Laura Sierra

Healthy Choices Podcast

Health ES ↓ 76 episodes

¡Bienvenido a Healthy Choices Podcast! Aquí encontrarás un espacio seguro, donde junto a expertos y personas inspiradoras compartiremos esos pequeños hábitos, herramientas y curiosidades de nuestra vida que puedes poner en práctica para construir tu bienestar, de una forma sencilla y sin aburrirte en el proceso. Prepárate para reír, aprender y, sobre todo, para construir tu propia versión de bienestar, en la que te sientas muy bien contigo mismo.

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Laura Sierra

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El por qué de este Podcast - Introducción 01.05.2020 7:20

Con Healthy Choices Podcast quiero cambiar la conversación sobre la alimentación, el ejercicio y lo que se ha definido hasta el momento como salud y bienestar, resolviendo con expertos esas dudas y temas comunes que todos nos preguntamos pero que muchas veces no tenemos con quien discutir. La intención es que sintamos que tener un estilo de vida saludable, que alimentarnos bien y hacer ejercicio,...