dat harder werken en mezelf pushen me sneller beter zou maken, maar niets bleek minder waar. Ik vertel over de frustraties, overprikkeling, emotionele dipjes en waarom harder pushen niet helpt. ⁠Gratis masterclas s⁠⁠: 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te verminderen. ⁠Gratis e-book⁠ : 6 dingen die mij het meest hebben geholpen. Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠@silvievande...

Mijn persoonlijke verhaal: hoe ik een hersenschudding opliep, welke uitdagingen en emoties ik tegenkwam, de financiële stress die erbij kwam kijken en welke stappen ik heb gezet om te herstellen. Een eerlijk kijkje achter de schermen, vol herkenning en inspiratie voor iedereen die iets soortgelijks meemaakt. Gratis mast erclass⁠: 2 bewezen methoden om hersenschudding (of COVID) klachten te vermind...