療癒師的 Healing Journey

你是不是也有這樣的經驗？身體出現各種不適，跑遍了醫院，做了數不清的檢查，結果醫生卻告訴你：「身體沒問題，也許是壓力太大，建議你轉看身心科。」 -- Hosting provided by SoundOn

在我們的文化中，我們的媽媽跟阿嬤們經常說，小孩被嚇到要收驚，大部分也會帶去宮廟收驚，很多案例在收驚之後也得到改善，只是宮廟收驚的概念比較是我們無法理解的方式。 當你遇到一個突然的、意料之外的事件，會有一種渾渾噩噩，不知道自己在哪，或是感覺與外界斷連的感覺，有時候會有很大的不安感。這種狀況會依照你所承受驚嚇的程度而維持不一樣的時程。 要怎麼能夠脫離這種驚嚇後的狀態呢?療癒可以看成是一種科學收驚法。 -- H...

所有的療癒跟修復，最高目標是要讓我們能夠愛自己。 但是愛自己對很多人來說彷彿是一個夢幻的目標，特別是當你有許多過去的傷痕印記， 許多的受困情緒導致的迷茫不知所措，要能愛自己就像是天方夜譚一樣。 -- Hosting provided by SoundOn

人生中每一個大的事件發生都有兩個力量在影響事件的走向與發生的方式，一個是推的力量，一個是拉的力量(吸引力)。 如果我們有覺知的生活著，我們有機會選擇或是影響路徑的演變。但如果沒有覺察的生活著，那我們就是把一切交給業力了。 -- Hosting provided by SoundOn

如果說，我們的人生是一場大戲，那裡面必定包含了不同場景的劇情。而我們就是自己人生的編劇兼導演。 我們來地球是要體驗不同的人生經驗。每一個經驗都是一個劇本。 我們是否有看出我們正在哪一個劇本的哪一場戲中。 唯有看懂劇本了，我們才可以隨時重新決定如何演這場戲。要用什麼樣的腳色來演這場戲。 -- Hosting provided by SoundOn

這周的天文特殊性(六星連珠)與下周農曆過年， 很適合將自己準備好進入更好的能量狀態， 一起來冥想一下，淨化自己的能量並且提升能量。 新年快樂~平安~ -- Hosting provided by SoundOn

信念是我們看待生命的態度。很主觀的相信什麼是對的什麼是錯的， 一旦一個念頭成為了一個信念，那就是100%的真實的事情、看法、相信，不會懷疑，不會改變。 所以，修正信念是可以改變我們的人生。 -- Hosting provided by SoundOn

在經過許多成長路上的得失與喜努哀樂的洗禮，有很大一部分人將自己給隱藏了起來，誤以為這樣能夠產生一些安全感。 但這是真的安全感嗎? 讓我們一起來把自己的心找到。 -- Hosting provided by SoundOn

指甲並不好吃，傷口會很痛， 你會不自主地啃指甲或是摳手嗎? 這就是你有需要被照顧、被抒發的情緒了。 -- Hosting provided by SoundOn

只要你願意去改變，所有的目標達成都是從設定目標開始的。 要改寫自己的命運成為2.0 或是 3.0版本的自己， 第一步就是要清空自己， 第二步幫自己確立新的目標。 從0出發，有無限可能 -- Hosting provided by SoundOn

人生中存在著不斷的選擇。 人生中看似很多標準，我該怎麼選擇呢? 選擇自己開心的?還是選擇大家都會選擇的呢? 其實，沒有標準的。 要記得，如果你不選擇，別人就會幫你選擇。 自己的人生應該是要自己作主。 你正被選擇障礙困住嗎? 清除受困情緒可以幫上你的忙，讓你不再無法選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

有一種受困情緒是來自於祖先的遺傳。 我們幾代前的祖先，因為某些我們未知的事件，造成了情緒上很大的波動或是創傷， 由於這情緒能量太過強大，所以不僅對他自己造成了影響， 成了他自己的受困情緒，也將這個受困情緒變成了一個印記傳給了子孫。 -- Hosting provided by SoundOn

地球上的我們都渴望愛，但我們卻不太懂愛。所以從我們接觸的到的人身上學習愛跟被愛。這就是所有人的「地球人生故事」開始。 如果我們接觸到的家庭是充滿愛的，我們就會學習到如何愛自己。如果我們的故事是坎坷系列的，那就有各種不同的劇本跟劇中人出現來讓我們學習到不愛跟迷失的愛。 -- Hosting provided by SoundOn

我們在整個人生的學習路上，很重要的一個功課就是如何看懂戲碼，然後學會用最快的時間來脫離每個戲碼。 受困情緒往往是我們人生路上的路障， 搬開路障，幸福人生就在轉角。 -- Hosting provided by SoundOn

你喜歡自己嗎？ 你有「幸福焦慮感」嗎? 你經常覺得「我不能」或「我不行」嗎? 自我價值感與我們幸福快樂的程度是相關的。 一起來練習增加自己的價值感~ -- Hosting provided by SoundOn

我們生活中的每一個思念、悲傷、開心、喜悅、幸福都有可能變成我們的執念。 如何讓正念取代執念是我們的重要課題。 執念有多大，動力也可以有多強大。 讓我們一起清除執念，提升動力。 -- Hosting provided by SoundOn

【人生卡關】是我們一生都會經常出現的感覺。你知道在我們人生中每一個想像得到的情境，只要目標遙不可及，就會前進緩慢。這個緩慢就是我們卡關的感覺。 要如何找到原因跟方向，讓自己卡關的時間不要太長呢? 先從療癒我們自己的情緒開始。 -- Hosting provided by SoundOn

不是所有的痛，會隨著時間久了就痊癒；不是所有的記憶，隨著時間過去了就會遺忘：不是長大了，就懂得如何更堅強，不再受傷害…… 童年時期的經歷，尤其是負面的、創傷性的經歷，可能在成年後對一個人的心理、情感和行為產生深遠的影響。很多人帶著這些未解的創傷生活，潛意識中持續受到其影響。儘管這些創傷可能源自年少時的經歷，但治癒它們卻可能需要終身的努力和成長。 -- Hosting provided by SoundOn

好久沒有好好睡一覺了， 失眠真痛苦。 我只是想好好的睡一覺。 有什麼方法可以改善呢? 能不能不靠藥物就自然的睡著呢? -- Hosting provided by SoundOn

成功是旅程?還是目的地? 你覺得成功嗎? 你現在幸福嗎? 讓我們一起來【成為成功】，邁向幸福。 -- Hosting provided by SoundOn

每個人心中都有傷口， 有時你覺察到了，大多時候並未覺察到。 療癒傷口的方式有很多方式， 不管是用哪一種方式， 請好好照看自己心中的傷口開始。 不讓任何人孤獨， 沒有侵略、沒有批判，沒有防備， 無論什麼時候，活著就給大家帶來幸福。 -- Hosting provided by SoundOn

命運能改造嗎? 老一輩的人，常說【一人一款命，命運天註定】。當你放棄掌握自己的命運，的確是要順命。但是，如果你決定要改變，也做了改變，結果會如何呢? -- Hosting provided by SoundOn

受困情緒是造成恐慌的關鍵因素之一。面臨危險時我們大腦內的杏仁核會記錄恐懼害怕。因為身體對恐懼判斷的功能失調，所以引發了恐慌症。恐慌症是可以透過受困情緒釋放得到改善的。讓我們一起來幸福生活。 -- Hosting provided by SoundOn

快樂是一種狀態。你是否能夠維持在快樂的狀態中呢? 是什麼干擾了你的快樂指數呢? 療癒師的 Healing Journey 我是你們的療癒師唯唯 -- Hosting provided by SoundOn

一天當中，有許多念頭生起落下。 不同的情緒串連出我們的一天。 如何能讓情緒不成為我們的絆腳石呢? 療癒師的 Healing Journey 我是你們的療癒師唯唯 -- Hosting provided by SoundOn