Anette Staaf och Niklas Larsson

Hemberedskap

Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.

Author

Anette Staaf och Niklas Larsson

Category

Education

Podcast website

hemberedskap.libsyn.com

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

200. 2000 25.12.2022

2000 dagar, 200 poddavsnitt. Hur har synen på hemberedskap och prepping utvecklats under de senaste 5 åren? Vi ser tillbaka både på poddens utveckling och myndigheterns ändrade syn på beredskap i vårt samhälle.

199. God jul 21.12.2022

Julen är för oss en tid att sakta ner ordentligt och hinna med lite extra återhämtning. I år blir det extra utmanande att försöka hitta tid att njuta av julen och ledighet och vi ger våra tankar om hur man skall få ihop detta. God jul från oss på podden Hemberedskap.

198. Kommer släkten tycka du är knäpp? 18.12.2022

Julen står inför dörren, dags att träffa släkten? Under ledigheterna kommer vi kanske ha tid att umgås med människor vi inte träffar så ofta, och i år kommer nog frågan om hemberedskap dyka upp. Som prepper kommer du ha svaren, men vad kommer de andra tro om ditt intresse för kriser?

197. När har man preppat tillräckligt? 14.12.2022

Kommer man någonsin till en punkt där man har preppat tillräckligt? När kan man känna sig nöjd med sin prepping? Vi ger förslag på ett antal punkter och scenarion som vi tycker kan vara första viktiga mål.

196. Vapen och knivar 11.12.2022

Ett vanligt diskussionsämne inom prepping i USA men kanske inte lika vanligt i Sverige. Vi diskuterar ett antal olika vapen och knivar som man kan ha hemma från hammaren till hagelbössan.

195. Din väg till jägarexamen 07.12.2022

Jägarnas Riksförbunds bok för att klara den teoretiska delen av jägarexamen. Framför allt en bok som innehåller mycket bra fakta och bilder om ätbara djur i skogen. Men vi pratar också om hur vi tog jägarexamen och alternativa kurser.

194. Klara, färdiga... 04.12.2022

MSB går ut med budskapet "Klara, färdiga" till Sveriges 16-åringar för att påminna om vikten av kriskoll och informera om hur vi alla är en del av Sveriges beredskap. Vi har tagit del av MSB-kampanjen mot våra framtida civilpliktiga både i bokform och på Spotify.

193. Prepperjulklappar 30.11.2022

Önskelistor, vanliga julklappar eller julklappsspelet. Om du förväntas ge bort saker under julen kan du bidraga till bättre hemberedskap. Vi ger tips på prepperjulklappar från facebookgruppen Prepping & Hemberedskap och Niklas listar sin topp 10-lista med prylar han skulle ersätta direkt om bostaden brann upp under adventsfirandet.

192. OSINT, open source intelligence 27.11.2022

Skaffa mer kunskap om ditt närområde. Det finns många öppna källor på Internet som kan ge dig viktig information inför en kommande kris. Vad vet du om dina grannar och hur står det till med företagen i ditt område.

191. Viktigaste åtgärderna inför en evakuering 23.11.2022

Evakuering lyfts upp i rapporten om civilt försvar, och bör planeras även av oss enskilda medborgare. Varför vi behöver lämna vårt hem kan variera från bostadsbrand till större hot i området. Om vi har gjort rätt åtgärder innan evakueringen kommer den gå snabbare och konsekvenserna blir mindre allvarliga.

190. Ett nytt civilt försvar 20.11.2022

Ett nytt civilt försvar skall byggas upp i Sverige enligt rapport SOU 2022:57. Förslaget till Regeringen från den beställda utredningen pratar om nybyggnation av skyddsrum, återinrättande av civilplikt, framtagandet av civilförsvarspersonal och planer för storskaliga evakueringar. Det finns även ett centralt förslag hur medborgarna skall vara delaktiga i det nya civila försvaret i Sverige.

189. Personlig utveckling för dig som är en prepper 16.11.2022

Är du mentalt förberedd för krisen? Tar du dig tid att öva upp dina mentala styrkor så du är väl förberedd för att möta alla aspekter av krisen? Vi pratar om tankar och övningar som gjort oss starkare.

188. En kniv är ingen kniv 13.11.2022

Two is one, and one is none är en av alla engelska "catch phrases" som finns inom prepperkulturen. En fras som inte bara säger att man bör ha flera knivar med sig ut i skogen men även lyfter vikten av att alltid ha en backup plan.

187. Överlev krisen 09.11.2022

Överlev krisen: Prepping och vardagsberedskap. Vi pratar om en norsk bok av Trygve Skanding och Jostein Saakvitne skriven under pandemin.

186. Klorin och andra rengöringsmedel i krisen 06.11.2022

Bakterier utgör ett stort hot mot vår överlevnad i en större kris. Klorin kan använda både för rengöring och desinfektion av vatten. Men det kan även vara bra att köpa lite extra av andra produkter som kan lösa flera funktioner i krisen.

185. Vilken typ av prepper vill du vara? 02.11.2022

Vem vill du vara när krisen kommer? Vad kommer grannarna säga om dig efter krisen som drabbat grannområdet? Var du den rådige, eller den behövande eller märktes du inte alls?

184. Rotera, inventera, planera och byt tid på klockan 30.10.2022

Dags att ändra klockan igen till vintertid. Det är också en påminnelse till att göra vissa åtgärder i vår hemberedskap.

183. Winter is coming 26.10.2022

Dagen har blivit kortare, temperaturen har fallit, winter is coming. Vi diskuterar några inköp som det börjar bli bråttom med, vissa åtgärder som behöver göras där hemma och lite egna känslor inför den kommande vintern.

182. Den grå personen 23.10.2022

The gray man, eller den grå personen på svenska, är ett koncept som handlar om att smälta in som person i sin omgivning.

181. Vad innebär det att vara en prepper? 19.10.2022

Prepper är för många ett värdeladdat ord, både positivt och negativt. När är man en prepper egentligen och vad innebär det? Vi ser några gemensamma grunder men också mycket som skiljer preppers från varandra.

180. Preppers är konstiga 16.10.2022

Något vi ofta hör från personer som precis börjat med beredskap, eller som stött på preppers i andra sammanhang. Skäggiga gamla farbröder som bor ute i skogen, preppers är konstiga?

179. Prepperprästens beredskapsbok 12.10.2022

Så överlever du, gör gott & sprider hopp - Prepperprästens Beredskapsbok. Detta är ingen vanlig prepperbok, den vänder sig i första hand till dig som undrar om det verkligen är lönt att just jag preppar och i så fall hur. Författaren som till vardags är präst fokuserar inte bara på våra basala behov utan på de psykologiska faktorerna som hjälper oss igenom en kris liten som stor.

178. Ficklampor 09.10.2022

Vid elavbrott, mörka vinterkvällar och evakueringar är det viktigt med ett antal olika bra ficklampor. Vi pratar om vilka modeller vi använder och vid vilka olika tillfällen vi ser dem som viktiga.

177. Vad händer vid elavbrott? 05.10.2022

Vi diskuterar konsekvenser av ett elavbrott både för dig som enskild och samhället i stort. Vad kommer att sluta fungera och hur lång tid tar det innan reservkraften är slut. Ett ämne som vi känner är relevant just nu med produktionsproblem i elnätet och kommande höststormar.

176. Picnic Stroganoff 02.10.2022

Sista dagen på detta års krisberedskapsvecka och vi avsluter med en köttkonserv och gör Picnic Stroganoff.

Listen to the Hemberedskap podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.