Anette Staaf och Niklas Larsson

Hemberedskap

Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.

Author

Anette Staaf och Niklas Larsson

Category

Education

Podcast website

hemberedskap.libsyn.com

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

125. PTT - Din röst gör skillnad 24.04.2022

Vi ser fler och fler politiska val som avgörs med väldigt liten marginal. Samtidigt som det är aktuellare än någonsin att skydda vår demokrati och stärka samhällets krisberedskap.

124. Samhällets krisberedskap 20.04.2022

Finns det några planer för vår krisberedskap eller kommer alla kriser skapa ett nytt oväntat kaos i vårt samhälle?

123. PTT - De 3 vanligaste olyckorna 17.04.2022

Den vanligaste olyckan som leder till en natt på sjukhuset står för 70% av olyckorna. Vet du vilken det är? Vi svarar på lyssnarfrågan om de 3 vanligaste olyckorna i Sverige.

122. PTT - Prata med barn om krig och kris 13.04.2022

Det är många barn som är oroliga just nu över kriget i Ukraina. Hur skall man prata med sina barn om krig och kris.

121. PTT - Brandskydd i bostaden 10.04.2022

Vi pratar om grundläggande brandskydd i vår bostad och vilka andra förberedelser vi bör göra själva och tillsammans med vår familj.

120. Personlig frihet och hotbilder 06.04.2022

Vad innebär personlig frihet både för oss och i det samhälle vi lever i? Vi måste bevara det vi har och öka vår möjligheter till fortsatt frihet, samt beakta de hotbilder som kan hota oss.

119. PTT - Personlig hygien i krisen 03.04.2022

Att bli sjuk i en kris kan snabbt förvärra en redan allvarlig sitution. Den personliga hygienen är en viktig del i vår hemberedskap.

118. PTT - Metoder att lagra vatten 30.03.2022

Vatten är för de flesta den svaga punkten i hemberedskapen. Vi pratar dunkar, vattenreningstabletter och alternativa lösningar för vätska.

117. PTT - Rotering och inventering (sommartid) 27.03.2022

Vi pratar om rotering och inventering av prepps, och varför du bör göra det just denna helgen.

116. Fysik, ekonomi & nätverk 23.03.2022

De kanske 3 viktigaste förberedelserna i din hemberedskap för att möta alla typer av olika kriser. Detta är ytterligare tre kapitel från boken Alltid Före.

115. PTT - Få andra föräldrar att börja preppa 20.03.2022

Barn är nyfikna och extra budbärare av viktig kunskap. Vi pratar om hur vi kan påverka andra att börja preppa genom att ge kunskap till deras barn.

114. PTT - Evakueringsväska 16.03.2022

Vad är en evakueringsväska för oss och vad stoppar vi i den?

113. PTT - Skyddsrum och kärnvapen 13.03.2022

Vad orsakar ett 10KT kärnvapen för direkt skada och hur ser strålningseffekten ut efter ett eventuellt nedslag. Varför finns det inte skyddsrum för alla i Sverige och hur skall man tänka där?

112. Öva och pröva din prepping 11.03.2022

När du börjar fylla din bostad med bra utrustning inför krisen är det dags för nästa steg, att öva och pröva med din utrustning och dina egna fysiska och mentala gränser.

111. Mindset 09.03.2022

Att ha rätt mindset kan vara livsavgörande vid en större kris. Vi pratar kring ytterligare ett kapitel i boken Alltid Före av Rekyl och Semper Miles och ger våra erfarenheter och tankar kring ämnet.

110. PTT - Svenska varningssystem 06.03.2022

Hur blir man varnad om exempelvis en damm skulle brista, och vilka primärt fyra sätt finns det att få denna varning? Det är lyssnarfrågan vi diskuterar kring i detta avsnitt.

109. Att börja med prepping 04.03.2022

Ett bonusavsnitt där vi pratar om de allra första stegen inom prepping. Vad vi tycker du skall göra just nu om du precis börjat med din hemberedskap. Vi presenterar också oss själva och vår bakgrund för dig som är ny lyssnare.

108. PTT - Fasta 02.03.2022

Askonsdagen - idag börjar den traditionella fastan. En tradition som har många aspekter som vi som preppers kan tillämpa för ökad hemberedskap.

107. PTT - Ukraina 27.02.2022

Det är åter krig i Ukraina. Vad händer i Sverige, hur skall vi själva agera?

106. Alltid Före 23.02.2022

Hur designar vi vårt liv för att vara alltid före i krisen? För att skapa handlingsfrihet och motståndskraft. Vi pratar om boken Alltid Före från Rekyl och Semper Miles.

105. PTT - Varför skall man preppa? 20.02.2022

Varför skall man preppa, och hur pratar man med andra om prepping?

104. PTT - Preppertankar, tips och frågor 16.02.2022

PTT är vårt nya koncept med kortare avsnitt på runt 10 minuter där vi delar med oss av preppertankar, tips och svarar på lyssnarfrågor.

103. Åtgärder inför kommande cyberangrepp 09.02.2022

Vi pratar om lämpliga åtgärder inför kommande cyberangrepp på ett personligt plan och informationssäkerhet i allmänhet. Även resonemang om viktiga system som kommer att påverkas och tidigare händelser i Östeuropa.

102. Reella hot just nu 26.01.2022

Det finns många orosmoln på himlen just nu. Vi pratar om vad vi ser som problem som behöver beaktas just nu med stigande elpriser, inflation, ökat våld och skjutningar och så Ryssland förstås.

101. Vi är tillbaka 12.01.2022

Anette och Niklas är tillbaka och har Anders "Svensk Prepper" Lundwall med sig för den första inspelningen 2022. Vi pratar om fokus för prepping, serien Station Eleven och tipsar om Geocaching.

Listen to the Hemberedskap podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.