Aki & Yochie

Herbestラジオ〜私たちの「はみ出た生き方」〜

Education JA ↓ 209 episodes

みなさんこんにちは！AkiとYochieです :)いつも聴いていただきありがとうございます。▶︎質問やご感想はこちらから ▶︎https://lin.ee/1twnAxP このラジオでは、現代を生きる大人の女性たちにむけて、「働くこと、ライフスタイルの変化、健康」をテーマに、私たちの経験を元にした知恵と学びをお届けします！私たちの「当たり前からはみ出た生き方」をシェアすることでリスナーさんが（Her)Bestなライフを送るきっかけになりますように！✨💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストは、公式LINEでお待ちしています！▶︎https://lin.ee/1twnAxP #海外 #海外就職 #外資系 #キャリア迷子 #キャリア志向 #帰国 #これからの生き方 #健康 #

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Aki & Yochie

Episodes

#2-56 Culture gaps in self-introduction ｜外国人は自己アピールがうまい話 01.11.2022 40:04

事あるごとに思うんだけど、外国人って自己アピールうまくないですか？これからCanadaにワーホリにいくAkiのレジュメにまつわるエピソード、Akiの友人がアメリカで職探しで感じた事、そしてYochieの職場のインタビューにきてくれたインド人の自信満々な実話など盛り込みました。これから海外に挑戦する人、外資系で働いてみたいと思っている人、面白いし役に立つから聴いてみて〜！リスナーさんからのお便りも、待ってまーす♪ ラ...

#2-55 recent tendency in study abroad｜最近の留学の傾向 25.10.2022 44:33

ひと昔前は、留学はお金持ちの家がすることってイメージがあったけど、最近では留学が身近なものになり、コロナ前まで留学する人口がずっと増加傾向にありました。そして時代と共に留学の傾向も変化していくもの。これまでは留学といえばアメリカ！ワーホリといえばオーストラリア！の印象があったけど、今ではヨーロッパやアジア圏への留学・ワーホリも一般的になってきました。今回のエピソードはそんな最近の留学事情のお話をお...

#2-54 What makes us feel like “life in Japan is uneasy”｜日本の生きづらさってどこからくるの？ 18.10.2022 29:31

前半にゲストMaikaさんのBackgroundについて色々お聞きしましたので、後半は対談形式でお送りしています。 Topicはみんなが思う「日本の生きづらさ」の根源とは？というUniteにしてはシリアスな、でもUnite podcast リスナーさんならきっと感じたことのあるもやもやの原因について考えてみました。最後にMaikaさんの提唱している「人生のヒロインとして生きる！」ことや、やりたいことが見つかってからの日々についてお聞きしまし...

#2-53 There are only right or wrong in Japan? ｜正解と不正解しかないような日本社会 11.10.2022 33:41

久しぶりのゲストエピソードは、WellnessライフコーチのMaikaさんを招いて、「正解と不正解しかないように思える日本」や「みんなが思う当たり前の生き方って本当に当たり前なの？」と問うお話をしました！海外に行って新しい世界をみると発見する、日本の当たり前に対しての違和感。我が道を進む勇気をもらえるエピソードです。ご案内📣 ゲストMaikaさんは10月21日から3日間に渡り「本当の自分を取り戻し自由に羽ばたく鳥になる...

#2-52 Control your temper before it controls you｜自分でご機嫌をとるってどういうこと？ 04.10.2022 27:43

最近SNSでよく見かける「自分の機嫌は自分でとる」ということばについてAkiとYochieが個人的な経験をもとにお話ししました。これって単に自分を「甘やかす」こととは違うんだよね。みんなはどうやって「自分の機嫌は自分でとる」を実践してる？ ----------------------- いつも聞いていただきありがとうございます。お便り、ご感想励みになります💌 ----------------------- ラジオネームで感想を送る 🌍👭 Unite/AKI/YOCHIEのSNS...

#2-51 Never ending “wants”｜次々と出てくる「欲」の対処法 27.09.2022 36:02

#2-51 Never ending “wants”｜次々と出てくる「欲」の対処法「もうちょっと痩せたい、、」「あの新しいバッグが欲しい、、、」みたいな、まだまだ足りない・どんどん出てくる欲を感じたことはありませんか？その「欲」はもしかしたら本当に自分が求めてることじゃなくて、周りに合わせるために欲しいと思ってることかもしれない！ラジオネームで感想を送る 🌍👭 Unite/AKI/YOCHIEのSNSまとめ 👈

#2-50 Five Factors & Stress｜自分の強みと傾向を知るFSS理論と、それでもイラッとくる人への対処法 20.09.2022 32:55

自分の強みは、当たり前のようにそこにあり常にそばにあるので、自分からは見えにくいものです。だからこそ客観性が必要！ということで、FSS理論に基づいたコミュニケーションの方法と、それでもイラッとくる人への対処法を皆さんとシェア〜！ FSS理論について人間の特性を「凝縮性」「受容性」「弁別性」「拡散性」「保全性」にの5つに整理し、それぞれの因子の数を比較することによって、その人が示す反応・行動を計測する（Ka...

#2-49 How to fight your fear｜不安は減らせる 13.09.2022 29:16

不安は誰でも持つもの。でも不安の中に生きる毎日は辛いもの。実際、私が持ってる不安のほどんどは起こりません！不安を減らすため、不安から自由になるためのTipsを紹介しました。妄想をやめる今を大事に生きるどうにもならないことはどうもしないラジオネームで感想を送る 🌍👭 UniteのSNS/ブログまとめ

#2-48 The impact of studying abroad | 海外に行って性格や考え方って変わった？ 06.09.2022 37:48

「アメリカナイズ」という言葉があるように留学に行くと性格や考え方、価値観が変わるといわれることが多いですが、皆さんも経験ありますか？周りの人の性格変わったな、とかご自身が周りの方に指摘されたり... Akiは学生時代、Yochieは社会人になって留学をしたので留学時期によって影響度合いは違うのか、私たちはどう変わったのか？周りからの指摘も思い出しながらお話ししています。みんなの経験談もぜひShareしてね〜！ラ...

#2-47 Learning from people | 人は人からしか学べない 30.08.2022 46:36

最近、学校や職場で「メンター」って聞いたことないですか？一緒に道を歩いてくれる人がいると人生が変わる。メンターがいることによるインパクトや影響について、実際の経験を元にAKIが熱弁しました！（笑）ラジオネームで感想を送る 🌍👭 UniteのSNS/ブログまとめ

#2-46 Struggles on switching jobs | 仕事選びの葛藤 23.08.2022 41:19

来年からワーホリに行くAkiはもちろん、働き方や仕事について慢性的に悩んでいるYochieの答えの出ない「働く」についてのお話しです。なんのためにワーホリにいくのか？とりあえず生活費のために正社員になるか、本当にやりたいことができる仕事をするか、そもそもほんとにやりたいことって？なぜ働くのか？何を基準にして仕事を選ぶべき？いくつになっても「正解」ってわからないよね。みなさんは、お仕事に満足していますか？...

#2-45 留学ロス・燃え尽き症候群・海外に戻りたい気持ちと向き合い、やりたいことのヒントを見つける3つの方法 16.08.2022 37:27

エピソード44に続き、今回のエピソードでは「留学してた頃に戻りたい」という気持ちや「前向きになれない」という時に、自分と向き合ってやりたいことのヒントを見つける3つの方法をお話ししました。辛い時期は絶対に乗り越えられるし、乗り越えた先には必ず成長した自分がいる。今、やりたいことに迷っている、自分の強みや性質が分からないという方にぜひ聞いていただきたいです。エピソードで紹介した本の名前：あなたの知ら...

#2-44 My heart is stolen. - 留学ロス。海外に戻りたいって気持ち、どうしてた？ 09.08.2022 46:27

お久しぶりの留学ロス回。海外から帰国後、やっぱり私は「あの国」に戻りたい。留学してたころのことを忘れられない。そう感じている人がいたら、いま何をしてどうやって今を乗り越えたらいいの？AkiとYochieが実際に経験した留学ロスのフェーズのストーリーを交えながらお話ししています。リスナーさんの体験談もお待ちしていますよ〜！＜ラジオネームで感想を送る🌍👭＞ https://forms.gle/foia2sbQtNQ9xfPx8 ＜Connect with...

Bonus Episode 壁打ち、してみない？ 08.08.2022 6:13

Uniteが、海外志向ガールズに向けて、「壁打ちコミュニティー」を試験的に9月の1ヶ月オープンします！コミュニティーの内容やこんな人に来てほしい！というお話しを６分間のエピソードにまとめました。クイックなのでぜひ聞いてみてね！コミュニティーの詳細はこちら！詳細ページの「APPLY NOW」ボタンから申し込みフォームの記入ができます✍️

#2-43 Losing the ability to speak English | 英語が話せなくなってる・・・という不安のリアル 02.08.2022 27:45

せっかく何年という時間と努力を重ねて得た英語力だけど、日本で生活しているとどうしても感じてしまう「やばい、英語が前よりも落ちてる」という感覚。長期間アメリカ留学で英語を流暢に話せるようになったAkiが現在進行形で体験している「英語でできなくなってきてる」という不安に対するリアルな気持ちや、この不安な気持ちと向き合い、変えていくためのアクションについてお話ししました。ラジオネームで感想を送る 🌍👭 Abou...

#2-42 Be smart with SNS / information you intake while you are down | 辛い時こそ情報を遮断しない！のがおすすめな理由 26.07.2022 22:50

自分が辛くて、友だちや知り合いがキラキラしてみえる。そんな時ついつい情報を遮断しちゃいがち。精神衛生上、それ必要な時も絶対あるからその時間はしっかり取ったうえで言いたい。モチベーションが下がっている時こそ必要な情報、入れていこう！ちなみにみんなに聞きたい、海外志向ガールズラジオって真面目系？お茶の間系😂？（Spotify限定で 7/27 - 8/3 までの1週間投票待ってます!） ** 冒頭の呟きでたまごっちについて熱弁...

#2-41 What’s beyond your job | 仕事の先にある「やりたい事」と「なりたい姿」 19.07.2022 53:50

今回のエピソードでは、Uniteと2021年から交流してくれている、スペイン在住のSakiさんとお喋りしました！やってみたいかもと思ったことを試してみることと、価値観の深掘りによって見えてくる、仕事の先にある「やりたい事」と「なりたい姿」について、Sakiさんの実体験も含めて聞いていきました。当初思っていた「私、これがやりたいかも」と思っていたことは、以外と違ったりする。本当に心からやりたいことは、自分を深く深く...

#2-40 Domestics companies vs Foreign affiliated company | 日系 vs 外資系 12.07.2022 50:53

日本はそもそも通勤が大変！とかルールや細かいことにうるさい！という声をたくさん聞きます。留学から日本帰国後に就職した帰国ガールズにとったアンケート結果をもとに日系企業で働くAKIと外資企業で働くYOCHIEの経験を織り交ぜておしゃべりしました。グローバルキャリアチェンジを視野に入れてる人に、ぜひ聞いていただきたい内容です！ Here you go! ＜Connect with Unite🌍👭＞ UniteのSNS/ブログまとめ→https://linktr.ee/...

#2-39 Going abroad as a working adult vs a student | ここが違う！社会人留学と学生留学〜準備編〜 05.07.2022 23:42

2023年にカナダへのギリホリ（ギリギリのワーホリ・社会人留学）を控えているAKIが、学生とは違う社会人留学ならではの準備のお話しをしました！税金などの行政的な準備や勤め先の会社を退職するタイミングとプロセスなど、学生の時には考えることのなかった「大人な事情」。これから社会人留学を考えている人に参考になるかも！＜Connect with Unite🌍👭＞ UniteのSNS/ブログまとめ→https://linktr.ee/unite.cgmw Gmail→ unite.c...

#2-38 Maximize your strength! | 海外志向な私たちの強みの生かし方〜キャリア編〜 28.06.2022 1:02:53

今回もコラボエピソードです。客室乗務員のためのオンラインサロンを運営されているKazueさんと海外志向な私たちの強みの生かし方についてお話ししました。留学の経験を生かしたい、英語で働きたいと思っている人に聞いて欲しい、目からうろこのTipsが最後にありました。自分の強みを知るための簡単なミニワークもやったので、参考にしてね！ ★客室乗務員のためのオンラインサロン Aperta : http://salon-aperta.com/ ＜Connect w...

#2-37 How to avoid failing at your job searching | 留学・ワーホリ経験者のための失敗しない働き方 21.06.2022 48:17

誰もが望む「失敗しない働き方」。留学／ワーホリ経験者は特に「海外経験を活かしたい」と思うのでは？海外経験を活かしたいという気持ちと、留学／ワーホリ後に早く仕事に復帰しなきゃと思って仕事を探すと、それが「失敗」に繋がるかも。今回のエピソードは留学経験があり、元人事で現在は留学経験者のためのキャリアカウンセリングを行っているYumikoさんとインスタLIVEで海外経験者のための失敗しない働き方についてお話しまし...

#2-36 If you can study abroad again, what do you want to change? | 留学やり直せるなら、何をやり直したい？ 14.06.2022 39:56

#2-36 If you can study abroad again, what do you want to change? | 留学やり直せるなら、何をやり直したい？学生時代にアメリカに学部留学→大学院留学にいったAKIと、社会人でカナダに語学留学→専門学校いったYOCHIEですが、おもしろいことに「やり直したい」と感じることが違っていました！お互い、へぇ！となりながら収録しました。留学経験者のみなさん、もし「留学やり直せるなら、何をやり直したい？」＜Connect with...

#2-35 Safety in other countries | 日本の安全はトップレベル！ 07.06.2022 36:32

日本でカフェやお店に行ったら自分の貴重品をテーブルに置いて注文しに行ったり、夜中酔っ払いながら帰ってくるなんてことはない？海外で同じような行動を取ったら貴重品を盗まれたり身の危険が起こるかも！日本とは違う海外の治安。カナダとアメリカの危険な面・安全な面をAKIとYOCHIEの経験も交えてお喋りしました。 📢価値観発掘ワークショップに参加しませんか？📢 日程：2022/6/11 (Sat.) 10:00am - 12:00pm 参加費：1,100 ye...

#2-33 Study abroad and self-investment | 留学と自己投資 24.05.2022 39:18

なんで留学にはお金・時間・労力を投資するのに、留学が終わったら投資をやめちゃうんだろう？についてお喋りしました！留学は、英語を第二言語を習得するため・日本以外の文化や価値観を得るため、自己成長するための自己投資。でも留学を終えたら留学ために使ったお金の元を回収しようとして投資を一旦やめてしまいがち。留学したからこそ、自己投資を継続することの大切さ熱く語りました。 📢価値観発掘ワークショップのお知ら...

#2-32 About values | 価値観の話 17.05.2022 24:22

自分の価値観 (Value) って、意外とわからないものじゃないですか？ AkiとYochieで先日、自分たちの価値観を知るアクティビティに参加してきました！  同じ目的を持ってUniteを運営してる私たちですが...私たちの価値観、どうだったと思いますか？似てるかな、それとも...?   📢価値観発掘ワークショップのお知らせ📢  2022/6/11 (Sat.) 10:00am - 12:00pm  参加費：1,100 yen (税込)システム利用料込み&...