HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen

Menschen, die nur in monogamen Beziehungen gelebt haben und ihre Beziehung öffnen oder neu in einer nicht-monogamen Beziehung leben, müssen möglicherweise einiges an Persönlichkeitsarbeit leisten. Nicht nur der Klassiker "Eifersucht" ist ein Thema, sondern auch wie man die Beziehung neu gestalten möchte, wie man lieben und leben möchte, wie man sich selber sieht, was der Selbstwert ist u...

Ende Februar 2023 ist ein Zeitungsartikel über uns erschienen. In der Kommentarspalte war reger Austausch und zu einigen Kommentaren möchten wir etwas sagen. 

Wir hören immer wieder mal, dass Menschen in monogamen Beziehungen ihre Beziehung öffnen möchten. Die Frage lautet dann oft: Ich hätte gerne eine offene Beziehung, aber meine Partnerin / mein Partner möchte nicht. Was soll ich tun?  Gibts eine Lösung? Hast du eine Frage oder Anregung? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

Freunde, Verwandte und Bekannte können ein Interesse an deiner Beziehung haben. Vor allem, wenn sie etwas aus der Norm fällt. Wieso das so ist und was die Folgen sein können, darüber sprechen wir in dieser Folge.

2022 geht bei uns nicht als DAS Dating-Jahr in die Geschichtsbücher ein. Wir haben mehrheitlich viele neue, interessante Menschen kennengelernt und uns beziehungstechnisch auch von lieben Menschen verabschiedet oder werden es noch tun. So wie es immer ist. Wünsche für 2023: Sheila möchte jemand überzeugendes, Fabio etwas, das Bestand hat. Schauen wir mal, wie das 2023 im Bezug auf Dating wird.&nbs...

Was mache ich in meiner monogamen Beziehung, wenn ich Gefühle für den Nachbarn habe? Wenn ich mich freue ihn zu sehen? Wenn ich in die Waschküche gehe, weil ich weiss, dass er auch wäscht? Muss ich nun meine Beziehung öffnen? Ein paar Gedanken dazu, vor allem von Sheila, die dieses Thema oft antrifft. Fazit: Über Gefühle zu anderen Menschen sprechen zu können, sollte auch in monogamen Beziehungen...

Wenn sich der/die Partner*in in jemand neues verliebt, versprüht diese Person oft eine grosse Energie, die unter umständen irritierend wirkt. Wie geht man damit um? Wir erzählen von unseren NRE Erlebnissen. Hast du eine Frage zu offenen Beziehungen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

Heute ist Jenna (26) bei uns zu Gast und spricht mit Fabio über ihre Erfahrungen und ihre Gedanken zu offenen Beziehungen. Als im Bildungswesen arbeitende Person, teilt sie auch ihre Einschätzung darüber, ob Kinder schlechte Erfahrungen machen könnten, wenn die Eltern in einer nicht-monogamen Beziehung leben. Ein interessantes Interview! Hast du eine Frage? Ein Thema, welches dich interessiert? Da...

Ich war bei Caroline Fux zu Besuch und wir haben über offene Beziehungen gesprochen. Herausgekommen ist eine sehr interessante Folge mit vielen Inputs aus Sicht einer Psychologin und Sexologin.  Hast du eine Frage? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

Ein paar Gedanken zu aktuellen Evolutionstheorien in Zusammenhang mit Monogamie können nie schaden. Natürlich aus Sicht von Laien. Diese Folge soll nämlich weniger eine Weiterbildung in Biologie sein, in der sich Wissenschaftler wohl die Haare raufen würden. Sie soll aufzeigen, dass es in der Wissenschaft einige Anhaltspunkte auf ein frühes nicht-monogames Zusammenleben gibt. Ob das auch tausende...

Wir können es immer wieder auf Social Media, News, Radio, TV sehen und hören: Offene Beziehungen führen und Polyamorie ist Thema. Auf der einen Seite schön, auf der anderen Seite manchmal falsch verstanden und falsch interpretiert. Wir lesen auch immer mehr extreme Meinungen dazu, vorallem bei non-Monogamisten. Dient das dem Thema wirklich? Wie immer aus unserer Sicht und dies Mal von unserem Balk...

Wenn für polyamor lebende Menschen eine Beziehung endet, die gemäss Gesellschaftsnormen nicht die Kernbeziehung ist, stösst man im eigenen Umfeld möglicherweise auf wenig Verständnis. "Du hast ja deinen Mann / deine Frau noch" oder "Ist doch nicht so schlimm. War ja keine richtige Beziehung" sind Aussagen, die man von den Liebsten zu hören bekommt, die leider nicht verstehen, dass Liebe auch weite...

An F+ haftet oft ein negativer Ruf. Aber sind diese Freundschaften inkl. Bett wirklich so oberflächlich oder doch wunderschön? Welche Bedeutung haben aus unserer Sicht Freundschaften plus? Unsere Erfahrungen zu F+ und anderen Beziehungslabels in dieser Folge.  Hast du eine Frage oder Anregung? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

Muss man die verschiedenen Beziehungen priorisieren? Kann eine Beziehung erste Priorität sein? Welche ist Zweite? Was kann es bedeuten, Prioritäten zu setzen und ist es unvermeidbar, zu priorisieren? Wie immer unsere Meinung dazu.  Falls du eine Frage hast, dann melde dich bei uns. frage@hejdu.ch

Wir wollten schon immer mal mit jemandem über Polyamorie sprechen. Und wer ist da besser geeignet als zwei Vertreter*innen von Polyamorie.ch. Eine sehr schöne, interessante und lustige Talkrunde auf den Spuren von Polyamorie und nicht-geschlossenen Beziehungen.

Heute ist Fatima zu Gast, um über die guten, aber nicht immer ganz einfachen Zeiten in der Beziehung mit Fabio zu sprechen. Ein kleiner Rückblick auf die Jahre 2013-2015. Hast du Fragen oder Anregungen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch .

Gelegentlich suchen und hören wir Podcastfolgen, in denen das Thema Offene Beziehungen diskutiert wird. Viele, die keine Erfahrung im Thema haben, machen aufgrund von Vorurteilen darin teilweise negative oder gar abschätzige Äusserungen gegenüber Menschen in offenen Beziehungen. Wir haben einige dieser Statements gemeinsam angeschaut. Wichtig : Es ist kein andere-Meinungen-Bashing. Alle sollen ihr...

Was geschieht, wenn jemand zB. Ferien oder ein Wochenende oder Weihnachten mit jemand anderem verbringen möchte? Wie sprechen wir das an und wie reagieren wir? Natürlich wieder mal sehr unterschiedlich.  Hast du eine Frage? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

Sheila hat ein interessantes Gespräch mit Noemi (27) übers Single sein, aber doch Beziehungen haben. Wie Noemi ihre Beziehungsanarchie handhabt, das erzählt sie in dieser Folge.  Hast du Fragen oder Anregungen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch.

Ein kleiner Exkurs zu wie es eigentlich zu diesem Podcast gekommen ist.  Wir danken euch allen, fürs zuhören und hoffen, dass dieser Podcast - neben dem Unterhaltungswert - auch den einen oder anderen Gedanken angestossen hat. Danke auch an alle, die in den Interviews mitgemacht haben, die, die es noch werden und die, die es noch werden, aber noch nichts davon wissen ;) Wie immer, falls ihr e...

Singles, Personen in geschlossenen oder offenen Beziehungen? Idealerweise treffen wir natürlich Gleichgesinnte. Aber Personen in offenen Beziehungen sind selten anzutreffen. Was dann? Das erzählen wir euch in dieser Episode. Und natürlich ist auch ein bisschen "Dating-Sprechstunde" mit der immernoch Date-losen Sheila angesagt.  Meldet euch auf frage@hejdu.ch , wenn ihr Sheila einen Tipp geben...

Uns hat wieder mal eine Frage ereilt: Soll man schon nach einem Jahr die Beziehung öffnen, obschon teilweise Eifersucht und Verlustängste da sind oder soll man lieber ein paar Jahre warten? Und: Welche Tipps gebt ihr "Anfängern"? Wir versuchen diese Fragen mal zu beantworten.  Hast du Fragen? Dann schreib uns: frage@hejdu.ch

Eine offene Beziehung zu führen ist in erster Linie eine Frage der Haltung gegenüber bestehender oder eigener Beziehungskonstrukte. Dies kann ein Grund sein die eigene Beziehung zu öffnen. Aber es gibt auch weitere Gründe. Wir haben mal einige gute und einige weniger gute Gründe beleuchtet. Hast du eine Frage? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

Da wir gerade auf einen Interviewpartner warten, interviewen wir uns selber. Vielleicht lernen wir ja wieder mal etwas voneinander :) Fragen oder Anregungen? Mail an frage@hejdu.ch

Wie gehen wir damit um, wenn Regeln und Abmachungen nicht eingehalten werden respektive nicht eingehalten werden können? Gehen wir strikt nach Regel oder passen wir diese nach unserem Gusto etwas an? Heute eine etwas ausführlichere Diskussion. Fragen zum Thema? Mail uns auf frage@hejdu.ch