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健康卡片同名官方 podcast  第七系列『健康超能力』第二集『說謊』 第七系列『健康超能力』我們找出12個值得探討的超能力 透過透過真實事件的改編故事出發，由卡片大師不留情頗析， 帶給大家一些Rethink，你認知中『好的能力』可能有一些隱藏危機？ 以為超棒的『超能力』也可能成為生活阻力？ 這集從『說謊』聊起，教你破解別人的『巧』思？ 說謊不犯法，說謊帶來的好處多多？持續說謊及圓謊，其實也不是很簡單耶！ 聽完這集...

健康卡片同名官方 podcast  第七系列『健康超能力』第一集『情緒穩定力』 第七系列『健康超能力』我們找出12個值得探討的超能力 透過透過真實事件的改編故事出發，由卡片大師不留情頗析， 帶給大家一些Rethink，你認知中『好的能力』可能有一些隱藏危機？以為超棒的『超能力』也可能成為生活阻力？ 這集從『情緒穩定力』聊起，邊聽可以誠實問自己有沒有這個超能力？ 且這個超能力是能後天培養的嗎？你能判斷關係裡的另一方的...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第十二集『人生關鍵週期』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來疏理『人生的關鍵期』，從青春期、懷孕期、聊到更年期 每個時期都有關鍵需要注意的健康議題，就讓卡片大師來說明！ 歡迎透過 #健康卡片的 FB  https://www.facebook.com/hea...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第十一集『整頓中』族群 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『整頓中』族群，或許你告訴別人你正在 gap year 但這個 gap year 源頭是你自願 / 非自願的？什麼樣的人其實根本不需要 gap year 去決定一個 gap year 要做什麼，會讓人更清晰...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第十集『永久循環減肥族』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『永久循環減肥族』，你也是這個族群嗎？偶爾是？偶爾不是？ 減肥？對你而言是習以為常的事？或是其實你正在很健康的控制飲食，怎麼做會更好？讓卡片大師來解惑！ 歡迎透過 #...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第九集『久坐族』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境、年齡層裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『久坐族』趕快通知所有朋友來聽！ 卡片大師有超強 tips 可以督促自己破關！久坐腰不痛！ 同場加映練習影片，健康卡片大方分享 https://www.youtube.com/watch?v=ha2y49Jt9kk...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第八集『銀髮族』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境、年齡層裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『銀髮族』以及『銀髮族』To be 這集卡片大師說了一個很令人眼睛一亮的論點，快點進來聽！ 我們提到的長者功能評量表，請參考 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nod...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第七集『久站族』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『久站族』，你知道這個族群涵蓋的職人有哪些？ 站著的工作，真的非站不可嗎？體重太重的人能做這工作嗎？都讓卡片大師來解惑！ 同場加映練習影片，健康卡片大方分享 https://www.you...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第六集『身體工作者』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『身體工作者』，你知道這個族群涵蓋的職人有哪些？ 這個族群下班了，還需要運動嗎？我們所不了解的，卡片大師非常通透，來好好聽聽他的見解！ 也歡迎透過 #健康卡片的 FB ...

健康卡片同名官方 podcast  第六系列『健康情書』第五集『戶外工作』族群 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『戶外工作』族群，其實一些小貼士根本每個人都要聽啊！ 因為在陽光下的自我照護是很重要的！戶外生存（？）健康法則就讓卡片大師告訴你 不一定要買『穿比不穿還涼』吧？但一定...

健康卡片同名官方 podcast 第六系列『健康情書』第四集『照顧者』族群 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『照顧者』族群，其實這個族群很隱形，卻格外的需要被支持！ 就讓卡片大師告訴你，也歡迎透過 #健康卡片的 FB https://www.facebook.com/healthygacha 轉發情書，關心你想到的他/她。...

健康卡片同名官方 podcast 第六系列『健康情書』第三集『企劃腦』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『企劃腦』下班也不停思考的這群人，該怎麼辦？ 就讓卡片大師告訴你，也歡迎透過 #健康卡片的 FB https://www.facebook.com/healthygacha 轉發情書，關心你想到的他/她。 聽完這集，你有想...

健康卡片同名官方 podcast 第六系列『健康情書』第二集『服務業』 第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 這集來關心『服務業』與人有關的行業都算吧？這個行業面對第一線的壓力，可以如何調適？ 就讓卡片大師告訴你，也歡迎透過 #健康卡片的 FB https://www.facebook.com/healthygacha 轉發情書，關心你想...

健康卡片同名官方 podcast 第六系列『健康情書』第一集『空中飛人』 中秋連假裡，我們進入第六系列『健康情書』是用聽的情書。這封情書給你，也給你身邊的人。 你關心的族類，其實他們在職場上、某些特定環境裡，會遇到一些健康威脅的，你知道是什麼嗎？ 首集從『空中飛人』聊起，非常變動的時間與空間中，維持健康容易嗎？ 就讓卡片大師告訴你，也歡迎透過 #健康卡片的 FB https://www.facebook.com/healthygacha 轉發情書，關心...

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』最後一集『犯罪』 你痛恨罪犯嗎？犯罪都存在，存在在全世界。 卡片大師說『犯罪』是一種標籤，在世界各領地嚴重程度不同！ 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！ 讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。 Powered by Firstory Hosting

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『自殺』 『自殺』是『自己的決定』需要考慮『他人』嗎？ 家中有人『自殺』別人都不跟你談，讓卡片大師打開對話窗口 如果你難過，還是向人說著『調適得很好』請對自己誠實 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！ 讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健...

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『吸毒』 據報告分析，世界上有2.69億的人曾在一年內使用過非法毒品 吸毒人口的20.9%是年輕人，藥物濫用的源頭，應該要解決的事是什麼？ 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！ 讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。 Powered by...

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『特殊兒』 這件事如果在自己家，你會向人說嗎？ 如果身邊的人『家有特殊兒』你知道要怎麼跟這家互動嗎？ 『冷漠』跟『不理解』是一線之隔，或許我們可以去更多理解 所謂『大家不跟我聊的禁忌話題』或者需要打破？ 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！ 讓腦...

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談『性傾向』 非異性戀者的特權是什麼？『性傾向』正訴說著愛的流動？ LGBTQ的Q的不確定性，是存在的，這又代表什麼？ 告知別人自己的『性傾向』有所謂好的時機？ 這集卡片大師特別提及關於『排序』及『破壞性』請大家特別留意！ 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數...

有些人有、有些人沒有、有些人碰到一些事才發現陰影深重？ 第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』這集談童年陰影 小小年紀，真的什麼都不懂？ 或者長大後自動刪去了痛苦的記憶？但陰影總在某些狀態又浮現？ 童年過去了，不能回頭，該如何面對並治癒童年陰影呢？ 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！ 讓...

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』有一個小子題要跟大家探討：『被剝奪』 這集談性自主權被剝奪。 關於性侵，在 #metoo之後有很多的討論 這一集我們也去理解一下，事件源頭，侵犯人的人他怎麼了？ 人與人之間發生性事的前後，事情發展可以多複雜？ 又如果自己感到被侵犯了，要向人述說嗎？ 聽完這集，你有想回應的話嗎？歡迎到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）...

第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』有一個小子題要跟大家探討：『被剝奪』 這集談意識被剝奪。 情場跟職場，在哪更容易被PUA? 哪些人容易被PUA? 有可能防範PUA嗎？ 有時候覺得事情怪怪的，頭腦清楚時回想才心一驚？ 覺得人心無法徹透，但處處懷疑也好累，怎麼擺正自己的心態才好？ 你同意這集的解釋嗎？到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦...

接下來，第五系列『大家不跟我聊的禁忌話題』有一個小子題要跟大家探討：『被剝奪』 這集談青春被剝奪。 我們每一天都在老化中，你有在追求『優雅變老』嗎？ 卡片大師透過這一集告訴我們『老化』是自然的過程，青春只是一段曾經的時光。 『抗老』很表面嗎？那內心呢？怎麼照顧內在的變年輕呢？ 你同意這集的解釋嗎？到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會...

死亡，能與人交談嗎？ 早一點探討，可以消彌恐懼。 數算生命還有的天數 不是為了迎向死亡，而是慶賀每天的活著 關於死亡，我們喜歡討論別人的死因 但自己的死因，希望被人討論嗎？ 年輕的生命逝去，比老了才死亡更令人痛心嗎？ 你同意安樂死嗎？ 到 #健康卡片 IG 私訊告訴我們 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近都會多送分鐘數啦！哈！ 讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的...

當 #財富自由 的話題興起，另一個族群開始 #貧窮焦慮 你也#在內心默默焦慮？ 卡片大師說 #財富自由 是假議題 #財富自由 是跳板，#貧窮焦慮 是意志無法被實現的焦慮 擁有的扣除想要的，就是你的幸福快樂 你是如何衡量擁有？還是只是一直與人相比（這是陷阱！) 金錢上有困難，你會說嗎？ 你的生活中，找到意志的實現了嗎？ 來 #健康卡片的 IG 私訊告訴我 +++ 本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）*最近...