Paar- & Sexualberaterin Sarah Johnsen

Herausfordernde Beziehungen als Chance

Society DE ↓ 10 episodes

Viele Paarbeziehungen laufen nicht immer rund, das ist völlig normal, solange es sich dabei nur um eine Phase handelt.​Dennoch darf man an seiner Beziehung arbeiten und Schritte einleiten, wenn sich mindestens eine Seite ungesehen, unverstanden oder einfach unzufrieden fühlt. Oft hat man damit aber schon so lange gewartet, dass sich eingefahrene Muster gebildet haben oder sich unausgesprochener Groll oder Frust angestaut hat.​Viele warten tatsächlich so lange, weil sie der Meinung sind, dass das Hilfeholen von außen (außerhalb des Freundeskreises) schon gefühlt wie eine Niederlage ist - dabei...

Author

Paar- & Sexualberaterin Sarah Johnsen

Category

Society

Latest episode

Dec 11, 2023

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Episodes

010 - emotionales Fremdgehen beginnt oft harmlos (ein Fallbeispiel) 11.12.2023

Hier mal ein echtes Fallbeispiel zum Thema "emotionales Fremdgehen" :   Anna & Otto sind seit über 15 Jahren zusammen. Durch intensiven "Haus-Renovierungsstress" wird die Beziehung als herausfordernder wahrgenommen und Otto fühlt sich nicht mehr gesehen bzw. wertgeschätzt . Er nimmt Anna als immer negativer wahr.   Otto ist daher froh, dass er auf der Arbeit vor allem eine jüngere ne...

009 - Ab wann beginnt emotionaler Betrug / eine emotionale Affäre? 27.11.2023

"Eine emotionale Affäre ist der Versuch, eine gefühlt einsame Beziehung mit jemandem zu kompensieren, der Interesse an einem hat."    So könnte man kurz und knapp zusammenfassen, was in den meisten Fällen geschieht, wenn es sich um einen "emotionalen Betrug" handelt.   Mindestens eine Beziehungsperson fühlt sich einsam in der Beziehung und vom Partner oder der Partnerin nicht gesehe...

008 - Fernbeziehung - pro & contra – mit Tabea Wortmann 27.10.2023

In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich wieder mit der Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann - dieses Mal über das Thema "Fernbeziehung" Neben persönlichen Einblicken in unsere Erfahrungen besprechen wir unter anderem die Frage, ob man sich vielleicht sogar erst im Laufe der Zeit zu einem "Fernbeziehungstyp" entwickeln kann ?   Aber auch der andere Weg ist möglich: Um sich...

007 - "Gehen oder Bleiben?" – mit Tabea Wortmann 04.09.2023

In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich wieder mit der Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann - dieses Mal über das Thema "Gehen oder Bleiben?" Wir starten mit einem privaten Einblick, nämlich damit, was für uns beide die Zahl 13 mit dem Thema "gehen oder bleiben?" zu tu hat.   Bei diesem Thema darf man selbst auch immer wieder zu den (unbewussten) "Vorbildern" zurückschauen...

006 - Ablöseprozesse von geliebten & bereits verstorbenen Menschen - im Gespräch mit Maya Mangold 19.07.2023

Wir können nicht nur herausfordernde Beziehungen mit Menschen haben, die aktuell und physisch in unserem Leben präsent sind. Wir können sie auch noch viele Jahre lang haben, auch dann noch, wenn sie bereits von uns gegangen sind . Gerade, wenn uns die Person sehr wichtig war, "klammern" wir uns oft an den Lebensweg dieses geliebten Menschens , um noch ein Stückchen "Halt" und "Geborgenheit" spüren...

005 - "Vermissen" in der Beziehung – mit Tabea Wortmann 16.07.2023

In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich mit der Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann über das Thema "Vermissen" in der Beziehung. Wo ist der Unterschied zwischen verschiedenen Arten vom Thema "Vermissen" wie Vorfreude, Sehnsucht und Co ? Vermisst man nach einer Trennung oft nicht hauptsächlich die Zukunftsvision, die man sich gemeinsam mit seinem Partner ausgemalt hatte ? Und v...

004 - Neustart mit der / dem Ex – Chance oder zum Scheitern verurteilt? 07.04.2023

In dieser Podcastfolge dreht es sich u.a. um diese Themen: Möchten wirklich beide einen neuen Beziehungsversuch starten? Welche Themen sollten vorher geklärt sein? Gibt es zB Vertrauensverletzungen , die sich noch aktuell anfühlen und sich daher auf den Neustart auswirken ? Wie sollte damit umgegangen werden? Wie kann man mit wiederkehrenden Streitthemen leben? Ist man bereit, sich auf Kompromisse...

003 - Was Selbstbefriedigung mit einer (un)glücklichen Beziehung zu tun hat 19.12.2022

Die meisten masturbieren alleine zu erotischen Videos . Oft werden die Videos für den nächsten Kick immer etwas „heftiger“ . Das kann in einer Abhängigkeit enden. Wer in einer Beziehung ist, kann dadurch zu einer „emotionalen Abkopplung“ vom Partner beitragen. Denn durch die Höhepunkte während des Erotikkonsums entsteht eine Bindung zu den gesehenen „Bildern“ und nicht zum eigentlichen Partner. Da...

002 - Libido-Verlust nach der Geburt des Kindes 28.11.2022

In dieser Podcastfolge geht es um den Libido-Verlust einer anonymen Fragestellerin , die seit der Geburt ihres Kindes vor etwa 2,5 Jahren selbst keine Lust mehr auf Sex hat, ihr Partner aber sehr. Zudem geht es darum, dass sie sich in ihrem Körper nach der Geburt selbst nicht mehr wirklich wohlfühlt und der Partner bereits geäußert hat, dass er sich „Sex sonst halt woanders“ holen würde. Ich gehe...

001 - Wer steckt hinter dem Podcast 'Herausfordernde Beziehungen als Chance'? 28.11.2022

In dieser Podcastfolge erfährst du mehr über mich, die Person hinter dem Podcast „Herausfordernde Beziehungen als Chance“. Du erfährst, wie ich mich nach meinem Abitur nach und nach meinen drei größten Leidenschaften auch beruflich genähert habe: Der Liebe zur Literatur, der Schönheit und der Psychologie.   Ich erzähle, wie sich seit 2011 meine Solo-Selbständigkeit verändert und weiterentwick...

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