Smilla Lynggaard, Frejamay November

Helle for Familien Podcast

Kids DA ↓ 85 episodes

Velkommen til Helle for familien, Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af and...

Author

Smilla Lynggaard, Frejamay November

Category

Kids

Podcast website

www.buzzsprout.com

Latest episode

Nov 14, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#35 Er dine opdragelsesregler baseret på insta-evidens? 18.09.2021

De fleste af os forældre har regler og rammer i vores hjem. Vi har værdier vi opdrager ud fra, og vi har ting der er okay i vores hjem, og ting vi absolut ikke er okay med. Det vi skal snakke om i dagens episode, er om de regler, rammer og værdier, de egentlig er vores egne?  Nogle regler har vi med fra vores forældre, andre har vi fra nyhederne, eller hvis vi har hørt nogen blive udskammet over e...

#34 Hold kæft og lyt (parenting pro-tip) 06.09.2021

I dagens episode får du et virkelig genialt parenting-pro-tip. Men selvom det simpelthen er så enkelt, så er det enormt svært at føre ud i virkeligheden i praksis, så det får du naturligvis også tips til, så du ved hvad du skal gøre. Og må vi med et glimt i øjet sige "god fornøjelse, og hold kæft og lyt"  Kærlig hilsen Frejamay og Smilla Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til fle...

#33 Der er ikke plads til bullshit når du har et viljestærkt barn 30.08.2021

Når du er mor eller far til et viljestærkt barn, så er der ikke plads til ret meget bullshit i livet. Det gælder ikke bare i hjemmet, det gælder alle steder i livet. Relationer, rod, kalendergymnastik, spild af tid, familie, om vi skal sige ja eller nej til arrangementer vi egentlig ikke lige kan overskue. Dagens episode handler om at fjerne støj fra livet så der er plads til ro og overskud, og vi...

#32 Skal jeg fortælle mit barn at det er viljestærkt? 19.08.2021

Denne episode er sponsoreret af Moonboon.dk Jeg har et viljestærkt barn derhjemme, men hvad gør jeg så nu? Skal jeg fortælle mit barn at det er viljestærkt? Skal jeg sige noget til børnehaven eller mit barns skole? Og hvad med familien? Rigtig god fornøjelse, og hop endelig ind på vores instagram @helleforfamilien1 og del dine egne oplevelser med fremmede på gaden. Husk også at skrive dig op til M...

#31 Fremmede på gaden der mener noget om dine børn (og dig) 18.07.2021

Denne episode er sponsoreret af Moonboon.dk (Og vi har en lækker rabatkode til dig i dagens afsnit, yay!) Du kender det godt, du går ned ad gaden, dit barn skriger, du skal se hvornår toget kører, der er myldretrafik, din puls kører højere end Eiffeltårnet, og pludselig passerer du en dame som fortæller dig, at det godt nok er vildt hvor lidt nærværende nutidens forældre er i dag, eller "så t...

#30 Samsovning eller ej? 12.07.2021

Dette afsnit er sponsoreret af vores skønne sponsor Moonboon.dk Ligger du med børn i sengen sammen med dårlig samvittighed, fordi nogen i din omgangskreds har sagt at "nu er Viggo også snart for stor til at ligge derinde"? eller kæmper du med at få nok søvn om natten, men har ikke lyst til at sende dine børn ind på deres eget værelse? Så skal du lytte til dagens episode, hvor vi vender o...

#29 Hjælp! Vi skal på ferie, hvordan bliver ferien en succes? 05.07.2021

Denne episode er sponsoreret af Moonboon slyngevugger (YES!). Ferietid, ahh, nydelse ved vandet, børn der sidder i ro og fredsommelighed og leger, en god bog du endelig har tid til at læse, sol på kinderne og harmoni. Lyder det ikke bare som ... noget der mest sker på amerikanske film og på de mest polerede profiler på Instagram? Er dine ferier også typisk der hvor konfliktniveauet stiger, og du a...

#28 Jeg kan ikke mere ... 27.06.2021

Denne episode er sponsoreret af Moonboon slyngevugger (yay!) Hør her, du er ikke alene! Du er ikke den eneste der nogen gange stadig venter på de der rigtige voksne der skal komme og overtage dine børn. Du er ikke alene om at føle dig som en komplet fiasko. Du er ikke alene om at løbe rundt med tomme reservetanke. Du er ikke alene om at sidde med en altoverskyggende følelse af magtesløshed og det...

#27 STOP med at sætte ord på børns følelser 18.06.2021

Der er sket noget stort! Helle for familien podcast har fået en sponsor, og ikke bare en sponsor, men Moonboon slyngevugger, som du måske allerede kender fra det populære TV-program Løvens hule. Vi er dybt taknemmelige for at Moonboon har lyst til at sponsorere vores arbejde, og hjælpe os med at gøre lyd, podcast og lytteroplevelse endnu bedre for dig der lytter med her hos Helle for familien. Der...

#26 Mit barn vil ikke trøstes, hvad gør jeg? 12.06.2021

Dit barn græder, du vil gerne trøste, holde om, være der, men du bliver bare skubbet væk. Hvad sker der? Hvorfor vil barnet ikke trøstes? Og hvordan håndterer du at dit barn skubber dig væk der hvor du har allermest lyst til at være der? Det snakker vi om i denne episode af Helle for familien podcast. Rigtig god fornøjelse Hilsen Smilla og Frejamay Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til fl...

#25 Hjælp mit barn lyver! 10.06.2021

Børn der ikke fortæller sandheden, hvordan tackler vi det? De fleste af os voksne har skamfulde oplevelser fra vores egen barndom hvor vi er blevet taget i at lyve. Vi vil gerne have børn der siger sandheden. Hvad gør vi når vores barn lyver? Hvordan danser vi med balancen mellem "de hvide løgne" og "de sorte løgne"? Er du altid selv ærlig og siger "tak for gaven, den er g...

#24 Pyller-manualen 08.06.2021

Oh-Oh ... pyller. Findes pyller stadigvæk eller er vi i fællesskab blevet enige om at "pyller" er degraderende og ikke længere eksisterende? Smilla og Frejamay tager en ærlig snak om pyller 2021, og kigger lidt nærmere på om vi egentlig skal anerkende og møde ALLE børns følelser hele tiden, eller om der er en form for gylden mellemvej mellem pyller og totalt anerkendendelse af det hele....

#23 Så hør dog efter for satan! 04.06.2021

Børn der ikke hører efter ... vi ved godt du nok ikke kender den situation, men måske har du engang hørt om nogle forældre (der bor langt langt borte), som kan have nogle udfordringer med børn der ikke vil høre efter hvad man siger. Måske har du hørt om en mor eller far, der genkender den der frustration indeni, der kan vokse sig kæmpestor fordi det bare ville være nemmere hvis børnene hørte efter...

#22 Viljestærke og lektier 26.05.2021

Det er egentlig tankevækkende, at stort set alle forældre bliver udsat for lektier i deres liv, men der er så få der taler om de der lektier. For nogen forældre er lektier sikkert ikke noget problem, og fylder ikke ret meget derhjemme. For andre forældre, især forældre til viljestærke børn er det en noget anden snak. I dag skal vi høre hvorfor de der lektier fylder så meget, hvorfor det især er vi...

#21 Spørg familie monopolet vol. 1 26.05.2021

Velkommen til vores helt nye koncept "Spørg familie monopolet", Vi får (heldigvis) mange store og små spørgsmål fra vores fantastiske lyttere. Store og små spørgsmål. Nogle spørgsmål samler vi til en hel episode om et helt emne, andre spørgsmål ved vi ikke helt hvad vi skal gøre ved, fordi svaret er givet på 12 minutter, og det er lidt for kort til en podcast-episode. Men! Intet er så sk...

#20 Viljestærke og putning 25.05.2021

Putning. Noget de fleste forældre har bøvlet med. Har du viljestærke børn derhjemme, så kender du helt sikkert til putning der skaber både frustration og tårer. Også hos dit barn. Putning der trækker ud, putning der ikke lykkes særlig godt. Måske har du tænkt at du måske bare skal læse en bog mere om putning. Måske har du tænkt at du bare skal opdrage lidt bedre, bare LIDT bedre, så går putningen...

#19 Nu tager du de f*cking gummistøvler på! 19.05.2021

Det er morgen. Du har næsten sovet godt i nat. Børnene har kun vækket dig 2, måske 3 gange i nat. God nat. Du tænker "i dag har jeg overskud! I dag kommer vi roligt ud ad døren og afsted ud i verden". I spiser jeres morgenmad, alt er godt. Et barn er lidt utilfreds. Intet problem. Det andet barn vil pludselig gerne have kjole på i stedet for bukser. Okay den klarer vi også. Nu vil den fø...

#18 Mødre der løfter mødre 10.05.2021

"Kvinde er kvinde værst" hører vi. "Morpolitiet" hører vi. I virkeligheden er begge dele myter, for vi oplever i stigende grad kvinder løfte kvinder, mødre der løfter mødre. I dagens episode taler vi bredt om morhood, sisterhood og det at være mor (på godt og ondt) på de sociale medier. Rigtig god fornøjelse Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldr...

#17 Derfor er det forbudt at lave aftaler med børn 21.04.2021

Hvorfor i alverden må man nu ikke det? Det spurgte den ene vært fra denne podcast også om, da den anden vært sagde at aftaler med børn er totalt forbudt. Det er meget sjældent vi arbejder med regler og do's and dont's her i "Helle for familien", men det her, det er en gylden regel som gælder alle familier, uanset om man har viljestærke børn derhjemme eller ej. Og vi kan godt af...

#16 Legeaftaler og viljestærke 16.04.2021

Vi er vist allesammen enige om at det er en fest når vores børn har legeaftaler med andre børn. Eller er vi? For selvom de fleste nok er enige om at det er dejligt at vores barn har venner og har lyst til at ses med andre uden mor og far, så kan legeaftaler også være roden til mavepine og utilstrækkelighedsfølelse og ondt i maven. Særligt hvis du er mor eller far til et viljestærke barn. Har du pr...

#15 Grænser - hvorfor er det så svært (om grænsesætning) 08.04.2021

Grænsesætning hos børn, krav, tydelighed, opdragelse og rammer. Emner der bliver googlet meget, fordi der er mange meninger om grænser, hvordan vi sætter grænser, hvordan vi ikke sætter grænser, og hvordan vi sætter grænser med kærlighed. Men hvad sker der hvis vi træder et skridt tilbage fra praktikken og lige kigger lidt på hvad grænser egentlig er, og hvilke grænser der er svære at sætte, og hv...

#14 Konflikter, viljestærke og søskende 24.03.2021

Et af de emner vi har fået allerflest ønsker om at tage op, det er emnet "viljestærke og søskende", og så en masse underemner. Nu tager vi endelig hul på viljestærke, søskende og konflikter, for det er virkelig noget der fylder hos mange, og vi kan allerede nu afsløre at vi kender alt til det selv. Hvordan løser vi konflikterne mellem vores viljestærke og ikke-viljestærke? Hvad er konfli...

#12 Holdninger eller sandheder om børneopdragelse? 24.03.2021

Vi har lavet et lille (men ret vigtigt) kompas til dig, når du skal google noget der falder indenfor "opdragelse" eller "familieliv" eller "livet med børn". Det kompas får du i denne episode #12, som handler om sandheder og holdninger i forhold til børneopdragelse. Lad os bare tage amning, eller samsovning, eller hjemmepasning eller skolevalg, eller skærm eller ikke s...

#13 Mødregrupper og viljestærke 24.03.2021

For nogen er drømmen sand. Du mødes med din mødregruppe på en café, alle babyer sover, også din. Det er vildt dejligt at komme ud og se nogle andre voksne. Du nyder din brunch. En enkelt baby vågner og sidder med ved bordet og pludrer. Solen skinner, fuglene synger, livet er herligt. For andre ... not so much. Du kommer for sent fordi baby har skreget den sidste time. Ingen sover (selvom du virkel...

#10 Skærmtid og viljestærke 18.03.2021

Åh skærmtid. Helt sikkert et emne som de fleste familier på en eller anden måde har forholdt sig til allerede. Holdninger er der nok af derude, spørgsmål er hvilke man skal lytte til? Og skal du sætte et æggeur der holder styr på skærmtiden, eller skal du stikke en finger i jorden og lige mærke efter hvilken familie i er hjemme hos jer? Og har du viljestærke børn eller voksne indenfor hjemmets 4 v...

Listen to the Helle for Familien Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.