Carina Qvist
Healing i Stilhed
Vi skal nørde STILHEDI en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler medinspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer medog vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jegønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min mission at sprede så meget healing i stilhed som muligt - til gavn fordig, mig og os! Kærligst Carina
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
# 51 - Hvordan arbejder vi kropsligt, energetisk og sjæleligt – uden at miste os selv? 12.06.2025 25:11
I denne episode folder jeg et vigtigt – og ofte overset – tema ud: Hvordan arbejder vi kropsligt, energetisk og sjæleligt med os selv og andre, uden at miste os selv? Og hvorfor er det ikke altid nok “bare” at lande i vores sjælelige væren? Jeg stiller mig kærligt kritisk overfor en tone, jeg ofte møder i det spirituelle miljø: Forestillingen om, at så længe vi “arbejder energetisk” eller “holder...
#50 - Hvad får du ud af at sameksistere med stress-tilstande? Hvordan kan du lade dem guide dig i livet fremfor at lade dem styre dig? 08.06.2025 22:14
I denne episode deler jeg et helt fundamentalt perspektiv: Sameksistens med stress-tilstande er ikke at give op – det er en vej til frihed og indre lederskab. Det er ikke at overgive sig til kaos – men at træde ind i et dybere samarbejde med livet. Du vil høre: – Hvorfor modstand mod stress og uro skaber mere smerte og lidelse – Hvordan sameksistens åbner for guidance, fred og energi – Et konkret...
#49 - Hvorfor genlære at stole på vores intuition og arbejde med vores sjæls integritet? 04.06.2025 20:10
Hvad sker der, når vi vender hjem til den dybe, indre visdom, vi engang blev lærte at overhøre? I denne episode åbner jeg et rum for refleksion og genkendelse. Et rum for dig, der længes efter at leve i overensstemmelse med din intuition – og i ære for din sjæls integritet. Du vil høre mig dele: – Hvad det egentlig vil sige at genlære at stole på vores intuition – Hvorfor intuition ikke er noget,...
#48 - Hvorfor forløse udviklingstraumer med nænsomhed og dybde? 01.06.2025 15:00
Hvorfor er nænsomhed og dybde ikke bare en metode – men en nødvendighed, når vi arbejder med udviklingstraumer? I denne episode deler jeg, hvorfor jeg lærer netop dette videre. Hvorfor for-løsning ikke handler om at “fikse” noget… …men om at møde det, der engang blev overlevet, med det nærvær og den kontakt, der manglede dengang. Du får indblik i: Hvad det egentlig vil sige at forløse et udvikling...
#47 – At arbejde energetisk og sjæleligt (ikke kun mentalt) 19.05.2025 16:23
Stress lindres ikke i længden, når vi kun forsøger at “tænke os fri”. Den bæredygtige fred opstår, når vi bygger bro mellem sindets bevidsthed og sjælens energetiske dybde – der hvor visdommen bor og udfolder sig. I denne intuitive episode udfolder jeg: Hvorfor ren mental forståelse ofte fastholder smerte og lidelse. Hvordan den energetiske og sjælelige dimension åbner et helt andet og mere bæredy...
#46 - At guide og lede os selv og andre – uden at brænde ud 12.05.2025 16:48
I denne episode deler jeg intuitivt og ærligt om, hvordan vores egen livserfaring kan transformeres til visdom. Og om hvordan netop denne forvandling er det bærende fundament, når vi ønsker at guide og lede både os selv og andre med dybde, integritet og sjæl. Hvis mine talte ord resonerer med dig – og du længes efter et felt, hvor du kan træde endnu dybere ind i din rolle som guide og leder – så e...
#45 - Sådan opnår vi fred, frihed og ro - ved at sameksistere med stress og uro - forvirret? Lyt med og mærk! 10.05.2025 11:55
Tag med på en rejse ind i energien, stemningen og følelserne af at stille os i lyset og lederskabet af at sameksistere med stress og uro. Lyt Mærk Lyt igen Vælg Vil du lære at sameksistere med stress og uro på et helt nyt niveau? Så vil jeg elske at byde dig velkommen på “Wolf Leader - Soul Guide” - læs alt om uddannelsen - klik her Her finder du Carina: Instagram: https://www.instagram.com/carina...
#44 - Hvordan opnår vi at stå i vores fulde lederskab? 08.05.2025 17:51
Er du klar til at tage rejsen og genfinde, genmærke og handle ud fra dit indre lederskab - og skabe et liv i frihed, fred og meningsfuldhed? Læs alt om Wolf Leader - Soul Guide uddannelsen - klik her Her finder du Carina: Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/ Mail: carina@thesoulguidance.dk Gave til dig, der skriver dig op på min...
#43 - Hvorfor jeg følger kaldet fra hunulven – og tager dig med ind i Wolf Leader-energien 03.05.2025 12:38
Der er en ny bevægelse i gang. En dyb transformation, som længe har kaldt på mig indefra – og nu tager fysisk form. I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg skifter navn på min uddannelse, og hvad der har kaldt mig hjem til Wolf Leader – Soul Guide . Jeg deler, hvad hunulven har lært mig – om lederskab, intuition, instinkt og bæredygtig kraft. Du får et ærligt indblik i mit eget skifte – og en i...
#42 - “Det uplanlagte var planen” 01.05.2025 17:24
Denne episode blev ikke planlagt. Ikke skrevet ned. Ikke struktureret. Jeg trykkede bare optag… og lod alt det, der var ægte i mig, få plads. Sjælens legeplads! Jeg deler om det, der ikke gik som forventet. Om sorgen, frygten og det store rum midt imellem. Om at følge kaldet – selv når det føles som at gå uden kort. Måske står du også et sted, hvor planen ikke følges. Måske er det fordi, noget stø...
#41 - Miniworkshop 5 - Visdom ~ Nu’et ~ Fremtidsvision 29.04.2025 19:59
I denne afsluttende miniworkshop samler jeg trådene fra de fire tidligere workshops og inviterer dig ind i det stille, visdomsfyldte rum mellem nu’et og fremtiden. Hvordan kan vi – som menneske og sjæl stå stærkt i det, vi mærker lige nu, og samtidig tage bevidste skridt mod en fremtid i overensstemmelse med vores sjæl og integritet? Vil du lære at integrere denne dybe visdom i alt, hvad du vælger...
#40 - Miniworkshop 4 - Hvad gør jeg, når intuitionen visker – men hovedet råber? Hvordan tør jeg stole på mit indre kompas? 28.04.2025 15:49
Når hovedet larmer og intuitionen kun visker, kan det føles usikkert at navigere i livet. I denne korte, kraftfulde miniworkshop-episode lærer du, hvad der skal til for at åbne for modet til at stole på dit indre kompas – selv når tvivlen larmer højt. Jeg deler et centralt princip fra Soul Guide metoden og inviterer dig til en konkret øvelse, som du kan bruge både i dit personlige og professionell...
#39 - Miniworkshop 3 - "Hvordan ved jeg, om det er mig - eller min stressrespons - der styrer mine sessioner?" 26.04.2025 20:35
I denne miniworkshop folder jeg spørgsmålet ud på dybt plan. Og midt i optagelsen åbner sig en helt særlig mulighed: Jeg inviterer dig direkte med ind i en konkret praksis fra Soul Guide metoden, hvor jeg skaber en ægte, sanselig samtale mellem min sjæl og en stresstilstand. Det er et unikt og ærligt indblik – ikke noget planlagt, men noget, der sker i nuet. Du får også en øvelse med, der guider d...
#38 - Miniworkshop 2 - "Hvordan bliver jeg en kanal for healing i mine sessioner - uden at give alt væk og brænde ud?" 24.04.2025 17:29
I denne miniworkshop folder vi et spørgsmål ud, som mange terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker med stresshåndtering. Spørgsmålet er ikke blot relevant - det er altafgørende for, om vores virke føles nærende og bæredygtigt. I episoden inviterer jeg dig til at prøve en øvelse, der guider dig til at få kontakt til kroppen og opnå dyb afspænding både fysisk og mentalt. Se videoen med øve...
#37 - Miniworkshop 1 - "Jeg kan mærke stressen i mig - men jeg skal stadig være den stærke for andre. Hvordan kan jeg være ægte nærværende, uden at forsvinde fra mig selv? 23.04.2025 27:31
I denne miniworkshop inviterer jeg dig ind i et dybt og ærligt spørgsmål, som mange hjælpere, terapeuter og coaches står i. Du får et nyt perspektiv på stress som en indre guide, og jeg deler konkrete refleksionsøvelser, der kan støtte dig i både din praksis og dit liv. Vil du arbejde dybere med den transformation, jeg åbner op for i denne episode? Så er Soul Guide videreuddannelsen måske noget fo...
#36 Serie om angst (3 af 3) - Undgåelsesadfærd, kontrol, modstand, at komme ud af angsten, kropslige smerter og at rumme angsten 19.12.2024 59:53
Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hv...
#35 Serie om angst (2 af 3) - Angstens budskab og hvorfor det er essentielt at kende for at sameksistere med angsten 12.12.2024 51:29
Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hv...
#34 Serie om angst (1 af 3) - Angstens sprog og hvordan vi hører, mærker og lærer det at kende, så vi kan leve mere frit og fredfyldt 05.12.2024 38:51
Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hv...
#33 Serie om søvn (3 af 3) - Hvordan familie, modstand, livskriser og stimuli påvirker søvnen og fifs hertil 21.11.2024 45:26
Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_session Gaver til dig: Stilhed...
#32 Serie om søvn (2 af 3) - Vores sansers betydning for søvnen og hvordan vi kan skabe tryghed 14.11.2024 25:40
Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_session Gaver til dig: Stilhed...
#31 Serie om søvn (1 af 3) - 9 typiske årsager til dårlig søvn og fifs hertil 07.11.2024 1:00:08
Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_session Gaver til dig: Stilhed...
#30 (Miniserie) Soul Languages - Session 3 22.08.2024 1:07:51
I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål: Hvordan manifesterer stress og angst sig i vores krop, sind og sjæl? Hvorfor er det vigtigt at forstå og acceptere stress og angst i stedet for udelukkende at forsøge at bekæmpe og undgå dem? Hvilke tiltag eller strategier kan vi lære, for at være med stress og angst som en naturlig del af livet, i stedet for at forsøge at undertrykke eller ove...
#29 (Miniserie) Soul Languages - Session 2 15.08.2024 49:50
I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål: Hvorfor og hvordan kan fortidens traumer manifestere sig som nutidens angst og stress? Hvordan kan du identificere sammenhængen mellem tidligere traumer og nuværende stress og angst? Hvilke tiltag og behandlingsformer kan hjælpe dig med at forløse fortidens traumer og dermed guide dig igennem nutidens angst og stress? Gratis og uforpligtende af...
#28 (Miniserie) Soul Languages - Session 1 08.08.2024 1:28:43
I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål: Hvad er en identitetskrise, og hvordan manifesterer den sig i vores liv? Hvordan hænger identitetskrise, angst og stress sammen? Hvilke strategier og værktøjer kan hjælpe dig igennem en identitetskrise med angst og stress? Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.): Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her...
#27 SOLO: Hvorfor vrede dæmpes gennem hvile. Hvordan vi kan dæmpe vreden nu og her uanset hvor vi er. Hvorfor vredesudbrud ikke skal regnes ud. 30.05.2024 38:20
Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.): Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her Gaver til dig: - Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet - Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfil Her finder du Carina: - Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ - Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/ - Mail: carin...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.