Siri Kristin Habersaat

Hej Siri, wie geht glücklich sein?

Health DE ↓ 106 episodes

Komm mit mir mit auf die Reise zum glücklichen Leben. Hier bekommst Du jede Menge Impulse zur Stärkung deiner Selbstwirksamkeit, deiner mentalen Gesundheit und wie Du eine gesunde Beziehung zu Dir und zu anderen führst. Enjoy ✨

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Siri Kristin Habersaat

Episodes

Wie geht eine gesunde Beziehung: 3 persönliche Learnings 05.07.2023 39:03

Jahrelang habe ich mich gefragt, welches Geheimnis ich nicht kenne, um eine gesunde und erfüllte Beziehung zu füllen, so dass Liebe endlich leicht wird. Gerade nach schmerzhaften Beziehungserfahrungen erscheint der Weg in eine glückliche Partnerschaft manchmal mühsam und endlos. Zahlreiche Learnings habe ich auf dem Weg zurück zur Liebe gesammelt, denn ich habe in all den Jahren begonnen dieses Th...

Was Du von einer Fasanenfamilie über dein Nervensystem lernen kannst 🦚 01.07.2023 33:37

Nachdem das Thema Nervensystem auf so viel positive Resonanz gestoßen ist, möchte ich ganz ungeplant eine kleine Anekdote mit Dir teilen, die ich neulich erleben durfte und die so eindrücklich zeigt, wie unser Nervensystem für uns arbeitet. Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über eine entsprechende Bewertung 🌟🌟🌟🌟🌟. Das hilft, um den Podcast noch bekannter zu machen und mehr Leu...

Teil 2: Der Einfluss deines Nervensystems auf ein glückliches Leben! 29.06.2023 37:54

In Anknüpfung an die vorangegangene Episode #2 möchte ich Dir in diesem zweiten Teil, die wichtigsten Basics deines autonomen Nervensystems vorstellen. Du wirst noch ein bisschen besser verstehen, warum die Arbeit an deinem Mind-Set alleine oft noch nicht zu den gewünschten Veränderungen führt und ich gebe Dir in dieser Episode praktische Tipps und Tools mit, wie Du die Arbeit mit dem Nervensystem...

Teil 1: Der Einfluss deines Nervensystems auf ein glückliches Leben! 24.06.2023 34:35

Das Thema "Mind-Set" und die Bedeutung von Glaubenssätzen ist mittlerweile mehr und mehr in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Doch reicht das "richtige Mind-Set" alleine aus, um sich ein glückliches Leben zu erschaffen? Genau dieser Frage gehe ich in dieser Episode nach und ich freue mich auf dein Feedback und deine Fragen. Du hast einen Themenwunsch für den Podcast oder eine persönliche Frag...

Was macht uns eigentlich glücklich? 22.06.2023 15:31

In dieser ersten Episode möchte ich Dich mitnehmen auf die Spuren des Glücks. Was macht uns Menschen eigentlich glücklich und welchen Einfluss haben die einzelnen Faktoren auf unsere Gesundheit? Du hast einen Themenwunsch für den Podcast oder eine persönliche Frage an mich? Dann melde Dich sehr gerne via E-mail oder schreibe mir eine DM bei Instagram @loewenhairz.coaching❣️ e-mail: aloha@sirihaber...

Intro 21.06.2023 4:37

Herzlich willkommen hier im "Hej Siri"-Podcast! In diesem Intro stelle ich mich mit ein ganz paar Worten bei Dir vor und erzähle Dir die Intention dieses Podcasts. Du hast einen Themenwunsch für den Podcast oder eine persönliche Frage an mich? Dann melde Dich sehr gerne via E-mail oder schreibe mir eine DM bei Instagram @loewenhairz.coaching❣️ e-mail: aloha@sirihabersaat.de Du möchtest Dich über e...