Anette Staaf och Niklas Larsson
Hemberedskap
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: hemberedskap.libsyn.com
Author
Anette Staaf och Niklas Larsson
Category
Podcast website
Latest episode
Oct 14, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
264. Elavbrott, kontanter och återsamlingsplatser 06.08.2023 16:26
Del 6 i vår serie '100 timmar prepping'. Hur beroende är vi av system som drivs av el och internet, och har vi tänkt igenom vilka alternativa lösningar och åtgärder som behövs vid ett längre elavbrott.
263. Nödvärnsrätten 02.08.2023 20:22
Vad innebär den svenska nödvärnsrätten? Vi diskuterar två faktiska fall där angriparna avled och vad domstolsbesluten blev. Även de olika principerna enligt BrB 24:1 och vad de innebär för oss som enskilda medborgare.
262. Kartor, bug out och slutsatser 30.07.2023 13:09
Del 5 i vår serie '100 timmar prepping'. Använda kartor och Google maps för att planera sina vägar, att öva på en evakuering till fots och att dra slutsatser kring denna erfarenhet.
261. 40 engelska förkortningar 26.07.2023 29:49
Vi går igenom 40 förkortningar och begrepp inom amerikansk prepping. För den som vill hänga med lite bättre i facebookgrupper eller på amerikanska poddar, eller helt enkelt vill få lite påminnelse över vilka begrepp och åtgärder vi svänger oss med inom prepping som subkultur.
260. De andra, hunger och shopping 23.07.2023 14:49
Del 4 i vår serie '100 timmar prepping'. Vi pratar om modellen aktörsanalys, att bekanta sig med känslan av att vara hungrig och att vissa prylar kan vara bra att köpa trots allt.
259. Prepping och skogen 19.07.2023 13:18
Om man bor i en stad, behöver man ens träna i skogen? Vi diskuterar ett inlägg från en lyssnare om huruvida man bör öva sin hemberedskap i skogen om man ändå planerar för en 100% bug in taktik i en kris. Vad finns det för fördelar med att tillbringa tid i skogen egentligen.
258. Preppa skafferiet, prylar och vatten 16.07.2023 15:03
Del 3 i vår serie '100 timmar prepping'. Dags att börja planera ytterligare några steg framåt. Få ordning på ekonomin, utöka ditt skafferi och skaffa viktig utrustning för din hemberedskap.
257. 7 sätt att rena vatten 12.07.2023 29:55
Vatten är ett av våra viktigaste grundbehov. Vi går igenom 7 olika sätt att rena vatten vid en kris eller överlevnadssituation.
256. SWOT, städning och tystnad 09.07.2023 18:45
Del 2 i vår serie '100 timmar prepping'. Fundera på dina förutsättningar med en SWOT-analys, hur ser mitt närområde ut, hur är min bostad organiserad? Samt att hitta sätt att träna upp din mentala styrka.
255. Går det att överleva på människokött 05.07.2023 13:12
Kannibalism förekommer flitigt i teveserier men också i verkligheten. Vi har fått in en lyssnarfråga som undrar om det verkligen går att överleva på enbart människokött. Vi har researchat och har ett svar.
254. 100 timmar prepping 02.07.2023 13:55
Bli bättre förberedd på 100 timmar. Vi har fått in en lyssnarfråga vad vi tycker man skall göra på 100 timmar för att bli en bättre prepper och öka sin hemberedskap.
253. Att hantera ensamhet 28.06.2023 29:57
Sommaren kan vara en period där det är svårt att skilja mellan ensamhet och självsamhet. Olika kriser kan ge upphov till olika typer av sorg. Vi pratar om en metod för att hantera detta samt lite olika perspektiv på ensamhet.
252. Att fixa böcker gratis 25.06.2023 14:12
Man behöver inte köpa alla böcker man vill läsa. I Sverige har vi sedan 1996 bibliotekslagen som säger att det skall finnas folkbibliotek. Perfekt för oss kunskapstörstande preppers som insett att kunskap tar mindre plats än prylar men är värt mycket mer. Vi pratar om hur det funkar med beställningar, fjärrlån och annat kring bibliotek.
251. Skydda sig mot blixten 21.06.2023 15:47
Varm sommar innebär högre risk för värmeåska. Hur skyddar man sig bäst mot blixten, vilka gamla sanningar gäller inte längre och hur stor är chansen att överleva egentligen om man blir träffad.
250. Egna åtgärder mot inbrott 18.06.2023 14:09
Vi följer upp från föregående avsnitt kring grannsamverkan. Vilka egna åtgärder kan vi göra för att motverka inbrott, både som är enkla och billiga och några som kanske kostar lite mer pengar och energi.
249. Grannsamverkan 14.06.2023 29:32
För att öka tryggheten i ditt bostadsområde. Skydd mot brott är en väletablerad metod som används i många olika länder. Vi pratar om konceptet i stort men även den viktigaste komponenten som kan genomföras även utan grannsamverkan.
248. Varför du borde kolla din kommuns RSA 11.06.2023 15:34
Kriget i Ukraina har påverkat oss på många olika sätt. 2023 är året efter riksdagsval och då skall kommunerna enligt lag uppdatera sina risk och sårbarhetsanalyser. Det finns anledningar varför du snarast borde kolla på den befintliga.
247. Om du blir attackerad 07.06.2023 18:57
Sommaren är här både med positiva och negativa konsekvenser. Vi har en lyssnarfråga som undrar över åtgärder om man blir attackerad, och vi diskuterar både förebyggande och behandlande åtgärder.
246. Sverige 500 år 04.06.2023 13:43
Vi uppmärksammar att Sverige officiellt fyller 500 år den 6 juni. Några historiska utgångspunkter följs upp av händelser framför allt de senaste 200 åren som vi anser har skapat det Sverige som vi känner igen idag.
245. Att få barn preppade 31.05.2023 29:50
Sommarlovet närmar sig och ledig tid för skolbarnen. Sommaren är en bra tid för att lära våra barn och ungdomar mer om prepping, eller iallafall kunskaper som kan vara bra att ha. Vi pratar om aktiviteter både för bra och dåligt väder som kan få barn bättre preppade.
244. Hitta ut och hitta hem 28.05.2023 13:16
Har du kunskaperna att hitta hem med hjälp av en karta? En viktig kunskap för alla preppers är att kunna navigera när mobiltelefonerna har slutat fungera. Vi tipsar om Hitta Ut och ger lite tips hur man kan bättra på sina kunskaper med karta och kompass.
243. Storm, översvämning och torka 24.05.2023 16:35
Förberedelser och åtgärder vid olika väderhändelser. Brandsäsongen 2023 har startat med besked i flera delar av landet, hur förberedda är vi och samhället på torkan. Vi pratar kring boken av Niklas Kämpargård.
242. När du är tveksam 21.05.2023 17:22
Att hantera osäkerhet i krisen. Vi pratar om STOP-regeln, stresskonen, vad som innehåller koffein och uppmärksammar den internationella te-dagen.
241. Parkinsons lagar och prepping 17.05.2023 29:58
Vi har tidigare diskuterat Parkinsons andra lag, och nu tar vi upp ytterligare 3 av hans observationer. Parkinsons lagar tycker vi är en bra modell för att illustrera vissa mänskliga utmaningar kring olika projekt vi genomför, exempelvis att preppa vårt hem och oss själva inför kommande kriser.
240. Krislåda på en budget 14.05.2023 13:18
Att komma igång med sin hemberedskap. En av våra lyssnare, som är ny inom prepping, undrar vad vi tycker han skall köpa in med en budget av 2000 kr.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.