Hasta el moño. Psicología feminista

En consulta aparece con mucha frecuencia: cuando niños y niñas cuentan una agresión —física, emocional, psicológica o una situación de hipersexualización—, la reacción automática de muchas adultas es dudar, no creerlo del todo o pensar que lo están explicando mal. En este episodio hablo de por qué esta reacción no nace de la maldad, sino de un mecanismo de defensa adulto, aprendido para poder sobr...

No es casualidad, es control En este espisodio te hablo sobre dinámicas relacionales de control u opresión que se interpretan como casualidades, quedando así valoradas como neutras. Cuando siempre que tienes una ocasión importante en tu vida, esa persona se enfada, enferma u ofende, entonces no es casualidad, es control. Escúchalo porque nos ha pasado a todas y compártelo con tus amigas.

Las mañanas antes de ir al colegio y las noches antes de acostarse se convierten, para muchas familias, en momentos de agobio, de prisas, de pelea y de sensación de no llegar. Empezamos el día y lo terminamos muchas veces desde el cansancio y el malestar, preguntándonos qué estamos haciendo mal. En este episodio hablo de por qué es normal que en estos momentos aparezca tanta intensidad: porque son...

En este caso, hablamos de una realidad que aparece con mucha frecuencia en consulta: mujeres que explotan de rabia contra sus hijas y sus hijos sin querer hacerlo, y que viven después con culpa, miedo y vergüenza. Exploramos cómo estas explosiones no pueden entenderse como un problema individual ni como una falta de amor o de habilidades, sino como la consecuencia de violencias y tensiones cotidia...

En muchas familias, el enfado recurrente de un adulto acaba organizando la vida emocional de todos. En este episodio hablo de la tensión constante que genera vivir pendientes de que alguien no estalle, de cómo esta dinámica se normaliza y del desgaste que produce en mujeres e hijos.

Muchas mujeres cargamos en silencio con una sensación profunda de ser defectuosas, insuficientes, exageradas o “lo peor”. Lo vivimos como algo íntimo, personal, vergonzante. Como si fuese un fallo propio. En este primer episodio hablo de por qué ese malestar no es individual, sino estructural. De cómo el patriarcado nos empuja a vivirlo en soledad y en secreto, y de lo que ocurre cuando lo ponemos...