Siri Kristin Habersaat
Hej Siri, wie geht glücklich sein?
Komm mit mir mit auf die Reise zum glücklichen Leben. Hier bekommst Du jede Menge Impulse zur Stärkung deiner Selbstwirksamkeit, deiner mentalen Gesundheit und wie Du eine gesunde Beziehung zu Dir und zu anderen führst. Enjoy ✨
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Autor
Siri Kristin Habersaat
Kategorie
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Neueste Folge
17. Okt 2026
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Folgen
Q&A Teil 2/3: Visionboards - was bringt es? Meine ehrlichen Learnings 💡 17.10.2026 25:20
Weiter geht's mit euren Fragen - heute zum Thema Visionboard. Einige schwören drauf - andere können mit ihnen nichts anfangen. Ich? Bin Fan. Zumindest, wenn du die "Spiel-Regeln" kennst 🙃 Und über genau die sprechen wir hier ✨. Sei dabei: ENOUGH - Stop Chasing Love. Hier kannst du dir deinen Platz sichern: https://www.sirihabersaat.de/arbeite-mit-mir-1/enough-stop-chasing-love Ich freue mich auf...
Q&A Teil 1: "Toller Mann, aber leider keine Anziehung." 10.10.2026 34:07
Ihr habt gelesen "Heirate den Mann, bei dem du keine Schmetterlinge hast" und jetzt fragt ihr euch, ob ihr den Mann, der toll, zuvorkommend und verlässlich ist, vielleicht doch küssen solltet, obwohl ihr es gar nicht fühlt. Spoiler: NEIN - bitte nicht! Wahrscheinlich hast du mich schon mal sagen hören: "Nicht jeder sichere Mann ist dein Mann." Und in dieser Episode tauchen wir tiefer ein, warum an...
Wenn du schon alles versucht hast, aber immer noch Single bist... 03.10.2026 37:26
Eine ganz besondere Podcast-Episode wartet hier auf dich, denn ich habe dir eine Geschichte mitgebracht. Lass mich unbedingt wissen, wie dir dieses Format gefällt und ob wir die Spaziergänze zwischen Liana und ihrer Kollegin fortführen sollen 💬. Wenn du Fragen hast, die Liana an ihre Kollegin stellen soll, dann schreib mir gerne an support@sirihabersaat.de oder schick mir eine DM bei Instagram @i...
Was ich meine, wenn ich von "Innerer Kapazität" und von "Halten" rede 26.09.2026 23:31
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Einfach keine Anziehung zum "Good Guy" - oder ein tieferliegendes Muster? 19.09.2026 28:39
Warum fühlen wir manchmal ausgerechnet bei den Männern wenig, die klar, präsent und beziehungsbereit sind? Während die Männer, die noch nicht so genau wissen, was sie eigentlich wollen, ein Feuerwerk auslösen? In dieser Folge gebe ich dir konkrete Ansätze mit, um den Unterschied zwischen Anziehung, Aktivierung und echter Passung zu erforschen. Ich nehme dich außerdem mit in eine kleine Übung, mit...
Warum Dating echt nerven kann - und wie du es jetzt sofort drehen kannst! 12.09.2026 25:43
Red Flags erkennen. Bindungsstile verstehen. Emotionale Verfügbarkeit einschätzen. All das kann hilfreich sein und trotzdem passiert es, dass wir in echten Dating-Situationen plötzlich wieder an uns zweifeln, hoffen, relativieren oder versuchen, alles richtig zu machen. Und am Ende?! Sind immer mehr Frauen tierisch erschöpft vom Dating. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen nicht...
"Langsams Dopamin" - Was sich dahinter verbirgt und warum es dir helfen kann entspanntere Beziehungen zu führen. 07.09.2026 34:58
Wir leben in einer Welt, die uns auf schnelle Reize, schnelle Antworten und schnelle Belohnung trainiert. In dieser Folge spreche ich darüber, was ich für mich „langsames Dopamin“ nenne - nicht als wissenschaftlichen Fachbegriff, sondern als Bild für eine andere Art, im eigenen Leben präsent zu sein. Ich erzähle dir, warum mich das Wale-Beobachten in Norwegen und Island so sehr aus meinen Automati...
Ich bin zurück aus der Pause 💟 30.08.2026 23:29
Nach mehreren Monaten Pause bin ich endlich wieder zurück am Mikrofon🎙️ In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat: Meine Instagram-Müdigkeit, meine zunehmende Skepsis gegenüber manchen Coaching-Botschaften und die Frage, warum Dinge, die früher mit uns resoniert haben, irgendwann einfach nicht mehr passen. Außerdem spreche ich über Beziehungsko...
Was mich unsere kleine Henne Tiffy über Mitgefühl lehrt 🐔 21.06.2026 24:21
In dieser sehr persönlichen Episode erzähle ich dir von unserer kleinen Henne Tiffy. Ihre Geschichte lehrt mich so viel darüber, was es bedeutet "zu fühlen." Viele Frauen glauben, ihr Problem sei, dass sie zu VIEL fühlen. Zu viel Mitgefühl. Zu viel Verständnis. Zu viel Liebe. Ich glaube etwas anderes: Das Problem beginnt aus meiner Sicht dort, wo du anfängst zu tragen. In dieser Folge sprechen wir...
Das hier ist ein riesiger "Denkfehler" auf dem Weg in eine gesunde Beziehung 💖 13.06.2026 16:37
Es gibt einen riesigen Fallstrick, den ich bei Frauen in Unverfügbarkeits-Dynamiken immer wieder sehe und den ich hier mit dir teile, weil er dich ganz unbewusst noch von der Beziehung trennen kann, die du dir eigentlich zutiefst wünschst. _______ Lover´s Paradise® Archetypen-Quiz Nimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung 👉 https://tally.so/r/aQKq...
Ist ein Mann mit "Problemen" eine Red Flag? 🚩 06.06.2026 27:22
Viele Frauen wünschen sich einen emotional reifen Mann. Doch was bedeutet das eigentlich? Heißt das, ein Mann darf keine Herausforderungen haben? Keine schwierigen Lebensphasen? In dieser Episode sprechen wir über einen Unterschied, der im Dating oft übersehen wird und ich teile auch mal wieder persönliche Erfahrungen und erzähle, warum gerade Transparenz, Offenheit und emotionale Verantwortung so...
Vermissen, Meinungsverschiedenheiten und Authentizät - ich plaudere aus dem Nähkästchen 🤫 23.05.2026 31:51
Eigentlich wollte ich dir nur von einer bestimmten Situation in den letzten Wochen erzählen, die ich in meiner Beziehung erlebt habe. Aber ich kam ein wenig ins Plaudern und so bekommst du in dieser Episode ein paar Einblicke in eine Beziehungsdynamik "beyond trauma". Ich lege dir so sehr mein Lover´sParadise Archetype Quiz ans Herz. Nimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg...
"So will mich doch kein Mann" - Stimmt das wirklich?! 👀 09.05.2026 28:21
Aloha meine Liebe und happy Sunday 🌸 Du glaubst nicht, wie viele wirklich einmalig tolle Frauen mir manchmal anvertrauen, dass sie von sich selbst glauben: "Mit dieser Eigenschaft will mich doch gar kein Mann haben." Und ich frage dich: Was, wenn das derbste Bull💩ist?!" In dieser Podcast-Episode teile ich eines meiner liebsten Zitate mit dir. Vielleicht wird dieses Zitat auch in dir etwas öffnen...
Mein persönlicher Aha-Moment beim Arztbesuch 25.04.2026 16:55
Vor ein paar Tagen hatte ich ein Erlebnis, das mir noch einmal sehr deutlich gezeigt hat, wie prägend unser Selbstbild ist und wie sehr es beeinflusst, wie wir uns selbst erleben, was wir empfangen können und was wir für möglich halten. In dieser Episode nehme ich dich mit in einen persönlichen Moment, der mir einen kraftvollen Aha-Moment über Identität, Selbstbild und Verkörperung geschenkt hat....
"Hilfe, bin ich mit einem emotional nicht verfügbaren Mann verheiratet?" 19.04.2026 41:52
Überwiegend geht es hier in meiner Lover´sParadise®-Welt ja um Dynamiken, die noch nicht in einer festen Beziehung sind. Aber wie sieht es aus, wenn eine Frau feststellt "Ich bin in Beziehung, aber habe das Gefühl mein Mann ist emotional nicht verfügbar?". Genau darum soll es in dieser Podcast-Episode gehen. Ich gebe dir Impulse, die du für dich nutzen darfst, um wieder emotionale Verbindung zu er...
Wie fühlt es sich an, wenn eine Frau nicht mehr um die Verbindung kämpft 👑 11.04.2026 38:50
Es gibt einen Punkt, an den wahnsinnig viel Frauen kommen, wenn sie ihr Muster vom Kampf um die Liebe verlassen. Wenn du dich auch schon mal gefragt hast: "Darf ich das jetzt für ihn tun?", dann ist diese Podcast-Episode für dich ❤️ LINKS 💌 ✨ Magnetic Me Dating Masterclass Nicht nur für Frauen, die Daten, sondern auch für diejenigen, die Anziehung zwischen männlicher und weiblicher Energie wirkl...
"Siri, würdest du diesen Mann daten?" - Wenn dem Mann ein gewisser Ruf voraus eilt 😉 04.04.2026 29:23
Neulich bekam ich eine Frage, die mit den Worten endete: "Wie würdest du damit umgehen, Siri?" Und da ich die Situation so fühlen kann und selbst mal in einer ähnlichen Situation war, lass ich euch das in diesem Podcast sehr gerne wissen. Worum geht es?! Du hast ein Match mit einem Mann und genau diesem Mann eilt ein gewisser Ruf voraus . Worauf nun aber vertrauen?! Das eigene Gefühl? Dem, was man...
Wie kann es sein, dass er keine Beziehung will - trotz Gefühlen? 21.03.2026 37:52
Du fragst dich nachts: Spürt er das nicht auch? Ich kann ihm doch nicht wirklich egal sein? Oder täusche ich mich? Du täuschst dich nicht. Und genau das ist vielleicht das Schwierigste. In dieser Episode sprechen wir über die eine Unterscheidung, die alles verändert: Sein Nein meint nicht wirklich dich. Es meint die Beziehung. Und warum das ein riesiger Unterschied ist - für dich, für deinen Selbs...
Wie Frauen um die Liebe eines Mannes kämpfen: Warum diese Dynamik so zermürbend ist! 14.03.2026 22:41
Viele Frauen glauben: Wenn ich ihm nur genug Liebe zeige, geduldig bleibe und ihn nicht unter Druck setze, dann wird er sich irgendwann für mich entscheiden. Doch genau hier entsteht oft ein paradoxer Effekt. Je mehr du versuchst, ihm Sicherheit zu geben, desto häufiger bleibt die Beziehung in einer unverbindlichen Dynamik stecken. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber: warum deine Geduld und...
Mini-Life-Update und noch mehr Dating-Input 💞 07.03.2026 28:21
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Eure Fragen zu Dating & Kennlernphase 💞 28.02.2026 34:13
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Online-Dating: Sich trauen und worauf im Profil achten 📲 21.02.2026 35:06
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Plötzlich ist er weg? Das hier wird manchmal übersehen 👀 07.02.2026 37:08
Ja, eine absolut enttäuschende und unschöne Situation: Erst ist alles rosig....um dann plötzlich wieder dort zu enden, wo du nie wieder landen wolltest. I feel you ❤️. In dieser Episode schauen wir mal ganz ehrlich, was du aus dieser Situation lernen kannst. Worauf du nächstes Mal vielleicht noch ein bisschen feiner achten darfst. Und an welcher Stelle du durch diese Situation noch mehr zu der Fra...
Warum deine Beziehungshistorie keine Red Flag ist 🚩 31.01.2026 44:17
Was, wenn du Anfang 30 bist und noch nie eine feste Beziehung hattest? Oder wenn du wieder beginnst zu Daten, nachdem die letzten Jahren geprägt waren von einer Dynamik mit einem umverfügbaren Mann? Und was, wenn genau das in dir leise Angst vor Ablehnung auslöst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum fehlende Beziehungserfahrung kein Red Flag ist weshalb Männer nicht deinen „Lebenslauf“, son...
Dating in 2026 - Darauf kommt es an 🐆👑✨ 24.01.2026 39:19
Dating in 2026 👑❤️✨ hier meine absoluten Go-To´s für ein Jahr mit wunderbaren Dating-Erlebnissen. Dein feines Herz und dein Nervensystem werden sich freuen, wenn du aufmerksam lauschst, dich inspirieren und erinnern lässt 🐆. _______________________ 👑 Hier ist deine einmalige Gelegenheit Teil von Man(n)ifest - master your magnetism zu sein. In ein paar Tagen schließen die Tore https://copecart....
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