Anette Staaf och Niklas Larsson
Hemberedskap
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
Author
Anette Staaf och Niklas Larsson
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 8, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
150. Att välja rätt skor för krisen 20.07.2022 14:00
Det finns många scenarier där vi behöver förflytta oss till fots. Det är viktigt att välja rätt skor så att våra fötter håller så länge som möjligt i krisen. Baserat på egna erfarenheter av långa förflyttningar till fots tar vi upp ett antal punkter att tänka på.
149. Att ta hand om ditt evakueringsfordon 17.07.2022 15:14
Om vi har möjlighet att använda vårt fordon när vi evakuerar från krisen underlättare det många aspekter, men då måste det fungera som vi förväntar oss. För att vi skall kunna lite på vårt fordon måste vi också ta hand om det.
148. Hur du skapar din handlingsplan för krisen 13.07.2022 29:43
När krisen kommer sparar det tid och undviker stress om vi har en handlingsplan för våra första steg. Den kan bestå av olika steg utifrån vilken typ av kris som inträffar. Inträffar krisen när vi inte är hemma behöver vi dessutom en plan för att ta oss hem.
147. Hur du skall agera vid en masskjutning 10.07.2022 19:50
Det har varit flera skjutningar de senaste veckorna som faller under Pågående Dödligt Våld, PDV. Vi går igenom de aktuella riktlinjerna från polisen för hur du skall agera om du skulle hamna i en skjutning.
146. Hemberedskap eller prepping? 06.07.2022 15:26
Är det någon skillnad på hemberedskap och prepping? Vad säger du om dina förberedelser inför kriser när du pratar med andra om det?
145. Sveriges farligaste djur 03.07.2022 15:39
Varje år avlider ett antal människor efter djurattacker. Vilket är Sveriges farligaste djur? Vi ger dig topplistan.
144. Kommunikationsutrustning när elen har försvunnit 29.06.2022 30:00
Vi pratar om alternativ till mobilen när elen försvinner. Satellit, PMR eller komradio, licenskrav eller licensfritt? Och vilka andra lösningar behövs när mobilnätet/Internet försvinner.
143. Utrustning att ha gemensamt 26.06.2022 15:14
Vilken utrustning skulle vara praktisk att köpa in gemensamt i ett bostadsområde?
142. Våga fråga och lyssna 22.06.2022 16:51
Såhär några dagar inför det svenska midsommarfirandet diskuterar vi vikten av att våga fråga och lyssna kring en allvarligare fråga.
141. Viktig kunskap att öva på i sommar 19.06.2022 11:16
Sommaren är här och med den snart semester. Ledig tid och ljusa kvällar ger bra förutsättningar för att öva på något vi tycker alla preppers bör kunna.
140. Prylar för vardagen och bilen 15.06.2022 29:44
Vi pratar om daglig utrustning (EDC), vad vi har i våra väskor till vardags och vilka prylar vi har i bilen. Ett avsnitt med prylar helt enkelt.
139. Prepptesta din fysik 12.06.2022 10:21
När gav du din fysik en riktigt utmaning senast? Niklas har prepptestat sin fysik och är inte nöjd med utfallet.
138. Monstersamhället 08.06.2022 18:05
Hermans Geijers nya bok Monstersamhället lyfter tanken att samhället vi skapat för att överleva också leder till vår förgörelse. Genom de fyra faser Förnekelse, Förberedelse, Förändring och Framtid guidas vi tankemässigt till hur vi kan styra vårt egna öde.
137. Nationalafton 05.06.2022 6:44
Glad nationalafton på er! Varför firar vi egentligen nationaldagen 6 juni? Vi nämner några saker som vi tycker gör Sverige till ett fantastiskt land trots allt.
136. Sjukvård i krisen 01.06.2022 29:38
Hur ser din sjukvårdsberedskap ut hemma när krisen kommer? Har du kunskapen att hantera ett sjukdomsfall? Har du utrustningen för en olycka som kräver första hjälpen?
135. Resa till ett annat land 29.05.2022 14:56
Semestern närmare sig, pandemin är (kanske?) över. Blir det utlandssemester i år? Då finns det en del förberedelser och tankar för att vara förberedd på det värsta.
134. Samhällskollaps och beredskap 25.05.2022 13:46
Vi pratar om den nya serien Samhällskollaps från SVT och podcasten Beredskap från Sveriges Radio.
133. Åtgärder inför en värmebölja 22.05.2022 14:37
Sommaren närmar sig, och just nu vet vi inte hur varm den kommer bli. Men chans finns för nya värmeböljor och då behöver vi vara förberedda.
132. Prylarna du borde ha hemma 18.05.2022 30:00
Kunskap väger lätt men ibland behöver vi också prylarna för att klara av krisen på ett bra sätt. Vi pratar om utrustningskapitlet i boken Alltid Före.
131. Mediciner att preppa hemma 15.05.2022 14:19
Det finns många situationer där det underlättar att ha ett välfyllt medicinskåp hemma. Vi nämner ett antal av våra favoriter att preppa.
130. Poddar om prepping 11.05.2022 15:08
Vi tipsar om andra preppingpoddar, både svenska och amerikanska.
129. Sluta inte preppa 08.05.2022 14:42
Ibland kan det vara svårt att hålla upp intresset för prepping. Det gäller att påminna sig själv om att vi inte preppar bara för ett eventuellt krig utan för alla vardagens kriser.
128. Personlig beredskap 04.05.2022 29:45
De personliga behoven för att överleva. Vi pratar om 3-regeln och om förberedelser inför döden.
127. Komma igång med träningen 01.05.2022 14:44
Orkar din kropp att göra det du vill i krisens hårdaste timmar? I evakueringen, i sömnbristen, när du inte ätit tillräckligt? Se till att du har en tränad kropp.
126. Kvinnlig prepping 27.04.2022 18:28
Kriget i Ukraina har skapat en stor tillströmning av kvinnor på alla prepperforum. Anette lyfter ett antal kvinnliga perspektiv på personlig krisberedskap.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.